各位親愛(ài)的朋友大家下午好玩祟！

首先對(duì)大家不顧炎熱呢堰、不顧忙碌，放棄與家人的節(jié)日?qǐng)F(tuán)聚咧欣，接受我的邀請(qǐng)來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)給我捧場(chǎng)表示衷心的感謝和熱烈的歡迎浅缸！今日邀請(qǐng)大家來(lái)，我的初心是想給大家分享我的心理學(xué)成長(zhǎng)之路魄咕，我也知道大家都是熱愛(ài)心理學(xué)并且有志于在這條道上想成長(zhǎng)發(fā)展的一群同道人衩椒，所以我想與大家一起共同探討一下未來(lái)如何抱團(tuán)成長(zhǎng)。

第一蚕礼、我為什么會(huì)學(xué)習(xí)心理學(xué)烟具。

我想充實(shí)退休生活，我成立了天使之戀交友會(huì)所奠蹬，我為了提高成功率朝聋，想學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)?cè)黾有┘记桑蚁霂椭鷦e人囤躁，我想找人生價(jià)值感冀痕、存在感，我想做我自己狸演，最后我悟出了學(xué)習(xí)的根本原因言蛇，發(fā)現(xiàn)我一直是一個(gè)心理有問(wèn)題的人，我要自助宵距！

1腊尚、我從小就膽小怕事，做事循規(guī)蹈矩满哪，小時(shí)候在家努力做聽(tīng)話的小女兒婿斥，進(jìn)入單位工作一直很努力劝篷，成立家庭后努力做一個(gè)賢妻良母(問(wèn)題一：錯(cuò)誤認(rèn)知：我不好，不漂亮民宿，我只有很努力娇妓，我才可以被認(rèn)可，才可以被重視活鹰，我才是可愛(ài)的)

2哈恰、我來(lái)到世上成了女兒、進(jìn)入單位成了員工志群、結(jié)婚成家妻子着绷、生兒育女成了母親，唯獨(dú)我沒(méi)有好好的做過(guò)我自己赖舟，我是誰(shuí)蓬戚？(問(wèn)題：找自己)

3、回想我這50多年宾抓，認(rèn)識(shí)我的人都知道我一直在尋覓、一直在迷茫豫喧、一直在忙碌石洗，一直感覺(jué)沒(méi)有找到自己特別喜歡的事，我現(xiàn)在終于退休了自由了紧显，可以做我自己喜歡的事了讲衫，但什么是我喜歡的事呢？我又迷茫了(問(wèn)題三：找目標(biāo)感)

4孵班、退休后按理說(shuō)該閑下來(lái)歇歇了涉兽，但好像我一直不能讓自己閑下來(lái)，(問(wèn)題四：不能閑下來(lái))

5篙程、退休以后我感覺(jué)已經(jīng)被單位邊緣化被社會(huì)邊緣化枷畏，我還有價(jià)值感嗎？我還能做點(diǎn)什么虱饿？我怎么能找到退休以后我的人生的價(jià)值拥诡？(問(wèn)題五：找價(jià)值感)

6、人是社會(huì)動(dòng)物有社會(huì)屬性氮发，需要一個(gè)團(tuán)體依賴(lài)和歸屬渴肉，退休以后我該歸屬在哪兒，我可以歸屬到哪個(gè)群體爽冕？我的歸屬感仇祭、存在感在哪里安放？(問(wèn)題六一一找存在感)

7颈畸、我對(duì)自己不滿(mǎn)意(自卑)對(duì)自己挑剔乌奇，不放過(guò)自己(不配得)對(duì)別人也挑剔(完美主義)(問(wèn)題八：低自尊低價(jià)值感)

我感覺(jué)我還可以更好點(diǎn)没讲？但我沒(méi)有思考過(guò)我想要什么樣的人生？我怎樣可以更好些华弓？一次偶然的機(jī)會(huì)食零。我參加了一次心理學(xué)公開(kāi)課，這次課似乎開(kāi)啟了我的思想寂屏，讓我找到了我內(nèi)心逐多疑問(wèn)的答案荆责，我就開(kāi)始接觸了心理學(xué)開(kāi)始療愈自己。

