你是不是會(huì)局限于固有思維而停滯不前豌蟋？是不是苦于不會(huì)表達(dá)而缺乏晉升空間？是不是安于現(xiàn)狀而缺失了前進(jìn)的勇氣梧疲？
不管你是學(xué)生或教師等從事教育實(shí)踐的工作者允睹，還是以提升自身工作能力為目標(biāo)的職場(chǎng)人士，或是負(fù)責(zé)培養(yǎng)公司人才的管理層人士缭受。
相信都需要具備高效能學(xué)習(xí)和管理的能力，而《牛津的6堂自我精進(jìn)課》就為我們系統(tǒng)介紹了這樣的方法論米者。
作者岡田昭人是首位獲得牛津大學(xué)教育學(xué)博士的日本人韭畸，他從事了15年以上面向日本人和留學(xué)生的跨文化交流學(xué)教育。岡田昭人以其在牛津大學(xué)求學(xué)的親身經(jīng)歷蔓搞，為我們披露了牛津精英普遍具有的6種能力胰丁。
有能提升人際溝通能力的統(tǒng)率力、戰(zhàn)斗力喂分、表現(xiàn)力锦庸，還有與我們個(gè)人工作能力息息相關(guān)的創(chuàng)造力、分解力蒲祈、冒險(xiǎn)力甘萧。
而這其中對(duì)我影響最大的是統(tǒng)率力、創(chuàng)造力和冒險(xiǎn)力梆掸。讓我們跟隨岡田昭人的步伐扬卷，一起了解“牛津式”的精進(jìn)能力吧。
01 統(tǒng)率力：引導(dǎo)個(gè)人和團(tuán)體走向成功
在岡田昭人看來(lái)沥潭，“統(tǒng)率力”意味著集合并率領(lǐng)很多人的能力和素養(yǎng)邀泉，也可以說(shuō)是“領(lǐng)導(dǎo)力”嬉挡。
縱觀牛津大學(xué)培養(yǎng)的具有“統(tǒng)率力”的精英钝鸽，比如具有鐵娘子之稱的英國(guó)首相撒切爾夫人，她憑借自己的“統(tǒng)率力”為香港回歸中國(guó)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)庞钢；如曾在牛津大學(xué)進(jìn)行深造的美國(guó)總統(tǒng)克林頓拔恰，在他的執(zhí)政帶領(lǐng)下，一度低迷的美國(guó)經(jīng)濟(jì)得到了恢復(fù)基括。
那么颜懊，如何培養(yǎng)統(tǒng)率力呢？根據(jù)牛津大學(xué)的精英式教育风皿，岡田昭人為我們提供了以下三點(diǎn)思路河爹。
首先，嘗試在眾人面前發(fā)表吸引人的講話桐款。
作為組織的領(lǐng)導(dǎo)著咸这，要能夠在團(tuán)體中贏得主動(dòng)權(quán)和話語(yǔ)權(quán)，并通過(guò)公開(kāi)演講的方式去引導(dǎo)和教育群體魔眨。
觀察眾多優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者媳维，無(wú)不是具有非凡演講力才能的人酿雪。馬丁路德金通過(guò)公開(kāi)演講《我有一個(gè)夢(mèng)想》，掀起了黑人獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的熱潮侄刽；英國(guó)首相丘吉爾在《決不放棄》中鏗鏘有力的吶喊，鼓舞了各界人士的壯志雄心州丹。
具體說(shuō)來(lái)，對(duì)于要表達(dá)的話語(yǔ)應(yīng)力求簡(jiǎn)潔茬故、精煉蚁鳖，明確想要表達(dá)的目的和理由，說(shuō)話時(shí)注意講話次序醉箕，讓對(duì)方聽(tīng)得懂。還要把握發(fā)言節(jié)奏放棒，主動(dòng)引導(dǎo)成員之間交換意見(jiàn)己英，提高學(xué)習(xí)意愿。
其次厢破，打造個(gè)人品牌治拿，提升自我價(jià)值。
美國(guó)管理學(xué)者華德士提出劫谅，21世紀(jì)的工作生存法則就是建立個(gè)人品牌。
凡是說(shuō)起具有“統(tǒng)率力”的人荞驴，我們首先就會(huì)想到他標(biāo)志性的個(gè)人品牌贯城。如被稱為“蘋(píng)果教父”的喬布斯，他的個(gè)人品牌就是蘋(píng)果系列電子產(chǎn)品冤狡；如被稱為“QQ之父”的馬化騰项棠，他的個(gè)人品牌就是騰訊系列通信產(chǎn)品香追。
