《如何打造你的獨特觀點》| 張玥解讀
齋藤孝是日本明治大學文學部的教授，是一位非常受學生歡迎的老師，也是圖書市場上很受關注的一位暢銷書作家。在研究生時期攻讀現(xiàn)象學的他踏兜，對事物就總是有著獨特的觀察視角垮媒。而他在教別人如何學習饮醇、思考、交流這幾方面亲茅，有著與眾不同的理念。他曾撰寫過《深閱讀》《超級聊天術》等作品榕酒，傳授了很多實用的技巧，非常受大眾的青睞。
關于本書
網(wǎng)絡的發(fā)達谷婆，為人們提供了越來越多的表達觀點的機會异袄，觀點爆炸也隨之出現(xiàn)敛瓷。當我們的言論很容易就被淹沒在信息之海中時，如何讓自己的觀點脫穎而出寂嘉，成為被別人關注的對象？這本書給出了一組明確的路徑镣典。
說到底肴裙，獨特的觀點與思考方式有關蒸辆，在快節(jié)奏的社會里學會瞬間思考，嘗試用更返璞歸真的方式去發(fā)現(xiàn)事物的特異之處，就能形成屬于自己的想法。同時卒密，把獨特的想法變?yōu)闆Q斷力哲身，指導自己進行實踐勘天，這就進入了思考的最高境界，讓你成為真正有思想的人赤惊。
核心內(nèi)容
無論在生活還是工作中，有自己的想法，都在變?yōu)榉浅Ｖ匾囊患挛ⅰＭㄟ^訓練思考方式祠锣，可以形成獨特的觀點，其中最重要的是利用瞬間思考咽安，并且善于用邊框化的視角看待世界伴网，才能迅速找到事物的亮點。成功地把這些亮點表述出來妆棒，你就擁有了與眾不同的觀點是偷。
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前言
你好，歡迎每天聽本書馋评。本期要為你解讀的書是《如何打造你的獨特觀點》放接，這本書的中文版大約有10萬字，我會用大約25分鐘的時間留特，為你介紹這本書的精髓：那就是在人人都能表達觀點的今天纠脾，如何才能形成自己獨特的觀點，成為與眾不同的人蜕青。
如果讓你在15秒的時間里發(fā)表一個小演講苟蹈，你有辦法讓這個演講吸引聽眾嗎？可能很多人會覺得這特別困難右核，但是有一個叫齋藤孝的日本教授告訴大家慧脱，有很簡單的辦法就能實現(xiàn)。他的辦法就是把一些經(jīng)典書籍里的觀點贺喝，和自己的某個經(jīng)歷結合在一起菱鸥，形成一個小話題。經(jīng)典可以提供話題的深度躏鱼，而自己的經(jīng)歷可以提供接地氣的案例氮采，這讓聽眾覺得你的內(nèi)容既深刻，又很有意思染苛，而且關鍵是由于經(jīng)歷是你自己的鹊漠，這就讓你所說的內(nèi)容聽起來很有獨特性。
說完這個小方法，我們來看一個例子躯概。齋藤孝的一位朋友是練習劍道的登钥，有一次他給齋藤孝講了自己對劍道的小感悟。他說自己讀了日本劍術大師宮本武藏寫的劍道專著《五輪書》楞陷，其中有一個觀點是審視一個事物怔鳖，包括“觀”和“看”兩種方式，同時兼具這兩種方式很重要固蛾。齋藤孝的朋友說结执，這也是劍道的精髓，他在練習劍道時艾凯，就用“觀”去把握全局献幔，用“看”去集中在一點，然后給對手以有效的打擊趾诗。這個小感悟給了齋藤孝很大的啟發(fā)蜡感，就這么短短幾句話，既包括了《五輪書》這個經(jīng)典里的觀點恃泪，又結合了自己的練習體會郑兴，這就讓齋藤孝感覺這個朋友很有深刻的見解。
