買了好久的金剛經(jīng)終于開封了词裤，一讀就停不下來刺洒，什么也不想做，就只想讀它吼砂。
一開始讀經(jīng)的體驗顛覆了我對佛學的認知逆航，然后覺得自己好渺小，什么才是正確的道渔肩，再也不是以往心中想的許多因俐。
戒定慧。戒才能靜周偎，靜才能定抹剩，定才能慧。覺得自己很多時候都是定不下來蓉坎，所以一直飄著澳眷，落不下來。首先蛉艾，多吃素食钳踊，盡量吃素食。然后勿侯，戒酒戒茶戒咖啡拓瞪，這里用戒不是說有癮，自己一年也不喝幾次酒助琐。之所以戒是因為酒茶咖啡祭埂，會干擾自己的神經(jīng)系統(tǒng)，讓睡眠不好弓柱。
善護念沟堡。人隨著經(jīng)歷很多侧但，會有很多念頭想法，我們要學著善護念航罗，護好那些好的念頭禀横，當你的念頭都是好的念頭的時候，你會更能集中精力做對的事情粥血，你才不會被別人干擾柏锄，你才會信心百倍，你才會刻苦努力复亏，堅定不移趾娃，你才會心無旁騖，篤定向前缔御，才不會被他人干擾抬闷，被一些小情小義所影響，因為你的念頭足夠純靜耕突，因為你的精力足夠集中笤成。
施受持。施眷茁，物施炕泳，法施∩掀恚看經(jīng)的時候培遵，我想起來了小時候的一件事情，那是初中時候吧登刺，大年初一籽腕，媽媽帶我走路去城里的一座寺廟拜佛岖免，順著鐵路走扎即，走到半路的時候址愿，看到旁邊溝中有一人倒立在溝里面从诲，兩腳登著溝的兩邊香缺，隨時有跌下去的危險再菊，而且是以為老人族奢，老人的年紀忘記了懈玻，跟爺爺差不多的年紀女轿。后來箭启，我跟媽媽救了他，幫他扶到家里面蛉迹，那個時候是冬天傅寡，很冷的天氣，當時自己的內(nèi)心是很開心的，覺得自己幫助了人荐操，那種助人的喜悅現(xiàn)在想起來都還能感受到芜抒。然后跟媽媽說，以后過年都要走路去托启。但是后來媽媽再叫我去的時候宅倒，我都很懶，說太遠了屯耸，走不動拐迁，被自己的懶惰打敗了。現(xiàn)在想起來還覺得很遺憾疗绣，不知道自己如果后來都去的話线召，會發(fā)生些什么。有些時候多矮，不是你想去做就有機會去做的缓淹，我覺得這種機緣也是一種恩慈。這里的施工窍，我們不是帶著目的去做的割卖，做完也沒有覺得自己做了多大的事情前酿，就是這種態(tài)度患雏，但是做完后，你會喜悅罢维，會開心淹仑，它會滋養(yǎng)你的內(nèi)心，滋養(yǎng)你的心靈肺孵。
受匀借，受得住人生經(jīng)歷里面的所有感受，高興平窘、痛苦吓肋、悲傷、難過瑰艘、憤怒是鬼、憎恨等等，覺知所有的感受紫新，人生就是各種情緒組成的均蜜，但是如果在覺知下去感受你的感受，會有完全不同的體驗芒率。你難過的時候你知道你在難過囤耳，你痛苦的時候你知道你在難過，你害怕的時候你知道你在害怕，你傷心的時候你知道你在傷心充择，你憤怒的時候你知道你在憤怒德玫，你憎恨的時候你知道你在恨，這會讓你很容易從按個情緒里面出來椎麦，而不被自己的情緒綁架化焕。你會成長更快，你會更輕松更自在铃剔。
培護一顆慈悲之心撒桨，讓善念常駐心間。善意是最好的意念键兜，只有你的善念夠大凤类，才可以撐起其他很多東西，做個善良的人普气，善的能量不僅會給到別人谜疤，它會滋養(yǎng)你整個身心，讓你擁有無窮無盡的力量现诀。