作為普通人坦胶，我們可以充分了解自身的性格和基本素養(yǎng)，根據(jù)特定環(huán)境對(duì)自身能力進(jìn)行調(diào)整顿苇，訓(xùn)練出能體現(xiàn)自己專業(yè)特長(zhǎng)的技能。
時(shí)刻準(zhǔn)備以絕佳的效果表現(xiàn)自身凑队，如特有的演講力和藝術(shù)表現(xiàn)力幔翰，擅長(zhǎng)將自己的特點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)，別人才會(huì)知道你在某一方面確實(shí)很突出叫惊，也會(huì)愿意向你請(qǐng)教該項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)做修。
最后，不要輕易給人貼上消極的“標(biāo)簽”蔗坯。
給別人貼上消極“標(biāo)簽”的話旋炒，被貼上消極“標(biāo)簽”的人會(huì)看低自己签杈，做起事情來(lái)更缺乏了動(dòng)力和激情，也不利于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展铣除。
一個(gè)具有“統(tǒng)率力”的人鹦付，同時(shí)還是能夠包容別人缺點(diǎn)的人，他會(huì)嚴(yán)厲地指出問(wèn)題郎嫁，也會(huì)給予真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)，以誠(chéng)懇的態(tài)度對(duì)待他人泽铛，他人才會(huì)更加認(rèn)可和“追隨”你。
02 創(chuàng)造力：實(shí)現(xiàn)從0到1的跨越
牛津大學(xué)的教育是杠茬，對(duì)于任何事實(shí)弛随，重要的是首先對(duì)其有所懷疑，持有批判精神栓票。
要想成為有創(chuàng)造力的人愕够，應(yīng)該對(duì)各種各樣的事情都抱有興趣，具備果斷采取行動(dòng)的習(xí)慣厉斟，并在此基礎(chǔ)上收集强衡、分析各種各樣的信息，在整理思考的同時(shí)形成系統(tǒng)的邏輯思維模式感挥。
在社會(huì)飛速變化的時(shí)代背景下越败，如何才能擁有持續(xù)且長(zhǎng)久的創(chuàng)造力呢？岡田昭人為我們介紹了五種有用的方法置谦。
第一亿傅，不要被常識(shí)和固定概念束縛。
平時(shí)多創(chuàng)造機(jī)會(huì)谅阿，去看看外面的世界，接觸多種多樣的風(fēng)景寓涨，多和不同業(yè)界的人士進(jìn)行積極交流氯檐，那么只局限于某一方面的思路很容易舒展開(kāi)來(lái)，從而產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)蔬墩。
第二耗拓，對(duì)于世間動(dòng)向保持敏感。
要產(chǎn)生優(yōu)秀的創(chuàng)意乔询，需要對(duì)大眾和社會(huì)整體動(dòng)向保持敏感性竿刁，接觸不同的信息源，多提出“who”食拜、“what”、“how”的思考流强。如此把握時(shí)代的脈搏呻待，對(duì)于培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)勢(shì)的創(chuàng)造性很有用。
第三奏篙，清晰地向周圍表明自己想做的事情迫淹。
吸引力法則表明，當(dāng)你明確了自己想要做的事情之后充易，全世界都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你得到自己想要的東西荸型。將自己想做的事項(xiàng)公開(kāi)瑞妇，還能得到周圍人的認(rèn)同和幫助，進(jìn)而產(chǎn)生持久力辕狰。
第四，珍惜自己的時(shí)間悬钳，注意健康管理偶翅。