你看贝乎，想形成自己的獨特觀點并沒有想象中那么難情连，齋藤孝教授在《如何打造你的獨特觀點》這本書指出，通過一些具體的思考方式的訓練览效，你完全可以擁有這種能力却舀，其中最重要的是學會瞬間思考，并且善于用邊框化的視角看待世界锤灿。本來這本書提供了一套5天訓練法挽拔，即通過練習寫評論、學會特殊的思考邏輯但校、鍛煉聯(lián)想能力螃诅、掌握閱讀技巧、鍛煉決斷力這五種具體的訓練状囱，來講述如何打造獨特觀點州刽。但實際上，這些具體的技巧可以歸結為三種能力的訓練浪箭，就是瞬間思考能力穗椅、用邊框化視角看事物的能力和決斷力的訓練，而這三種能力是進階式的奶栖，這也是我們將要介紹的三個重點內(nèi)容匹表。
齋藤孝是日本明治大學文學部的教授门坷，不但是很受歡迎的老師，也是出版市場上備受青睞的暢銷書作家袍镀，特別擅長教人如何學習默蚌、如何交流，總是能用簡潔的語言說出深刻且實用的道理苇羡。他寫過的幾本書绸吸，比如《深閱讀》《超級聊天術》等，都和提高學習能力设江、人際交流能力有關锦茁，讀者說他“一語戳中要害”的本領非常強，把他稱為日本的溝通大師叉存。
介紹完這本書的基本情況和作者概況码俩，下面我就來為你詳細講述書中內(nèi)容：第一個重點，是要學會瞬間思考歼捏，這是形成獨特觀點的基礎稿存，這種能力依靠的是知識的大量積累與巧妙引用；第二個重點瞳秽，是學會用邊框化的視角看待事物瓣履，發(fā)現(xiàn)它們的閃光點，然后用獨特的表達方式把它們描述出來练俐，這是形成獨特觀點的關鍵所在袖迎；第三個重點，是學會做決斷痰洒，把獨特的觀點付諸行動來檢驗觀點的效果，這也是思考的最終目標浴韭。
掌握了這三個重點丘喻，我們就可以形成自己獨特的觀點了。我們先來看看：如何學會瞬間思考念颈。
第一部分
瞬間思考就是在短時間內(nèi)對一個事物做出判斷的意思∪郏現(xiàn)代社會節(jié)奏非常快榴芳，經(jīng)常需要我們在很短的時間內(nèi)搞清楚狀況嗡靡，進行評判。尤其是在職場中窟感，比如開會時面對別人的詢問讨彼，如果不能快速反應，就只能尷尬地說“我不知道”柿祈，那樣怎么會有競爭力呢哈误？
作者齋藤孝非常注重瞬間思考技能的訓練哩至。他曾經(jīng)要求自己的學生進行一種“十秒鐘發(fā)言”的訓練。就是在開會的時候蜜自，他只給每一個發(fā)言的人十秒鐘時間表達意見菩貌，甚至用秒表掐時間來進行監(jiān)控。這樣就迫使每個人只講要點重荠。剛開始學生們都很不適應箭阶，但經(jīng)過反復的訓練后，他們發(fā)現(xiàn)即使在十秒鐘之內(nèi)戈鲁，也可以有條不紊地傳達出重要的信息仇参。齋藤孝的這個靈感來自于電視節(jié)目。他發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目通常只給嘉賓十秒鐘左右的時間發(fā)表評論荞彼，這就促使他們先表達最重要的要素或者關鍵詞冈敛，時間富裕的話再進行其他內(nèi)容的補充。當然鸣皂，只靠限定時間是沒法鍛煉瞬間思考能力的抓谴，它至少需要三個方面的訓練。那就是儲備知識寞缝、學會提煉和引用知識癌压，最后培養(yǎng)有邏輯感的表達能力。
