在六神分享了第一課之后，弗蘭克老師在荔枝微課上分享了第二課“制定目標剂邮，做一個高效的職場人”摇幻。
圖片發(fā)自簡書App
課程中，弗蘭克老師用生動的例子說明了目標在生活和工作中的重要性挥萌。沒有目標的職場人容易變成混日子的狀態(tài)绰姻，沒有目標的人兒在生活中容易變成宅男宅女。
有過類似經(jīng)歷的人一看到這話就懂了自己的生活和工作為什么現(xiàn)在是這種狀態(tài)了引瀑，現(xiàn)在肯定開始焦慮了狂芋，那該怎么辦呢？
我不想再混日子了憨栽，我也不想當宅男/宅女了帜矾！
好了，那我們來愉快地學習給自己制定目標吧屑柔。
我們首先就要了解目標的屬性屡萤，它是需要人力、物資在一定時間內(nèi)掸宛，以一定的標準實現(xiàn)的努力死陆。
所以，我們在制定目標的時候一定要用到SMART的原則來制定唧瘾。比如說翔曲，我之前總會用這種描述當成自己的目標：我要讓更多的人喜歡我。
于是劈愚，我開始很少拒絕別人的請求瞳遍，哪怕不是我的職責范圍，然后菌羽，結(jié)果就是我自己的分內(nèi)事也變成了敷衍掠械，對于別人的請求也完成的馬馬虎虎。結(jié)果呢，感覺自己更不受歡迎了猾蒂。后來均唉，我開始給自己設置了原則，先完成自己的職責工作肚菠，對于別人的請求給予適度的支持舔箭。這下，反而效果更好了蚊逢。
其實层扶，我真正的目標應該描述為：在工作過程中，優(yōu)先完成職責范圍內(nèi)的工作烙荷，并打造核心能力 – 翻譯技能镜会，在2018年內(nèi)拿下二筆筆譯證書，并在力所能及的范圍內(nèi)培養(yǎng)自己在時間管理和溝通管理的水平终抽。
打造職場的個人品牌戳表，而不是一味只討好別人。通過弗蘭克老師的梳理昼伴，我也對自己在工作和生活中的目標有了一些新的認識匾旭。
工作：
1 考取二筆證書
生活:
1 學習新媒體寫作，認識新的朋友
目前通過小六的訓練營圃郊，認識了3位目標相同的伙伴价涝，每天都有相互鼓勵和建議；
2 提升寫作技能描沟，爭取在1年內(nèi)成為簡書簽約作者
目前通過簡書爭取每周更新5篇飒泻，后續(xù)運用星姐和弗蘭克的寫作建議，提升自己的技能吏廉。
3 在1年內(nèi)堅持每日行萬步泞遗，在年底擁有健康的提醒，為學習和工作提供精力和健康本錢席覆。
下面是我根據(jù)弗蘭克的降龍十八掌做的答題史辙，分享給同行的伙伴。
關(guān)于目標設置佩伤，分享給你降龍十八掌
詢問內(nèi)心聊倔，找到動機
第一，? ? 你要的是什么生巡？
多渠道的收入耙蔑，開創(chuàng)可行的變現(xiàn)技能，通過自己的努力給寶寶更好的成長條件孤荣。
第二甸陌，? ? 到底要的是什么须揣？（否定妄念）
終身學習，跟緊時代的潮流钱豁，打造自己的核心技能耻卡，在變動中站穩(wěn)腳跟。
第三牲尺，? ? 為什么你要這個卵酪？（否定抱怨）
為了讓自己過得有意義，有價值谤碳。
第四溃卡，? ? 何時何地和誰一起達到？（理清目標）
通過持續(xù)的學習和練習估蹄，和訓練營內(nèi)的精進伙伴共同成長塑煎，努力在1年內(nèi)初步具備變現(xiàn)能力沫换。
第五臭蚁，? ? 這個目標完成了，會發(fā)生什么好的結(jié)果讯赏？（提升期待）