二鲜屏、我為什么會(huì)愛(ài)上心理學(xué)俺陋？

大家都學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個(gè)非常耗費(fèi)時(shí)間、耗費(fèi)金錢(qián)考廉、耗費(fèi)精力的一個(gè)事秘豹，但我接觸以后，我認(rèn)為它是了解自己了解別人人最好的工具昌粤，它是一面觀察自己觀察別人人最好的鏡子既绕，它是讓自己的心靈自由，讓生活不糾結(jié)涮坐、少?zèng)_實(shí)最好的途徑凄贩。身邊很多人對(duì)心理學(xué)很陌生，對(duì)我的行為不理解袱讹，說(shuō)你都50多了學(xué)那有用嗎疲扎？有人說(shuō)我傻，有人說(shuō)我有病捷雕，但是我就是喜歡而且是不可救藥的喜歡椒丧。因?yàn)槲腋惺艿搅怂o我人生帶來(lái)的領(lǐng)悟。我感受到了它給我心靈帶來(lái)的快樂(lè)救巷。我感受到了它給我生活帶來(lái)的變化壶熏。我知道理解它對(duì)我的意義。對(duì)我人生征绸、對(duì)我家庭久橙、對(duì)孩子的意義以及對(duì)于整個(gè)社會(huì)對(duì)每個(gè)人的家庭、每個(gè)人生命的意義管怠。

第三淆衷、我的心理學(xué)成長(zhǎng)之路

2014年一次偶然的機(jī)會(huì)我聽(tīng)了一次公開(kāi)課，開(kāi)始有點(diǎn)喜歡上了渤弛，2015年初我開(kāi)始到心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)上課祝拯，2015年5月我考取國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師證，雖然有證了，但我知道自己幾斤幾兩佳头，我開(kāi)始了漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯鹰贵。我生活的重心就是學(xué)習(xí)，我像一個(gè)無(wú)頭的蒼蠅和不知疲倦的小蜜蜂康嘉，奔走在各種各樣的心理工作坊和體驗(yàn)沙龍碉输。2016年6月我參加了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的學(xué)習(xí)，并且一學(xué)就是兩三年亭珍；2017年我又參加了深圳幸福家種子師資的學(xué)習(xí)敷钾，幸福家一年四次集中培訓(xùn)，300多個(gè)學(xué)生肄梨、老師同時(shí)互動(dòng)阻荒，老師催著學(xué)習(xí)，同學(xué)比著進(jìn)步众羡，彼此逼著成長(zhǎng)侨赡。同年我又參加了洛陽(yáng)市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)三師班的學(xué)習(xí)，三師班主要培養(yǎng)站起來(lái)能講課的講師粱侣，坐下來(lái)能咨詢(xún)的咨詢(xún)師以及能帶領(lǐng)小組成員成長(zhǎng)的團(tuán)體帶領(lǐng)師羊壹，我復(fù)讀了兩期，成長(zhǎng)了很多齐婴。在這期間又有學(xué)習(xí)了精神分析舶掖、認(rèn)知療法、沙盤(pán)尔店、繪畫(huà)、音樂(lè)主慰、催眠等療法嚣州，還參加了精神分析動(dòng)力成長(zhǎng)小組、歐文亞龍人際關(guān)系成長(zhǎng)小組共螺。我不顧54歲的年齡该肴，克服體力、腦力藐不、精力不足的重重困難匀哄，經(jīng)過(guò)艱苦的努力于2017年11月考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。從2014年到2018年雏蛮，我用了四年的時(shí)間實(shí)現(xiàn)了身份的蛻變和全新的人生涎嚼，我從一個(gè)退休大媽成長(zhǎng)為一個(gè)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、洛陽(yáng)市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)公益講師挑秉、深圳幸福家種子師資法梯，這一切的根源是因?yàn)槲疑钌畹膼?ài)上了心理學(xué)并且努力走在成長(zhǎng)的路上，我的心理學(xué)成長(zhǎng)經(jīng)歷可以說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題一一零基礎(chǔ)也可以成為心理咨詢(xún)師