第一個方面荆陆，是知識的大量儲備滩届。齋藤孝推薦的高效率的知識來源途徑是閱讀報紙、雜志和古典書籍被啼。雖然現(xiàn)在報紙和雜志越來越收到網(wǎng)絡的沖擊帜消，但是齋藤孝認為，這兩樣東西仍然是知識的重要來源浓体，也是話題寶庫泡挺，對人際交流特別有好處。因為報刊除了刊登新聞命浴，也會通過訪談娄猫、調(diào)查等方式，對許多話題進行深入報道生闲。盡管我們每天從網(wǎng)絡上都可以得到很多信息媳溺，但這些準確地說，只能稱之為“消息”碍讯，而算不上“信息”悬蔽。因為他們沒有經(jīng)過加工處理，其中有一部分甚至是假消息捉兴。從這一點來講屯阀，報刊上面的信息都是經(jīng)過專業(yè)人員的編輯處理缅帘，可信度和質(zhì)量都相對比較高。
作為老師难衰，齋藤孝曾強制學生們讀報紙钦无，并把感興趣的新聞剪貼到筆記本上，在一旁寫出要點和評論盖袭，同時失暂，要嘗試把其中某一類新聞結合起來看，找到某種內(nèi)在的聯(lián)系鳄虱。一般在兩周之后弟塞，學生們就會養(yǎng)成讀報的習慣，對社會的關注程度也有了顯著的提高拙已，更學會了對泛濫的信息進行辨別整理决记，同時也善于在不同的信息之間發(fā)現(xiàn)獨特的關聯(lián)游昼，從而獲得一定的知識積累危纫。
除了讀報刊，齋藤孝還提倡人們多閱讀古典書籍纳鼎。他認為建车，增加個人的深度并不用憑借一己之力扩借，憑空去形成什么思想，那樣過于費事缤至。我們只需要引用既有的知識潮罪，就能讓自己站在高處。比如古籍中的一句話领斥，從我們的口中說出來嫉到，比我們自己說出的一千句話都要有力，所以我們只需要知道選擇什么樣的書籍來作為精神引導就夠了月洛。在這方面何恶，古典書籍是最強有力的武器。在信息爆炸的時代膊存，信息質(zhì)量參差不齊导而，保質(zhì)期也短忱叭，而古籍中的內(nèi)容是經(jīng)過了幾千年的考驗隔崎，并不會因為過時而失去價值，掌握了這些內(nèi)容韵丑，就不會在泛濫的信息面前隨波逐流爵卒。
我們還可以把古籍中的知識與現(xiàn)代報刊上獲得的信息結合起來思考，不但能感知歷史的潮流撵彻，更能拓寬自己的視野與思想深度钓株。就以《論語》為例实牡，它包羅萬象，言簡意賅轴合，就像一個語言和思想的寶庫创坞，你會發(fā)現(xiàn)，如果能熟練引用《論語》里的內(nèi)容受葛，在很多場合里题涨，你都會成為話題之王，尤其像我們在開始所說的总滩，當你把書中的道理和當前的新聞事件或自己的一些小經(jīng)歷結合起來纲堵，講給別人聽時，能給人一種具有深度的感覺闰渔，這會讓對方對你另眼相看席函。
不過，就像我們做美食時冈涧，不能把整個菜市場搬進廚房一樣茂附，材料儲備再多，不精準挑選出所需要的東西也不行炕舵，所以培養(yǎng)瞬間思考能力的第二個方面的訓練何之，是學會提煉和引用知識。善于提煉知識的精華咽筋，并引用到自己的思維邏輯中溶推，這會為瞬間思考能力的形成打下堅實的基礎。
齋藤孝經(jīng)常要求學生們在課堂上各帶一本書奸攻，相互交換蒜危，然后在3分鐘內(nèi)速覽這本陌生的書籍，總結出書的內(nèi)容睹耐。這是一種快速掌握知識的訓練法辐赞，刺激人們在最短時間內(nèi)抓住一本書的核心。齋藤孝承認這個方法屬于比較極端的情況硝训，他認為適合大眾的速讀訓練响委，是在30分鐘內(nèi)讀完一本書。這個閱讀模式有章可循窖梁，書籍一般會將重要信息放在開頭赘风，把結論放在末尾，大致翻閱并進行總結纵刘，就接近于“讀完全文”邀窃，當然這個讀完是加引號的。同時假哎，瀏覽目錄瞬捕，也可以大致了解書的內(nèi)容鞍历。這些部分，大約占書全部內(nèi)容的兩成左右肪虎，卻可以提供近八成的信息劣砍，這個二八法則會讓你清楚哪些內(nèi)容需要取舍。
