今天是什么日子
起床：23:10
就寢：7:53
天氣：小雨
心情：不好，甲流了麦撵，不舒服
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)近速，最重要的三件事：
1、閱讀時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)3分鐘;
2透硝、運(yùn)動(dòng)步數(shù)4184步;
3、簡(jiǎn)書日更一篇;
改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：
1疯搅、連續(xù)閱讀552天;
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1濒生、 讀書，19.24H幔欧；
——已閱讀5小時(shí)14分鐘罪治；
2、 運(yùn)動(dòng)礁蔗，總步數(shù)125000步觉义；（放假中暫停）
——步數(shù)33062步；
3浴井、 睡眠晒骇，平均睡眠6個(gè)半小時(shí)，平均入睡時(shí)間1點(diǎn)30點(diǎn)之前磺浙；
——平均入睡時(shí)間02:39洪囤，睡眠時(shí)長(zhǎng)平均6小34分鐘；