第四、心理學(xué)讓我遇見(jiàn)更好的自己

去年在三師班的畢業(yè)課堂上我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)立哑，我是一個(gè)五十三歲的三好學(xué)生夜惭。是學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我遇見(jiàn)了更好的自己1、我的生命狀態(tài)好一一精神飽滿(mǎn)铛绰，2诈茧、生活狀態(tài)好一一每天至少寫(xiě)一篇原創(chuàng)分享，已經(jīng)堅(jiān)持了半年之久捂掰，分享了將近九萬(wàn)多字的學(xué)習(xí)心得敢会，已經(jīng)慢慢習(xí)得堅(jiān)持的優(yōu)良品質(zhì)；我逼自己成長(zhǎng)自搭舞臺(tái)尘颓，走出自己的舒適區(qū)走触，到機(jī)關(guān)學(xué)校、企業(yè)社區(qū)疤苹、部隊(duì)互广、司法等部門(mén)公益講課；

3卧土、我的心態(tài)好一一對(duì)孩子我認(rèn)為聽(tīng)話孩子是好孩子惫皱，但我現(xiàn)在知道聽(tīng)話孩子背后的委屈和沒(méi)自我，我可以做到允許尤莺、做到賞識(shí)旅敷、做到松綁；對(duì)丈夫挑剔不滿(mǎn)颤霎，現(xiàn)在我可以多贊美媳谁、多看見(jiàn)、多理解友酱；對(duì)人際關(guān)系界限不清晴音，有討好自責(zé)傾向，現(xiàn)在我可以做到尊重彼此不越界缔杉、關(guān)照好自己不討好锤躁、不求關(guān)注；對(duì)待自己或详，我以前苛責(zé)忽略系羞，現(xiàn)在我可以放過(guò)自己、放過(guò)別人與不完美和平相處霸琴。對(duì)待未來(lái)椒振，我會(huì)努力創(chuàng)造美好，但也可以接納結(jié)果沈贝。

未來(lái)我的方向是要開(kāi)展1+1個(gè)體咨詢(xún)杠人。1十N團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)，我要努力成為一個(gè)站起來(lái)能講課，坐下來(lái)能咨詢(xún)嗡善，即能寫(xiě)作心理科普還能帶領(lǐng)團(tuán)體的復(fù)合型心理情感導(dǎo)師辑莫。我的變化又說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題一一心理學(xué)可以讓你遇見(jiàn)未知的更好的自已

前兩天偶遇一個(gè)朋友，她說(shuō)我變化很大罩引，我也曾記得：小時(shí)候我怕被孤立怕被忽略各吨、怕被遺棄的自己，長(zhǎng)大后我曾為了躲避發(fā)言袁铐，不敢看主持人的眼睛揭蜒，躲在不被人注意的地方，我還記得我是一個(gè)內(nèi)在價(jià)值感不強(qiáng)的很自卑的一個(gè)人剔桨，以“愛(ài)哭"而給小組留下難忘印象的一個(gè)人屉更，現(xiàn)在我真的變了，而真正的蛻變是從加入韋志中網(wǎng)校開(kāi)始的洒缀。