那么如何確定哪些內(nèi)容是最核心的呢扇救？齋藤孝推薦了一種“三段文字摘錄法”秆剪，就是假想自己要為這本書寫一篇推薦文章，介紹書中令你印象最深刻的三段文字爵政，靠它們就能呈現(xiàn)這本書的核心仅讽，按照這樣的標準去提煉知識，我們就可以改變自己的閱讀意識钾挟，有針對性地選擇閱讀內(nèi)容洁灵。知識的提煉和引用，是優(yōu)秀思考能力的體現(xiàn)掺出。在你時間越緊迫的時候徽千，就越需要這樣的能力來為自己充電。
不過汤锨，知識再怎么提煉和引用双抽，也都是別人的東西，怎么才能變成看起來像是自己的呢闲礼？這就要說到第三個方面的訓練了牍汹，就是學會打磨詞句，培養(yǎng)有邏輯感的表達能力柬泽，這樣才能在需要闡述觀點時慎菲，把思路快速整理出來，形成自己的表達锨并。這種能力可以通過學習電視露该、電臺的節(jié)目來獲得，因為它們的語言表達第煮，都是在極短時間內(nèi)形成的精煉內(nèi)容解幼。
一般來說，電視綜藝節(jié)目的實際拍攝時間包警，是播放時間的兩倍之多撵摆，進行編輯加工后才是呈現(xiàn)給觀眾的內(nèi)容，所以播出的部分是精華揽趾。對參與節(jié)目的人來說台汇，只有他的語言能引起觀眾的興趣或共鳴苛骨，才會保留在節(jié)目中篱瞎，甚至被制作為獨特的字幕效果苟呐，引起觀眾的重視。那么留意這些節(jié)目中的臺詞俐筋，會明白究竟什么樣的語言可以引發(fā)別人的興趣牵素。比如在節(jié)目里評論一條小狗的時候，如果嘉賓只是說它“好可愛”澄者，無疑是蒼白無力的笆呆，善于表達的人，會把喜愛小狗的心情用更豐富的語句呈現(xiàn)出來粱挡。
電臺節(jié)目的語言比電視節(jié)目更值得關注赠幕。齋藤孝認為，電臺是語言薈萃的海洋询筏，因為電臺主持人本來就只是靠說話來吸引聽眾的榕堰，表達能力具有決定性的作用，注意他們的說話技巧嫌套，可以培養(yǎng)高水平的語言表達能力逆屡。僅僅留意節(jié)目的語言表達還不夠，我們還需要擺脫聽眾角色踱讨，把自己想象成電臺的主持人魏蔗，把節(jié)目內(nèi)容以電臺式的語言向別人轉述，這不是復述痹筛，而是經(jīng)過消化理解后莺治，用自己的邏輯重新進行描述，多進行這樣的訓練帚稠，可以提高表達能力产雹。
說到這里，我們來對今天的第一個重點內(nèi)容進行簡單的總結翁锡。形成獨特的觀點蔓挖，首先，在快節(jié)奏的社會里馆衔，要學會瞬間思考瘟判，我們要從古典書籍與現(xiàn)代報刊中汲取大量的知識，提煉其中的精華作為思想基礎角溃，并用自己的語言邏輯進行總結拷获、表達，經(jīng)過這樣的訓練减细，就可以鍛煉瞬間思考的能力匆瓜。
第二部分
有了這種能力，就相當于找到了一把思考的鑰匙。但光有鑰匙還不行驮吱，我們還得找到門在哪茧妒，是不是？而對形成獨特的觀點來說左冬，這扇門指的就是觀察事物的獨特切入點桐筏。這就是接下來要介紹的：想擁有獨特的觀點，還需要學會用邊框化的視角看待事物拇砰。
