怎么持有“不持有的生活”

春節(jié)期間也不能放棄讀書赊舶。

二月份的讀書會主題是清理,用這本《不持有的生活》開啟不持有的生活,開啟真正自然罕袋,樂活的好生活。

什么是“不持有的生活”

2005年肯尼亞環(huán)境和自然資源部副部長旺加里?馬塔伊在聯(lián)合國婦女地位委員會的演講中 對日語里的“不持有”進行了介紹碍岔,他說:“不持有”可以用四個R來表示 即縮減浪費(Reduce)浴讯、回收再利用(Recycle)、重復(fù)使用(Reuse)蔼啦、維修再利用(Repair)榆纽。

“不持有”的真正含義,就是最大限度地利用物品的價值,使之物盡其用奈籽。

超過自己管理能力的物品饥侵,不持有;

不鐘愛的物品唠摹,不持有爆捞;

無法回收利用或轉(zhuǎn)送給他人的物品,不持有勾拉;

不適合自己煮甥、與自己的生活方式不相符的物品,不持有藕赞。

怎么過上“不持有的生活”

1.與“不持有的東西”進行接觸:制作購物清單成肘,用心享受購物的樂趣。珍惜使用喜歡的物品斧蜕,定期保養(yǎng)双霍。選擇那些讓人有“僅買它就好”感覺的東西。

2.不買無用的東西:拒絕“便宜”“劃算”“打折”“促銷”的東西批销,可以選擇看電影洒闸,聽音樂會,旅行等均芽,增加無形的財富丘逸。

3.認真遵守生活整理術(shù):不把東西放在地板上,飯桌上不要擺東西掀宋,放置物品時要集中放置深纲。

4.添置“生物”:家中養(yǎng)魚或者養(yǎng)花,會給人一種舒適的感覺劲妙,并且督促著自己整理房間湃鹊。

5.處理掉不用的鍋

6.三套衣服镣奋,不如一條披肩:用披肩搭配現(xiàn)有衣服币呵,開發(fā)物品的第二種、第三種使用方法唆途。

7.認真挑選自己的日常用品:只要在平日里使自己獲得最大限度的滿足富雅,我們就不會為了釋放心中的壓力、填補心靈的空虛而購買一些無用的東西了肛搬。

8.向朋友和家人借用偶爾會用到的物品

七個習(xí)慣幫你保持“不持有的生活”

不要

不要便宜的毕贼,免費的温赔,適當(dāng)拒絕別人給予的,贈送的鬼癣。

不買

能不買就不買陶贼,只買真正必要的啤贩,真正喜歡的東西。

不存

不貪圖便宜囤積物品拜秧。

扔掉

扔掉過期的痹屹,不用的物品。

代替

有效利用現(xiàn)有東西枉氮,代替所需物品志衍。

租借

租借不常用的物品。

沒有也無所謂

購物前反思聊替,“這個東西真的有用么楼肪?”

六種類型人如何實踐“不持有的生活”

A賢妻良母型(樂于收藏型)

處理掉沒有用處的“免費物品”;堅決不接受免費物品惹悄;不要去百元店購物春叫;不購買那些長期儲藏品;使家中物品的數(shù)量縮減20%泣港。

B忙碌的OL型(亂放東西型)

整理裝有化妝包類物品的的手提包暂殖;處理掉很少用到的便利套裝和洗滌劑。

C購物女王型(快樂優(yōu)先型)

購買一件東西時当纱,就要相應(yīng)減少一件東西呛每;處理掉買來后沒拆封的東西;取消信用卡惫东。

D缺乏朝氣型(精神緊張型)

約朋友見面莉给;自己在家里做簡單食物;聽音樂廉沮;買花裝飾房間颓遏。

E省吃儉用型(不肯丟棄型)

周圍人幫助其少量的扔?xùn)|西,先從“怎么看都是垃圾”的東西開始丟起滞时;物品減少后叁幢,堅持把沒用的東西扔掉。

F三分鐘熱度(興趣廣泛型)

產(chǎn)生興趣時盡量租借所需物品坪稽;不感興趣后把相關(guān)物品處理掉曼玩;減少需要花錢和需要很多東西的興趣。

“不持有的生活”讓人感到愉快

人生是有限的窒百,我們的能力當(dāng)然也是有限的黍判,不必非得什么東西都擁有。為了得到必要的東西篙梢,確立所需物品的優(yōu)先順序顷帖,有了明確的目的,自己的精力就不會被分散。因為自己身上有了這樣一根堅定的“軸”贬墩,就不會搖擺不定榴嗅,就不會莫名煩惱、疲憊不堪了陶舞。內(nèi)心安定下來嗽测,就不會沒來由的自我厭惡了。


想要一下子改變自己的生活肿孵,使之清新唠粥、舒適,是很難辦到的颁井。我們可以從一點一滴做起厅贪,慢慢實踐于生活之中,這樣就簡單多了雅宾。就像挖掘化石的時候养涮,需要小心翼翼地去掉它周圍的泥土和砂石,模糊的鏡面在能夠清晰映照前眉抬,需要不斷進行打磨一樣贯吓,經(jīng)過這個過程——養(yǎng)成“不持有”的生活習(xí)慣——你才能夠找到埋藏于自己內(nèi)心深處的那些個性風(fēng)格及喜歡的東西,而“不持有的生活”正是這樣一個過程蜀变。

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