第五瑰谜、我與網(wǎng)校的三年情懷

2016年6月，我遇上了學(xué)習(xí)心理學(xué)路上的貴人一一焦惠茹老師树绩，她向我推薦了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校萨脑。當(dāng)時(shí)的我，沒(méi)有多想立即就報(bào)名了饺饭，只所以很爽快我選擇韋志中心理學(xué)網(wǎng)校渤早，是因?yàn)榫W(wǎng)校的課程多，共有三十六門(mén)瘫俊，學(xué)費(fèi)超值鹊杖，有大咖導(dǎo)師的手把手教授，有成千上萬(wàn)個(gè)心理學(xué)老師同時(shí)互動(dòng)扛芽，當(dāng)時(shí)我心里還在想：36門(mén)精心設(shè)計(jì)的心理課仅淑，360天1000多個(gè)生動(dòng)精彩的課時(shí)，整整一年的辛苦胸哥，才收這么點(diǎn)錢(qián)，還抵不上有的心理大咖一小時(shí)的咨詢(xún)收費(fèi)呢赡鲜，

2016年9月1日空厌，我開(kāi)始了每天的追課生涯，晚上一到7點(diǎn)45分银酬，我就搬起小板凳嘲更，坐在電腦前，等待韋老師講課揩瞪，網(wǎng)校學(xué)習(xí)成了我退休后的主業(yè)赋朦，我成了專(zhuān)職的學(xué)生，每天平均有六、七個(gè)小時(shí)與心里學(xué)網(wǎng)校泡在一起宠哄。

一年來(lái)網(wǎng)校帶我品嘗了心理學(xué)知識(shí)大餐壹将，我可以浸泡其中暢游在心理學(xué)知識(shí)的汪洋中，我學(xué)習(xí)了婚姻家庭治療毛嫉、愛(ài)情心理學(xué)诽俯、親子教育、情緒管理承粤、繪畫(huà)治療等20多門(mén)功課扎實(shí)了我的基本功暴区，學(xué)習(xí)了上百種的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)技術(shù)，給了我登上講臺(tái)的信心和勇氣辛臊，它開(kāi)啟了我心靈的一扇窗仙粱，點(diǎn)亮了我心上的一盞燈。我越學(xué)越不滿(mǎn)足彻舰，越學(xué)越喜歡伐割，2017年我選擇了復(fù)讀。

韋志中心理學(xué)網(wǎng)校是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)校淹遵。每天晚上有兩個(gè)小時(shí)的直播口猜，可以看直播也可隨時(shí)看重播，網(wǎng)校崇尚生命向上透揣，人性向善济炎。辦學(xué)理念是用心靈溫暖心靈，讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益辐真，努力打造人人學(xué)的起须尚、人人學(xué)的會(huì)、人人學(xué)的方便的網(wǎng)校侍咱。這個(gè)網(wǎng)校有五大體系耐床，第一學(xué)校心理輔導(dǎo)系專(zhuān)業(yè)；第二婚姻家庭輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)楔脯；第三本會(huì)團(tuán)體心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)撩轰；第四是兒童青少年輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)；第五是社會(huì)服務(wù)業(yè)治理專(zhuān)業(yè)昧廷。今年的五大體系包含七十一門(mén)課堪嫂，而且增加了很多社會(huì)上需花很大價(jià)錢(qián)才能學(xué)到的實(shí)際操作技術(shù)。比如格式塔木柬、經(jīng)絡(luò)催眠皆串、焦點(diǎn)解決短期問(wèn)題、敘事治療眉枕、動(dòng)力性團(tuán)體等恶复，為此2018年我又申請(qǐng)復(fù)讀了怜森。

我為什么想分享的我的心理學(xué)成長(zhǎng)之路，我的初心有三個(gè)：

一谤牡、時(shí)代需要心理學(xué)

我們這個(gè)時(shí)代需要愛(ài)和關(guān)懷副硅，1、現(xiàn)在社會(huì)上有86.4%的人中有不同程度的心理困惑和問(wèn)題拓哟，每年有超過(guò)20多萬(wàn)的人自殺想许，而抑郁患者占自殺人群的80%以上。很多人處于焦慮中断序，為健康流纹、為孩子、為家庭违诗、為未來(lái)?yè)?dān)憂漱凝。2、每個(gè)家庭都需要愛(ài)和關(guān)注诸迟，單身和離婚已成為社會(huì)問(wèn)題茸炒，離婚率逐年上升占40%以上，家庭不穩(wěn)連帶孩子問(wèn)題阵苇，超過(guò)1/5的青少年出現(xiàn)網(wǎng)癮壁公、早戀、逃學(xué)绅项，厭學(xué)等行為和心理問(wèn)題紊册。中國(guó)式家庭的模式：失蹤的父親，焦慮的母親和迷茫的孩子快耿。為此整個(gè)社會(huì)囊陡、每個(gè)家庭、每個(gè)人都需要心理健康來(lái)保駕護(hù)航掀亥，