我們在欣賞一幅畫的時候梅忌，往往也會注意到畫框，這是區(qū)分畫與現(xiàn)實世界的東西除破，如果把畫框去掉牧氮，畫上的內(nèi)容可能就和周圍的環(huán)境融為一體，不會被人注意瑰枫，但是在畫框中蹋笼，它就成了人們聚焦的東西，有著閃耀的藝術價值躁垛。所以說剖毯，畫框其實有畫龍點睛的作用。這說明教馆，如果我們想讓一樣東西光彩奪目逊谋，只靠東西本身是不行的，必須有像邊框一樣起裝飾作用的加分項才行土铺。學會用邊框化的視角去看待事物胶滋，意思就是要發(fā)現(xiàn)事物的閃光點，給它加上獨特標簽悲敷，讓它顯得與眾不同究恤，把這種不同描述出來，你就最終形成了自己的觀點后德。
想擁有邊框化視角部宿，要注意兩點。首先瓢湃，要掌握“現(xiàn)象學的思考方式”±碚牛現(xiàn)象學是一門學科，齋藤孝讀研究生時期學的就是這個專業(yè)绵患，他認為雾叭，簡單說來，現(xiàn)象學就是暫時拋開對經(jīng)驗真理的確信落蝙，而去關注現(xiàn)象本身织狐。比如說暂幼，讓我們畫一個蘋果都能信手拈來，因為我們的頭腦中都有蘋果的概念移迫。但是我們畫出的蘋果旺嬉，很難讓別人覺得有什么特別之處。而優(yōu)秀的畫家則不然起意，俗話說，沒有兩片完全相同的樹葉病瞳，他們知道揽咕，在現(xiàn)實世界里，每個蘋果都有自己的專屬特征套菜，所以在畫的時候亲善，不會按照蘋果的名詞解釋去畫，而是專注于一只蘋果最不可思議的地方逗柴，把它突出地表現(xiàn)出來蛹头。
我們再來看一個例子，日本有一種文學形式叫做俳句戏溺，是非常短小的詩歌渣蜗。早年有一位著名的俳句詩人，名叫松尾芭蕉旷祸，他的一首代表作是這樣寫的：閑靜一何極耕拷，蟬聲浸入青巖里。意思是說托享，周圍太安靜了骚烧，蟬聲像浸入了青色的巖石里一樣，用蟬的聲音反襯出了閑靜的狀態(tài)闰围。這就是日常很普通的景象赃绊，但被松尾芭蕉抓住了特別之處，寫成了俳句羡榴。這種觀察是松尾芭蕉的一大特征碧查，也因此奠定了他在俳句史上的地位。
通過這兩個例子可以看出校仑，現(xiàn)象學的思考方式有一大特點么夫，就是哪怕描述的是最普通的東西，它也會讓人發(fā)出這樣的感嘆：原來事物還有這樣的一面啊肤视。這種思考方式的關鍵档痪，是要“重返童心”，像孩子那樣邢滑，帶著無限的好奇腐螟，近乎無知似的去了解事物愿汰。
日本著名的漫畫家、《鐵臂阿童木》的作者手冢治蟲乐纸，在孩提時代就觀察昆蟲衬廷，為它們畫速寫。這些作品到現(xiàn)在還保留著汽绢，人們驚訝地發(fā)現(xiàn)吗跋，即便是畫同一種昆蟲，它們之間也有很明顯的差異宁昭，甚至連表情都各有特色跌宛。這就是一個孩子對身邊事物感到新鮮的結果，手冢治蟲這種觀察力的訓練积仗，也為他日后成為漫畫大師奠定了牢固的基礎疆拘。其實手冢治蟲的案例還說明，只是發(fā)現(xiàn)事物的獨特還不行寂曹，你還得會把這獨特描述出來才行哎迄。所以想擁有邊框化的視角，需要注意的第二點是隆圆，要善于用比較的方法來描述事物漱挚，突出它們的獨特所在。
當我們被問到對一幅畫有什么看法時渺氧，也許只能說出“好”“不喜歡”這樣簡單的評價棱烂。但如果還有另一幅畫存在，兩幅畫作比較的時候阶女，我們就會對每一幅作品說出更多颊糜、更具體的感受。所以秃踩，在觀察某個對象的時候衬鱼，養(yǎng)成作比較的思考習慣，能讓我們更容易把握住對象的特征憔杨。
