一個人的認知水平越有限济锄,其想法就越單一,越缺乏判斷力霍转,人就會表現(xiàn)地越固執(zhí)荐绝。
當你面對不同意見時,異常敏感避消,異常自尊低滩,拒絕反省、拒絕傾聽岩喷、拒絕學習的行為恕沫,它甚至會演變成過分的偏執(zhí)、執(zhí)拗纱意。而這時婶溯,你就很難再進步、再成長偷霉。
美國心理學家喬治.凱利曾經(jīng)提出過“個人構念論”的觀點爬虱。
個人構念即由個人過往的見識、期望腾它、評價跑筝、思維等等所形成的觀念。
當遇到相同或者相似的場景時瞒滴,一個人的腦海里便會呈現(xiàn)出他以往的經(jīng)驗來對該問題或者場景做出判斷曲梗。
當你的認知能力很低時,腦海里的個人構念就會趨向于單一妓忍,缺乏彈性虏两。
因此遇到問題時,你的個人構念所提供出來的對策就很狹窄世剖,但卻成為了你的全部定罢,你誤認為這就是所有的、最好的對策旁瘫,沒有其他的可能祖凫。
而當你的認知能力高,見識的多酬凳、讀到的多惠况、經(jīng)歷的多、有獨立思考能力時宁仔,你就會獲得越來越多的知識和經(jīng)驗稠屠,你的個人構念就會越豐富、越飽滿,在同樣的問題面前你便不會只是執(zhí)著于一種答案权埠,而是有幾種可能的答案榨了。
蘇格拉底說過:我唯一知道的就是我一無所知。
因為認知能力低攘蔽,個人視角太小阻逮,想法單一,缺乏判斷力秩彤,所以表現(xiàn)為固執(zhí)叔扼,又因為如此固執(zhí),便拒絕了學習漫雷,拒絕傾聽他人的意見瓜富,因此在完善自我的道路上便會停滯不前,如此便會導致一種惡性循環(huán)降盹。
固執(zhí)的人是缺少反省能力的与柑,更缺少及時的覺知能力。
固執(zhí)是無明和缺乏智慧的表現(xiàn)蓄坏,而開放則有助于豐富我們的知識和智能价捧。
心理學家佛拉維爾提出過“元認知”的概念,指對個人學習涡戳、思維活動的認知结蟋,即對認知的認知,也就是你要具有自我反省渔彰、自我覺知嵌屎、自我完善的能力。
你知道自己是怎么想的恍涂,知道自己的想法是如何產(chǎn)生和發(fā)展的宝惰,知道如何去看待你的思考結果,是否有改善的余地再沧,如果有尼夺,可以不由自主地去改善。
我以前是一個很固執(zhí)的人炒瘸,認為這是性格里帶的特點淤堵,改不掉了帆阳。
但隨著不斷地學習铣除,發(fā)現(xiàn)自己實在是太渺小了,自己以前所固執(zhí)認定的理念也一再被推翻。
當我知道的越多屎即,從優(yōu)秀的人身上學到的越多,再出現(xiàn)固執(zhí)之時,就會自動技俐、及時地對自己的行為進行覺知和反省乘陪。
當然這個改變不容易,需要刻意提醒自己雕擂,更需要循序漸進啡邑。
如果你已經(jīng)認識到了自己的固執(zhí),但又不知道如何去改正井赌,除了刻意的提醒自己及時反省之外谤逼,最有效、最直接的辦法就是去學習仇穗,去閱讀流部,去提高自己的認知。
一段時間之后纹坐,你會發(fā)現(xiàn)你緩和了枝冀,你可以有別的角度去思考問題了,你不再執(zhí)著于自我耘子。
多讀書果漾、多了解、多思考谷誓,當經(jīng)歷的多了绒障,知道的多了,認知能力提升了捍歪,固執(zhí)自然會有所改善端盆。