二撞反、心理學(xué)需要我們

社會(huì)需要心理學(xué)、家庭需要心理學(xué)搪花、孩子需要心理學(xué)遏片，我們每個(gè)人都需要心理學(xué)。我們每個(gè)人的人生都需要被愛(ài)滋養(yǎng)和被看見(jiàn)撮竿，被自己看見(jiàn)丁稀、被別人看見(jiàn)、被生命看見(jiàn)倚聚、被愛(ài)看見(jiàn)。心理學(xué)同樣也需要我們凿可。我們是一群心中有愛(ài)的人惑折、有責(zé)任感授账，有使命的人。我們?nèi)巳硕加幸活w英雄的情節(jié)惨驶。都想在有限的人生為社會(huì)做點(diǎn)什么白热，想讓自己的價(jià)值更大，自己更有用粗卜，社會(huì)的現(xiàn)狀迫切需要我們?nèi)コ砷L(zhǎng)屋确，用自己的力量去做幸福干預(yù)和危機(jī)干預(yù)。這幾年心理學(xué)讓我發(fā)生的很多外在的改變续扔，內(nèi)心也有了平靜攻臀、喜樂(lè)和愛(ài)的力量，我想大家也體會(huì)到了這份愛(ài)和美好的感覺(jué)纱昧，都想以愛(ài)傳愛(ài)刨啸，以心靈溫暖心靈，用生命影響生命识脆，所以我想邀請(qǐng)和我一樣關(guān)注內(nèi)在生命狀態(tài)的大家抱團(tuán)成長(zhǎng)设联，讓我們共同擁有一個(gè)不一樣的生命，活出一個(gè)能建造人灼捂、能影響人离例、能溫暖人的生命。

三悉稠、抱團(tuán)成長(zhǎng)

學(xué)心理不能單打獨(dú)斗宫蛆，需要彼此扶持抱團(tuán)成長(zhǎng)，我的一幫朋友已為我們搭建好了很大的實(shí)戰(zhàn)平臺(tái)偎球，我們急需成長(zhǎng)平臺(tái)洒扎，我計(jì)劃不遠(yuǎn)的未來(lái)成立：

1、星期三心理網(wǎng)校的地面學(xué)習(xí)小組衰絮，計(jì)劃邀請(qǐng)8到10個(gè)志同道合的朋友袍冷，一起參加網(wǎng)校學(xué)習(xí)，每月至少兩次地面線下活動(dòng)(學(xué)習(xí)網(wǎng)課猫牡、體驗(yàn)技術(shù)胡诗、解決困惑)，對(duì)于相信我支持我愿意和我一起報(bào)名韋志中網(wǎng)校的朋友淌友，我將傾囊感謝送福利煌恢，我愿將這幾年學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識(shí)與技術(shù)無(wú)償教授給大家

2、讀書(shū)會(huì)震庭、觀影賞析會(huì)瑰抵、技術(shù)推廣工作坊、體驗(yàn)沙龍器联、

3二汛、成立成長(zhǎng)小組(歐文亞龍人際關(guān)系婿崭、動(dòng)力性成長(zhǎng)小組)

4、成立督導(dǎo)小組(專(zhuān)家督導(dǎo)肴颊、朋輩督導(dǎo)氓栈、課程督導(dǎo)、個(gè)人成長(zhǎng)督導(dǎo))

讓我們一起學(xué)習(xí)一起進(jìn)步一起成長(zhǎng)婿着。