伊川王利珍第二次實戰(zhàn)咨詢經(jīng)驗總結(jié)(原創(chuàng)分享第276天)
下午三點续挟,第二次約練開始紧卒。
我當(dāng)咨詢師。忐忑不安诗祸,不知來訪者會拋出什么難題常侦。
艱難的做完咨詢浇冰,渾身冒汗。咨詢師真的好累聋亡。體力腦力心力都是個考驗。
今天的氣氛挺好际乘。咨詢結(jié)束后小伙伴談了很多彼此的感受坡倔。敞開心扉,毫無保留脖含。受益匪淺罪塔。
一、評量問句的使用养葵。
如果有一把尺在你的前面征堪,它的刻度是0到10分。0代表最不舒服的狀態(tài)关拒,越往10分越舒服佃蚜。你現(xiàn)在的狀態(tài)是幾分?為什么是這樣的分數(shù)着绊?你希望咨詢后達到一個什么樣的分數(shù)呢谐算?
今天問的自己都有點迷糊,沒有解釋清楚归露,兩端數(shù)字代表什么洲脂,所以和來訪者的理解有偏差。導(dǎo)致評量不一致剧包。
二恐锦、奇跡問句的使用
奇跡問句在什么情況下,什么時候用疆液?是個需要探討和思考的問題一铅。今天感覺特別扭。一是時機不對吧枚粘,再一個是問的有問題馅闽。是不是應(yīng)該這樣問好一點呢?如果有一天馍迄,一覺醒來福也,發(fā)現(xiàn)奇跡發(fā)生。你的問題都解決了攀圈,你會發(fā)現(xiàn)有什么不一樣的地方暴凑?(這樣會好些。但感覺還是慎用吧赘来,是不是適合小孩子呢现喳?對成年人用起來怎么感覺那么不自在翱痢!)
三嗦篱、慢下來很難
制定咨詢目標后冰单,就開始探尋例外和成功經(jīng)驗。來訪者感覺不舒服灸促。好像還沒有充分的表達诫欠,就把問題拋給來訪者讓她自己去解決。怎么樣貼著她的感受走浴栽,還真不是件容易的事荒叼!
再次感受到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”典鸡。實踐起來被廓,漏洞百出。加油萝玷!加油嫁乘!在最困難的時候,再堅持一下间护,再堅持一下亦渗!不是因為有希望才去堅持,而是堅持才會看到希望汁尺!探索永遠在路上法精!