而反過來也一樣鸟赫，通過比較的方式，我們可以讓自己觀察到的事物特征被放大消别。比如我們在寫一篇文章時抛蚤，想為讀者推薦事物A，如果只是一味描述A的特征的話寻狂，會給人自說自話的感覺岁经，難以引起關注。而如果我們在文章中引入事物B蛇券，和A進行比較缀壤，就會使自己的觀點更有說服力樊拓。例如我們在介紹一種反常規(guī)的觀念時，可以先談談人們的慣性思維是什么塘慕，然后把反常規(guī)的觀念提出來筋夏，一比較，就會給人很強的沖擊力图呢。比較法的高級境界条篷，是從不同的事物中發(fā)現(xiàn)共同點。比如牛頓蛤织，就是因為看到蘋果的落地赴叹，才去思考為什么太陽和月亮不會像蘋果那樣墜落，從而發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律瞳筏。這倒不是說我們非得有類似驚世的發(fā)現(xiàn)稚瘾，但仍然可以嘗試在不同的事物之間尋找聯(lián)系牡昆，為自己的思考拓寬思路姚炕。
而在比較法的基礎上，齋藤孝還提出了比喻法丢烘，就是為自己要表達的觀點找一個形象的比喻柱宦。日本作家村上春樹曾獲得過耶路撒冷文學獎，發(fā)表獲獎演講時他說播瞳，“在一面高大堅固的墻和一只撞向墻的雞蛋之間掸刊，我將永遠站在雞蛋的一邊∮遥”這句引起了巨大反響的話忧侧，就是巧妙的比喻，把雞蛋比喻為人們的尊嚴牌芋，而把高墻比作體制蚓炬，給聽眾留下了極為深刻的印象，從而把村上春樹視作一位有思想的作家躺屁。
比喻法的優(yōu)勢在于肯夏，當你想尋找一個用來比喻的形象時，在某種程度上犀暑，也就初步形成了自己的思路驯击。比喻會讓抽象的概念變得具體，如果受眾能理解你的比喻耐亏，那你和他們之間的認識的共享程度就會更深徊都，有利于交流。因此广辰，比喻也是表達自己想法的有效方式碟贾。
我們來簡單回顧一下第二個重點內(nèi)容币喧，就是學會用邊框化的視角看待事物，發(fā)現(xiàn)它們的獨特意義袱耽。我們可以通過現(xiàn)象學的觀察方法去獲得這種視角杀餐，并且利用比較、比喻的方式朱巨，將觀察到的有趣內(nèi)容表達出來史翘，形成我們的獨特觀點。
第三部分
那么形成了獨特觀點冀续，就意味著你是一個有想法的人了嗎琼讽？齋藤孝的答案是不。他認為洪唐，只有把想法付諸實踐钻蹬，讓人知道你這個想法不錯，你的觀點才有價值凭需。而付諸實踐需要一個關鍵能力问欠，這就是我們要介紹的最后一個重點內(nèi)容：擁有決斷力。
2009年粒蜈，日本人豐田章男出任豐田汽車的掌門人后做了一個決定顺献，從各分公司的經(jīng)理中，選了六個人擔任總公司的副總枯怖。豐田章男認為注整，這些人在分公司都是一把手，是能夠做決斷的人度硝，而總公司的副總肿轨，職責是代理總經(jīng)理，沒有決斷力是無法勝任的蕊程。
在職場上椒袍，我們每天面對許多需要決斷的事情，做決定而不出錯的人就會是優(yōu)秀的職場人士存捺。更廣義地說槐沼，決斷會影響我們的人生。比如進入大學時捌治，我們要決定自己選擇什么專業(yè)岗钩，這就可能決定了后半生的路怎么走；再比如我們決定和誰結婚肖油，也會影響下半生的幸福兼吓；等等。