創(chuàng)造另外一個收入途徑垮兑，打造自己的管道收入，用技能來實現(xiàn)被動收入漱挎；同時為自己的主動學習創(chuàng)造更多的可能系枪。
第六，? ? 你覺得憑借自己的能力可以達到嗎磕谅？（感覺預判）
我相信努力私爷，且有方向的持續(xù)努力會達到自己的目標。
理性思考膊夹，追求目標
第七衬浑，? ? 你需要做什么才能達到目標？（設計路徑）
通過應用弗蘭克和星姐的寫作方法放刨，并持續(xù)練習和復盤工秩，確定自己的寫作風格。通過寫作也為自己的演講積累素材进统。將寫作和演講結(jié)合助币，打造自己的輸出渠道。
第八螟碎，? ? 你曾經(jīng)做過嗎眉菱？（設置對標）
曾經(jīng)在單位內(nèi)組織了1年的TOASTMASTERS活動，對于提高自身技能有明確的要求掉分。
第九俭缓，? ? 有什么成功或者失敗經(jīng)驗經(jīng)驗借鑒嗎迈螟？（挖掘經(jīng)驗）
1年的活動中收獲了認可，并認識了一批志同道合的伙伴尔崔；在活動中過于關(guān)注參與人員的體驗和感受答毫，對自身的技能要求有所忽視。后續(xù)季春，需要強調(diào)自己的技能提升和應用洗搂。
第十，? ? 你的計劃是什么载弄？
通過寫作進行素材的積累耘拇，積極參與線上伙伴的分享活動，磨煉自己的技能宇攻，抓住一切可利用的機會來提升自己惫叛。
第十一，? ? 你的里程碑設置什么逞刷？
每個月度復盤自己的月度和年度計劃嘉涌，看一年后的計劃落實情況。
實踐反思夸浅，逐步調(diào)整
第十一仑最，到目前遇到了有什么重大障礙嗎？
目前寶寶1周三個月帆喇，只有我媽媽幫忙帶孩子警医，自己早出晚歸兼顧寶寶和工作，時間上運用的很倉促坯钦，偶爾會有時間不夠用和精力不夠的狀況（寶寶偶爾感冒等狀況的時候就焦頭爛額）预皇。
第十二，計劃實施過程中出現(xiàn)了什么新的沒有考慮的問題婉刀？
意識到了原先的配偶并不是能長久相處的人吟温，經(jīng)過長期的痛苦掙扎，最終決定需要時間來解除這個錯誤的人生契約÷沸牵現(xiàn)在調(diào)整了心態(tài)溯街，將這一矛盾擱置，先努力實現(xiàn)自己的技能變現(xiàn)目標洋丐。
第十三呈昔，這個目標還吸引你嗎？(繼續(xù)還是放棄)
我還是要繼續(xù)自己的目標友绝。
第十四堤尾，你打算怎么克服這些障礙？
調(diào)整好心態(tài)迁客，六個月后二次法院處理解決家庭糾紛」Γ現(xiàn)在將所有的精力和時間用來打造自己的技能上辞槐。
第十五，你真的打算克服嗎粘室？（確認動機）
是的榄檬，我相信自己，我也有動力衔统。
第十六鹿榜，你會采取什么行動方案？（什么新的資源）
關(guān)注同行伙伴锦爵，用鼓勵和互勉來增強你自己的信心舱殿，用更多的時間管理技能和溝通技巧來感謝母親的幫忙，和關(guān)注寶寶的成長险掀。
第十七沪袭，重復第十一到第十六步
不管是遇到什么樣的困難，只要確定了人生要自己負責樟氢，自己要走出一條豐富的道路冈绊，那就沒有后悔和糾結(jié)。
第十八嗡害，回過頭來焚碌，問問自己第一步畦攘，自己要的是什么霸妹？
經(jīng)濟上的多重變現(xiàn)，給女兒和自己多重保障知押，讓人生有意義叹螟。
