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#共建基于積極心理學(xué)的生活#
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你對(duì)理工宅的印象是什么樣子的崇渗？
1、理工科畢業(yè)或尚未畢業(yè)
2急前、深居簡(jiǎn)出醒陆，生活區(qū)域以公司、家裆针、為主（在學(xué)校則是以食堂刨摩、宿舍、教室為主）
2据块、頭發(fā)凌亂码邻，不拘小節(jié)，帶個(gè)大大的眼鏡（選配）
3另假、標(biāo)配一個(gè)黑色電腦包，或者還有一個(gè)一升以上容量的大茶杯
4怕犁、打開(kāi)微信聯(lián)系人边篮，人數(shù)不超過(guò)200
5、跟女生說(shuō)話會(huì)臉紅奏甫、緊張戈轿、甚至?xí)_(kāi)始結(jié)巴
6、不太會(huì)閑聊阵子，一旦談到政治思杯、物理世界或者體育等自己擅長(zhǎng)領(lǐng)域的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)啟高彈闊論模式挠进，完全沒(méi)有理會(huì)到對(duì)面女生一臉驚詫和無(wú)奈
7色乾、潛意識(shí)里按照程序猿的觀點(diǎn)對(duì)世界進(jìn)行區(qū)分，哪個(gè)是對(duì)的领突，哪個(gè)是錯(cuò)的暖璧。
8、不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行有效社交
9君旦、澎办。。金砍。局蚀。。恕稠。
快來(lái)數(shù)一數(shù)琅绅，如果你符合里面的4條及以上，你基本上就被認(rèn)定為是一個(gè)理工宅了谱俭。
我就是一個(gè)曾經(jīng)的理工宅奉件，到現(xiàn)在我還記得宵蛀，小學(xué)老師每年都會(huì)在我的學(xué)生評(píng)定里寫上，該生學(xué)習(xí)優(yōu)異县貌，性格內(nèi)向术陶，不擅交際。記得那個(gè)時(shí)候煤痕，我好像只跟兩個(gè)男生在一起玩梧宫，一個(gè)是我的鄰居兼同班同學(xué)，一個(gè)是比我還要瘦弱的小伙伴（年代久遠(yuǎn)摆碉，已經(jīng)忘了是怎么成為朋友的）塘匣。這就是我的人際交往模式基礎(chǔ)模型，簡(jiǎn)單純粹巷帝。
這個(gè)模式基本上維持了30年忌卤，雖然在那些年里，我對(duì)模式進(jìn)行了調(diào)整楞泼，已經(jīng)可以跟熟人聊很多的事情驰徊，能夠稍微跟陌生人進(jìn)行攀談（坐火車超過(guò)8小時(shí)的情況），但是整體模式一直在原來(lái)的軌跡上不徐不慢的走著堕阔，一直到我成為了一個(gè)自由職業(yè)者的那一天棍厂。
在積極心理學(xué)的概念里，一個(gè)積極的生活需要三個(gè)方面的支持超陆，一是積極情緒牺弹，二是優(yōu)勢(shì)發(fā)揮和利他，三是社會(huì)支持时呀。
當(dāng)我決定成為自由職業(yè)者的那天起张漂，我的舊的社會(huì)支持結(jié)構(gòu)被打破了。我離開(kāi)了公司退唠，沒(méi)有了固定的組織支持鹃锈，沒(méi)有了舊的通過(guò)組織獲得社會(huì)交際的機(jī)會(huì)，沒(méi)有了舊的社會(huì)信息來(lái)源瞧预。我需要打造一個(gè)新的社會(huì)結(jié)構(gòu)才能夠支持起我新的生活屎债，然而，這個(gè)道理垢油，我在將近5年之后盆驹，才真正搞明白一些。
在最開(kāi)始成為自由職業(yè)者的2年半里滩愁，我除了通過(guò)各種學(xué)習(xí)班認(rèn)識(shí)了一些學(xué)習(xí)心理咨詢的同學(xué)外躯喇，我沒(méi)有主動(dòng)去拓展自己的社交圈。（PS：那幾年里就認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同學(xué)，缺還延續(xù)著過(guò)去君子之交淡如水的風(fēng)格廉丽，沒(méi)建立起特別有效的陪伴關(guān)系）雖然在學(xué)習(xí)的道路上不斷成長(zhǎng)倦微，但是總會(huì)感覺(jué)生活不快樂(lè)，缺了點(diǎn)什么正压，自己又不知道少了是什么欣福！
人是群居動(dòng)物，在沒(méi)有其他人進(jìn)行足夠的陪伴與交流的時(shí)候焦履，人會(huì)造成心理缺失拓劝，同時(shí)由于失去評(píng)價(jià)自己的參照物，再加上獲取信息渠道受限導(dǎo)致的信息不充分嘉裤，會(huì)影響人對(duì)于很多事情的判斷與決定郑临。
故事在2013年底發(fā)生了轉(zhuǎn)機(jī)，那一年屑宠，由于一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)厢洞，我決定做一件大事，一件我以前想都不敢想的事典奉。（待續(xù)）
鄒永浩犀变，連續(xù)創(chuàng)業(yè)者，積極心理學(xué)推廣者秋柄，工學(xué)碩士，心理學(xué)碩士蠢正，生涯規(guī)劃師骇笔，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，企業(yè)EAP咨詢師嚣崭，沈陽(yáng)青惠教育創(chuàng)辦人笨触，前華為產(chǎn)品經(jīng)理，成長(zhǎng)型公益組織魔豆計(jì)劃發(fā)起人雹舀。微信號(hào)芦劣，weibozuche。