將思想運(yùn)用于實(shí)踐的過(guò)程，是極其耗費(fèi)心力的過(guò)程母剥，要通過(guò)時(shí)間管理把控好時(shí)間的優(yōu)先級(jí)順序形导，更要保證好自己的日常身體狀態(tài)。有了時(shí)間和精力的助力炫隶，創(chuàng)造力的迸發(fā)才更能事半功倍阎曹。
第五，給予自己稱贊望门、獎(jiǎng)賞锰霜。
產(chǎn)生持久創(chuàng)造力的過(guò)程，是一個(gè)不斷升級(jí)打怪的過(guò)程厨剪，在取得階段性目標(biāo)時(shí)友存，我們可以給自己獎(jiǎng)勵(lì)心儀的小物品，這種自我鼓勵(lì)能幫助我們獲得向下一次創(chuàng)造進(jìn)發(fā)的動(dòng)力直晨。
03 冒險(xiǎn)力：打破慣例和事先安排的試驗(yàn)
海倫·凱勒曾說(shuō)：“人生就是選擇充滿危險(xiǎn)的冒險(xiǎn)勇皇，或者選擇一無(wú)所獲×舱”
冒險(xiǎn)，是與守舊相反的詞語(yǔ)屯远，如果每天過(guò)著一成不變的生活捕虽，將會(huì)無(wú)法涌現(xiàn)新的思想和采取果斷的行動(dòng)。
如何培養(yǎng)“冒險(xiǎn)力”咖气，讓生活充滿新鮮的發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)?zāi)赝诼耍俊杜＝虻?堂自我精進(jìn)課》給出了以下三點(diǎn)建議。
第一點(diǎn)伶唯，尋找并進(jìn)入“積極鄉(xiāng)”乳幸。
“積極鄉(xiāng)”是氣氛明朗钧椰、積極活躍的群體，在這樣的群體中能保持開(kāi)放的心態(tài)嫡霞，積極嘗試各種可能性。
正所謂“物以類聚养筒，人以群分”端姚。可以從自己擅長(zhǎng)的話題入手巫湘，在群體中不斷探索和延伸自己的能力邊界。
第二點(diǎn)剩膘，擁有“自身效力感”盆顾。
加拿大心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉博士認(rèn)為，在人的無(wú)意識(shí)當(dāng)中奈懒，潛藏著能夠?qū)⒗щy意識(shí)和不安想法去除的方法。
當(dāng)看到別人的成功體驗(yàn)時(shí)磷杏，通過(guò)增強(qiáng)“自身效力感”捏卓，產(chǎn)生“我不是也可以成功嗎？”的想法遥金，能夠有效給自己增強(qiáng)自信心蒜田。
第三點(diǎn)，在日常生活中進(jìn)行簡(jiǎn)單的“冒險(xiǎn)”冲粤。
適當(dāng)改變已有的生活模式，開(kāi)啟新的“旅程”和“冒險(xiǎn)”厢呵，將有效擴(kuò)寬新的體驗(yàn)和思路傀顾。
比如嘗試改變上下班路線，體驗(yàn)不同的街道和風(fēng)景蝌矛；挑戰(zhàn)未知的食物错英，獲得新的味覺(jué)體驗(yàn)；活動(dòng)自己的身體茅逮，使感官知覺(jué)變得更靈敏璃赡。
與其“不做而后悔”碉考，不如“去做而失敗”挺身，只要稍微改變一下心態(tài)，積極行動(dòng)墙贱，整個(gè)敢于冒險(xiǎn)的力量就會(huì)瞬間涌現(xiàn)出來(lái)贱傀。
以上就是牛津大學(xué)精英人士必備的六種能力府寒，雖然這些精英人士取得了令人驚羨的成功，讓人感覺(jué)到好像他們?nèi)魏螘r(shí)候都能是無(wú)所畏懼剖淀，一往無(wú)前的狀態(tài)。
可實(shí)際上祷蝌，他們也會(huì)在大大小小的考驗(yàn)中感受到巨大的壓力和困惑帆卓，不過(guò)是一邊前進(jìn)，一邊消化著這些煩惱剑令。而我們要學(xué)習(xí)的，正是他們?cè)谥刂貕毫ο逻€能進(jìn)行思考棚蓄、創(chuàng)造和領(lǐng)導(dǎo)的能力碍脏，
通過(guò)對(duì)《牛津的6堂自我精進(jìn)課》的學(xué)習(xí)，希望你能掌握高效能人士的這六大關(guān)鍵能力役拴，以更開(kāi)放和充滿創(chuàng)新力的思維钾埂，應(yīng)對(duì)全球化競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代的挑戰(zhàn)科平。
