? 前兩天和大家分享了《21種多元思維培養(yǎng)課》的第1蛤签、2講，今天將從第三講和大家來探討一下：專注力思維-孩子做事“3分鐘熱度”栅哀，學(xué)習(xí)不在狀態(tài)怎么辦震肮？
今天的課程將圍繞著兩大板塊進(jìn)行分享，一個是專注力留拾，另一個是如何培養(yǎng)孩子的專注力戳晌。那什么是專注力呢痴柔？我們用兩個精準(zhǔn)的詞去詮釋：
? ? 1咳蔚、聚焦
? ? 2谈火、堅(jiān)持
? 聚焦一詞讓我聯(lián)想到把紙放在放大鏡下面扔字，就可以把紙燃燒的實(shí)驗(yàn)革为，它的物理原理就是把太陽光的能量聚焦在一點(diǎn)上震檩，當(dāng)紙吸收到這部分能量時(shí)抛虏，就會受熱燃燒嘉蕾。
? ? 理論尚且如此，如果一個人的專注力能運(yùn)用到極致以清，他未來的成就將無可限量掷倔。
聚焦勒葱，這里要帶給大家一個概念凛虽，它分為社會時(shí)間和心理時(shí)間。簡單和大家解釋一下它們的含義至非，社會時(shí)間指的是人與人約定好的時(shí)間荒椭，如A君約了B君中午12點(diǎn)見面，那么12點(diǎn)就是他們的社會時(shí)間信卡；那么心理時(shí)間呢傍菇？它指的是兩人在交談的時(shí)候丢习，A君想的卻是明天的事情咐低，那這個時(shí)候呢见擦，A君的心理時(shí)間已經(jīng)到達(dá)了损痰，明天卻不在當(dāng)下這一刻卢未，所以呢辽社，我們說聚焦是你完全地去把你的社會時(shí)間與心理時(shí)間統(tǒng)一在一個時(shí)間點(diǎn)上，這才叫聚焦失息。
我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)盹兢，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，不自不覺就會走神尼摹，我們要如何把孩子的社會時(shí)間與心理時(shí)間放在同一個時(shí)間點(diǎn)上呢玄呛？
? 首先徘铝，我們要為孩子創(chuàng)造一個相對安靜的環(huán)境去做作業(yè)，桌面和四周都盡量少放東西淹魄，這樣可以幫助孩子更專注于做他的功課甲锡，作為家長的我們只需做到安靜地陪伴恨樟，不要時(shí)不時(shí)問孩子口不口渴，熱不熱呆奕，這種關(guān)心將會是阻礙孩子修煉專注力的頭號敵人梁钾。
? 在寒、暑假的時(shí)候拇勃，我們都會為孩子報(bào)各種的興趣班方咆，一開始孩子都會表現(xiàn)得興致勃勃，但是當(dāng)所有的裝備都買好后煌集，孩子卻說他不想學(xué)了》矫妫可以想象家長當(dāng)時(shí)肯定是氣炸的，但是家長也很納悶為什么孩子就只有三分鐘熱度横腿？
? 其實(shí)啊耿焊，三分鐘熱度是人天生具有的本能罗侯，而堅(jiān)持卻是人的技能钩杰。通過后天的引導(dǎo)與培養(yǎng)措左，是可以讓孩子從三分鐘熱度過渡到堅(jiān)持，孩子在參加興趣班的時(shí)候，其實(shí)也是有一個適應(yīng)的過程鱼炒，他也要去觀察、去體驗(yàn)自晰，這個項(xiàng)目是不是他真正喜歡的酬荞？然后我們都知道興趣班要持續(xù)下去，是需要靠堅(jiān)持來支撐的。
? 拿我家小寶畫畫這件事來說吧傍衡，在7月份我?guī)退龍?bào)了一個線上的畫畫班倦畅，體驗(yàn)課開始的一周叠赐，她都很感興趣敬惦，但是當(dāng)我全額交費(fèi)后宏怔，小寶卻來告訴我：媽媽，我不想上畫畫課了。這個時(shí)候玷或，我知道她是遇到了困難，于是，我就心平氣和地問她為什么鹅髓，她說因?yàn)樘y畫了窿冯，老師教的我不會畫重归，看著她的樣子就能感受到孩子的委屈较鼓。
? 對于難度這件事博烂，我當(dāng)時(shí)也有和老師去溝通過畜伐，我也覺得對于一個5歲的孩子來說悼吱，這個階段是否超出了他的能力范圍后添？但老師卻是這樣回復(fù)我的：孩子要有15%左右的難度配合著學(xué)，才會有進(jìn)步的空間硫嘶，如果一直停留在原來的基礎(chǔ)第队，雖然在心理上容易接受，但是從長遠(yuǎn)來看，孩子放棄的機(jī)率會更大家凯。
? 直到今天看了《21種多元思維培養(yǎng)課》后，讓我更明白這個難度的把控。
既然孩子的專注力不是天生动雹，我們要如何去培養(yǎng)他們的專注力呢？萌姐說：一個人的專注力它是靠動力來推動的姊氓。分別是以下3點(diǎn)：
1、制定小目標(biāo)无切，但是要有評定完成度的的時(shí)間與結(jié)果。
2籍嘹、復(fù)盤總結(jié)
3听绳、消除干擾物（剛才有提及過）
? 就拿大寶寫數(shù)學(xué)這件事头岔，他做的作業(yè)幾乎每次都對，但就是總拿不到A+，于是我就一步一步去演示給他看為什么他總拿不到A的原因，其實(shí)就是版面寫得不夠工整个曙，在演示的過程中他也明白要如何去做。
? ? 所以我們提前約定好，接下來將會利用2周（指完成的時(shí)間）的時(shí)間去改掉這個習(xí)慣（制作小目標(biāo)），2周后如果老師對你的算術(shù)作業(yè)打A+(指結(jié)果)，就證明你的努力是沒有白費(fèi)的，但是如果2周后仍然沒有拿到A+窿给，你也不用灰心允华，繼續(xù)把工整這個習(xí)慣改好磷蜀，直到拿到A+為止就算完成任務(wù)了庶弃。
第三點(diǎn)，上述內(nèi)容已提及過，就不再過多敘述了。孩子要培養(yǎng)專注，作為家長的我們是責(zé)無旁貸的，要培就請給出高質(zhì)量的培伴手销，而不是只有嘴上說說而已。
? 在培育孩子的道路上，我們都是新手，也是在不斷地試錯，但是如果現(xiàn)在有一本說明書教你如何去規(guī)避錯誤钓丰，如果你的孩子也遇到今天分享的主題那般，請關(guān)注我的欄目，本周將開啟教育的陪伴。