在決斷力的形成過程中森枪，有三點非常重要视搏，那就是當事人意識审孽、快思考與慢思考的組合、敢于直面壓力浑娜。
第一點佑力，所謂當事人意識，就是你要把自己設定為擔負責任的當事人筋遭，用他的視角去思考打颤，然后做決定。為了更好地理解這一點漓滔，齋藤孝在書里做了一個比喻编饺，他說如果我們把思考的過程看作是在編輯一本雜志的話，那么當事人意識就是把自己視作雜志的編輯响驴，去琢磨該選取什么樣的信息作為雜志的內(nèi)容透且，。比如是有時效性的新聞豁鲤，還是有趣味性的消遣文章秽誊；還要琢磨把哪些信息作為最重點的部分進行介紹，是一篇有深度分析的新聞調(diào)查呢畅形，還是一個起伏轉折的故事呢养距？同時诉探，你還要琢磨如何去組合日熬、變換這些信息，比如說是用一篇犀利的專欄評論去點評肾胯，或者是用一組有沖擊力的圖片竖席，結合一些圖片說明來有效呈獻閱讀價值【炊牵總歸就是一點毕荐，怎么能吸引讀者讓他們買你的雜志，你就要怎么做艳馒。
當事人意識就像是給每個人一塊土地憎亚，自種自收，養(yǎng)活自己弄慰。這就涉及了生存問題第美，逼著你不得不去想，做什么決定對自己有利陆爽，什么決定對自己不利什往，這樣做出的決斷會更審慎。
那么慌闭，怎么才能知道什么樣的決定對自己有利呢别威？這就涉及到形成決斷力的第二個要點躯舔，要將快思考和慢思考相結合。人的思考分為兩種省古，一種是來自直覺的“第一反應”粥庄，讓我們在快速思考中做出瞬間判斷，另一種是慢思考豺妓，它會檢驗快思考是否正確飒赃。雖然形成獨特的觀點，要求我們更多地依賴瞬間思考科侈，但是也請大家不要忘記载佳，瞬間思考能力通常是在大量的知識積累之后才形成的，而這些知識積累的過程臀栈，通常伴隨著慢思考蔫慧。也就是說，快思考中通常包含著慢思考权薯。我們在中學的數(shù)學課上做證明題姑躲，就是一個很好的例證。一般來說盟蚣，我們會靠直覺找一個解題方向黍析，然后再通過細致的思考完成證明的過程。語文課中的閱讀理解也是一樣屎开，第一次粗略閱讀文章和再次仔細閱讀所產(chǎn)生的印象阐枣，會完全不同，通過這兩種方式的閱讀之后奄抽，就能對內(nèi)容產(chǎn)生更為深刻的理解蔼两。
齋藤孝認為，如果把快思考當作右手逞度，把慢思考當作左手的話额划，當我們把雙手緊握在一起時，就是思考的完整狀態(tài)档泽。如果能夠理解這一點俊戳，相信我們的思考能力會有很大改觀，這能讓我們形成對事物的完整判斷馆匿，做出合理的決斷抑胎。
而做合理決斷之前，我們通常還面臨一個挑戰(zhàn)甜熔，這就是形成決斷力的第三個要點圆恤，要敢于直面壓力。做決斷時，通常意味我們在面臨某種考驗盆昙，這時最大的障礙就是壓力羽历，心理上的負擔總是會讓思考變得遲鈍，使我們難以做出決斷淡喜。因此秕磷，要想形成決斷力，就要善于面對壓力炼团。
日本有一位非常出名的柔道選手澎嚣，名叫野村忠宏，他曾在連續(xù)三屆奧運會上獲得柔道金牌瘟芝。齋藤孝對野村忠宏做過一次采訪易桃，想知道他為什么這么強大。出乎意料的是锌俱，野村忠宏說晤郑，他在比賽前會想到所有消極的事情，設想出現(xiàn)各種意外狀況贸宏，甚至還會想起自己上小學時輸給過女孩子造寝。但是每當野村忠宏將這些負面的信息羅列出來后，他都會有一種一吐為快的感覺吭练，就能找回輕松積極的狀態(tài)诫龙。這是因為他直面了恐懼，看清了恐怖的程度鲫咽，反而能安下心來签赃。這正如齋藤孝所說，凡是見過一次地獄的人浑侥，精神都會很頑強姊舵。
