安安寒匙，昨天突然胃痛好啰，在床上翻來滾去洛心，哼唧呻吟囚衔，丑態(tài)百出。不應(yīng)該如此匙赞。爸爸剛從外地出差回來佛掖，再加上證件丟失心中不爽妖碉，我應(yīng)該多分擔(dān)一些家事，你又逢周末芥被，我應(yīng)該和你多交流或共同攻克一些難路虎欧宜，但我無能為力，說不出痛的痛拿住了我拴魄，不能為你們準(zhǔn)備晚餐冗茸，不能陪你功課，但我依然幸福匹中，爸爸為我買藥夏漱，并刷鍋洗碗，打掃衛(wèi)生顶捷，你一遍遍過來看我摟我抱我逗我開心分散注意力挂绰。這是多么溫馨的畫面。感謝將時間和愛給予我的服赎，我生命的最重要的兩個人葵蒂。

任何事情都是有緣由的，生病一樣专肪，前天因為不適應(yīng)新的發(fā)型。內(nèi)心焦慮和失落堪侯，毫無節(jié)制的吃栗子嚎尤，核桃，這些都是一些難以消化的食物伍宦，也為第二日的肚痛埋下伏筆芽死，第二天包了兩種餡的餃子，你只吃豆角次洼，我只吃韭苔关贵，記得上次吃了一次韭苔胃就不舒服，可現(xiàn)在卻是好了傷疤忘了痛卖毁，兩日來對身體的種種不敬終于在下午回饋給我劇烈的疼痛揖曾。

悉觀此事總結(jié)有三。

一亥啦、學(xué)會控制自己的情緒炭剪。發(fā)型的變化不會讓我一下子從形象到氣質(zhì)發(fā)生質(zhì)變，新發(fā)型總有一個適應(yīng)期翔脱，要接納自已的變化奴拦，要坦然接受別人驚訝的目光，更何況對你變化有反應(yīng)的人恰恰是關(guān)心你的人届吁，不在乎你的错妖，更不會在乎你的發(fā)型變化绿鸣。原來不是美若天仙，現(xiàn)在也不是丑露不堪暂氯，自信潮模，有內(nèi)涵，風(fēng)趣才會塑造一個優(yōu)雅知性的女性株旷，無論頭發(fā)長短再登。

二、保持良好的生活習(xí)慣晾剖。日常生活無小事锉矢，沒有好的飲食習(xí)慣，不會有健康的身體齿尽，沒有健康的身體沽损，整日在床上輾轉(zhuǎn)，又能實(shí)現(xiàn)什么抱負(fù)循头。節(jié)食绵估，不挑食，營養(yǎng)均衡卡骂，拒絕碳酸飲料国裳，這些說起來容易，做起來容易全跨，但堅持不做不該做的事卻較難缝左，人往往為自己一兩次生活上細(xì)節(jié)上的過錯是滿在乎的。不在乎多吃了兩個栗子浓若，不在乎多加了一勺糖渺杉，不在乎多喝了一瓶可樂，這些攝入到體內(nèi)的垃圾轉(zhuǎn)化為毒素最終會侵害身體挪钓，最終以各種病痛回饋于回我們是越，如昨天的我。善待你的身體不僅僅是飲食碌上，而且有日常生活習(xí)慣倚评，如作息時間，坐姿站姿馏予，衛(wèi)生保潔等等蔓纠。人是大自然的臣子，日出而作 吗蚌，日落而息腿倚，這是自然的規(guī)律，抓緊白天的時間工作學(xué)習(xí)蚯妇，晚上充足休息敷燎，讓緊張的大腦暂筝、各種器官得到必要的松馳，第二天才有精力接納新的挑戰(zhàn)硬贯。頸椎病焕襟，腰椎病的年齡日趨低齡化，一方面說明中小學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大饭豹，一方面是因為不良的坐姿引起的鸵赖，不是所有的孩子都有頸椎問題，我們也沒有必要以自己患病去痛斥現(xiàn)在的教育制度拄衰。這些日常生活的不良習(xí)慣終會由量變到質(zhì)變在某一天你本打算干一件大事時拿下你它褪，讓你力不從心，就如昨天的我翘悉。改變也是分分鐘的可搞定的茫打。，刷牙漱口三分鐘妖混，疊被整理書桌三分鐘老赤，僅僅幾分鐘，換來一天的干凈清爽好心情制市。

三抬旺、善待自己的家人。從我的小病中感受到了你和爸爸對我的關(guān)心祥楣。也只有你倆才能真正地幫助到我开财。《小王子》中的小王子愛上了自稱為世界上獨(dú)一無二的一朵玫瑰花荣堰，而當(dāng)小王子來到地球上發(fā)現(xiàn)了與成千上萬朵跟他的玫瑰一樣玫瑰花床未，他失落無比竭翠，與狐貍的一段對話使他意識到＂我的那朵玫瑰花振坚，普通的路人也許會認(rèn)為她和千萬朵玫瑰花一樣的。但是她單獨(dú)的一朵花斋扰，比所有的玫瑰花加在一起更重要渡八，因為我只為她澆過水，因為我只把她放在玻璃罩下传货，我只為她擋過風(fēng)屎鳍；因為我只為她而弄死過毛毛蟲；因為我只傾聽過她的抱怨和吹噓问裕，因為她是我的玫瑰逮壁。＂正因為小王子為玫瑰花費(fèi)的時間，才使她的玫瑰如此重要粮宛。安安窥淆，在別人的眼中卖宠，你與是所有十四五歲女孩一樣，但是在爸爸媽媽心中你是獨(dú)一無二的忧饭，在別人眼中爸爸媽媽與所有平凡的中年人一樣扛伍，在你的心中也是獨(dú)一無二，因為我們都為彼此付出了時間與責(zé)任词裤。善待身邊至親的人刺洒，因為每個人存在的價值，其實(shí)就是把情感依附在你身上的那些人吼砂。

尊重彼此的感受逆航，為家庭勇于擔(dān)當(dāng)，為自己的健康負(fù)責(zé)帅刊，為家人的健康負(fù)責(zé)纸泡，創(chuàng)造融恰和諧的家庭氛圍是每個家人的了職責(zé)。日日是好日赖瞒，通過修行改變了心境女揭，即使遇上生命逆流，都能以平常心相待栏饮；過自己喜歡的簡單生活吧兔，對生活保有好奇，嘗試溫柔的觸碰袍嬉；不置喙判評他人境蔼，尊重、傾聽伺通、理解箍土、忘記.......追尋周遭的清靜與內(nèi)心的安寧。

愿我們都被世界溫柔以待罐监。