緩解壓力的方式有很多種晰绎，齋藤孝認為最好的方式是讓身體變暖寓落，比如泡個熱水澡，或者蒸個桑拿荞下，他甚至認為伶选，開會時如果氣氛太緊張，每個人發(fā)一個洗腳盆泡泡腳尖昏，也會舒緩情緒仰税。因為人們在饑餓、寒冷等狀態(tài)下抽诉，心情容易受影響陨簇，血液循環(huán)不順暢，大腦也不會活躍迹淌，而一旦身體溫暖起來河绽，就有相反的效果己单。
除了這種個人的減壓方式外，齋藤孝推薦在職場中加強公司的團建耙饰，來放松身體纹笼，活躍大腦。團建就是團隊建設苟跪，在這本書里主要指的是一些調(diào)節(jié)氣氛廷痘、活躍身體的集體活動方式。齋藤孝曾經(jīng)參加過英國皇家劇院的團建游戲件已，每個成員被假想為一個零部件笋额，共同組成一個大機器，每當一個零部件運轉的時候篷扩，其他部分也要隨著運轉起來鳞陨。比如有一個人連續(xù)揮動手臂的時候，與他相連接的人就要隨著做出相應的動作瞻惋。所以在游戲的過程中出現(xiàn)了兩種情況厦滤，有的人能夠迅速跟上節(jié)奏，根據(jù)別人的動作隨機應變歼狼，有的人就手足無措掏导，顯得頭腦比較僵化羽峰。而此時，團建也達到了它的目的梅屉，一方面發(fā)現(xiàn)了那些頭腦靈活的人，另一方面則刺激那些僵化的人坯汤，使他們變得靈活起來虐唠，對思考與行動都大有裨益。
本書的第三個重點內(nèi)容就介紹到這里《枘簦現(xiàn)代社會里，表達想法的機會越來越多搓幌，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)上，如果我們的看法很獨特溉愁，就會引起大量關注处铛，在幸運的情況下，我們甚至可以因為這些看法出書、出名撤蟆。而在職場上，各行業(yè)也都追求頭腦風暴爵川，因為只有求新、求變才能制造更多的生存機會寝贡，在這樣的競爭環(huán)境面前值依，沒有獨特想法的人圃泡，就不能為公司帶來利益愿险，那么循規(guī)蹈矩惟命是從的員工，終究會被淘汰辆亏。因此無論在生活還是工作中，有獨特的觀點都是非常重要的一件事扮叨，它能左右我們的發(fā)展路程，讓我們邁向成功碍沐。
總結
為了能讓你更快地擁有這種能力，我們來回顧一下今天所講的三個重點部分累提。
第一個重點磁浇，就是要學會瞬間思考斋陪，這是形成獨特觀點的前提扯夭。要做到知識的大量積累與巧妙選用，并學會用自己的邏輯把它們傳達給別人交洗，你就能初步成為有想法的人橡淑。
第二個重點，是在具備瞬間思考能力的基礎上，培養(yǎng)邊框化的視角斗埂，嘗試像孩子那樣帶著好奇心去觀察事物凫海，就很容易發(fā)現(xiàn)它們與眾不同之處，找到了點評它們的切入點行贪，這時再給它們冠以獨特的標簽或概念，用有趣的方式表達出來建瘫，就形成了獨特的觀點。
第三個重點啰脚，就是當我們形成觀點之后，還要把這些觀點變成決斷力粒梦，指導我們的行動荸实，檢驗觀點的效果谍倦，才能使思考變得有意義泪勒。為此，我們要具有當事人意識圆存，善于將快思考和慢思考結合，同時善于面對壓力夫植，才能更好地形成決斷力油讯，把思考變?yōu)橛行У慕Y果详民。
