思維轉(zhuǎn)換:從“我不配”到“我值得”砰左。

每 一 個(gè) 至 死 溫 柔 的 少 女 都 在 這 里?
?


溫馨提示:本文記錄一個(gè)思維轉(zhuǎn)化的過(guò)程,希望那些和我一樣场航,曾經(jīng)深陷“我不配”泥潭的人缠导,能夠早日走出來(lái)。文中有少量狗糧旗闽,不具備殺傷力酬核,請(qǐng)放心食用蜜另。



我從小就是一個(gè)特別背的人。好事永遠(yuǎn)沒(méi)有我嫡意,不好的事總會(huì)落到我頭上举瑰。


上學(xué)的時(shí)候,每逢大考就發(fā)揮失常蔬螟,包括高考此迅。

上班的時(shí)候,每逢我有重要的事旧巾,就緊急加班耸序。

買彩票的時(shí)候,我買了就不中獎(jiǎng)鲁猩,我一次沒(méi)買坎怪,中了十塊錢。


每一次我在心里吶喊:千萬(wàn)別落在我頭上廓握,然后搅窿,不好的事情就準(zhǔn)確無(wú)誤的落在我頭上。


所以隙券,我從來(lái)不敢奢望會(huì)有什么好事發(fā)生在我身上男应,我最大的愿望就是:情緒穩(wěn)定,生活平穩(wěn)娱仔。


如果遇到了什么好事沐飘,我就覺(jué)得自己不配啊。肯定是上帝打瞌睡牲迫,等他睡醒了就要收回去耐朴。所以,即使我遇到美好的人和事恩溅,也會(huì)小心翼翼隔箍,生怕被收回去。


我連自己的幸福脚乡,都像是偷來(lái)的蜒滩。



今年是我本命年,也是艱難的一年奶稠。大概是我今年所有的好運(yùn)俯艰,都用來(lái)遇見(jiàn)小楊了。


現(xiàn)在回想起來(lái)锌订,能在某乎上面撈到一個(gè)男朋友竹握,并且三觀一致、溝通無(wú)障礙辆飘、已經(jīng)是中大獎(jiǎng)的感覺(jué)啦辐。更重要的是谓传,在一起大半年之后,還能一如既往的對(duì)我芹关,更是感覺(jué)連續(xù)中大獎(jiǎng)续挟。


小楊不是網(wǎng)絡(luò)上的完美男友,也有很多缺點(diǎn)侥衬,我們私下吵架的次數(shù)也很多诗祸。給他留點(diǎn)面子,就不批評(píng)了轴总。


和他在一起之后直颅,我確確實(shí)實(shí)感受到了被愛(ài)。


在一起大半年怀樟,據(jù)我不完全不權(quán)威統(tǒng)計(jì)功偿,給我買了40多個(gè)禮物。?該有的儀式感從來(lái)沒(méi)有少過(guò)我的往堡,總是給我一些驚喜脖含,讓我的生活充滿了期待。平時(shí)紅糖投蝉、紅棗、牛奶征堪、藏紅花都是小楊買的瘩缆,我就按照他的提醒,每天定時(shí)吃喝佃蚜。


但我們都有各自的堅(jiān)守庸娱,不是遷就對(duì)方的傻白甜。在原則面前谐算,我們倆都是寸步不讓的熟尉,努力磨合尋找一個(gè)平衡點(diǎn)。我們之間的關(guān)系洲脂,不是一味的討好斤儿,而是包容且自由,獨(dú)立又牽絆恐锦。


更重要的是往果,他在督促我變好。和小楊在一起之后一铅,我瘦了7陕贮、8斤,皮膚白了幾個(gè)度也細(xì)膩了很多潘飘,長(zhǎng)高了2厘米肮之、眉毛也長(zhǎng)出來(lái)了掉缺。他讓我變成了更好的自己。



一切都朝著更好的方向發(fā)展戈擒。


可每當(dāng)晚上眶明,我都會(huì)有一點(diǎn)害怕。我怕睡醒了就是一場(chǎng)夢(mèng)峦甩。我總覺(jué)得赘来,我就是一個(gè)很糟糕的人,我不配安穩(wěn)的生活凯傲,不配甜甜的愛(ài)情犬辰,不配被人堅(jiān)定的愛(ài)著。


即使小楊無(wú)數(shù)次給我強(qiáng)調(diào):你是一個(gè)好女孩冰单,你值得幌缝。但我潛意識(shí)里一直認(rèn)為:我配不上。我現(xiàn)在短暫的享受了這些诫欠,以后就要用別的東西來(lái)還了涵卵。


這是上天對(duì)我的施舍,我是要付出代價(jià)去交換的荒叼。這種想法如影隨形的圍繞著我轿偎,最嚴(yán)重的的時(shí)候,我成宿睡不著被廓,害怕我擁有的都會(huì)消失坏晦。


后來(lái),小楊督促我跑步嫁乘、盯著我喝奶昆婿、喝藏紅花、讓我飲食規(guī)律蜓斧。在這個(gè)過(guò)程中仓蛆,越來(lái)越多的人夸我變白了,臉小了挎春、瘦了點(diǎn)看疙、會(huì)化妝了。我被身邊的人肯定直奋,自己逐漸覺(jué)得:我確實(shí)變好了點(diǎn)啊狼荞,那我得加油了。


我列出表格帮碰,將生活可視化相味,開(kāi)始認(rèn)真的管理自己的生活。我掌控自己的體重殉挽、認(rèn)真護(hù)膚丰涉、學(xué)習(xí)化妝拓巧、幾乎每天散步、做幾個(gè)拉伸動(dòng)作一死。我的生活開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)肛度。


我的思維也從“我不配”轉(zhuǎn)變成“我值得。


我值得小楊對(duì)我好投慈,因?yàn)槲覍?duì)他也很好承耿。

我值得甜甜的戀愛(ài),因?yàn)槲以谂Φ淖兪菸泵骸⒆兠兰哟⒆儍?yōu)秀。

我值得平穩(wěn)的生活抱既,因?yàn)槲铱梢怨芾砩钪吧眨椒€(wěn)安定都是我自己掙來(lái)的。

我值得有三五好友防泵,因?yàn)槲乙哉\(chéng)待人蚀之,即使隔著千山萬(wàn)水也有人和我情感共鳴。

我值得世間美好捷泞,因?yàn)槲乙苍诓铰牟煌5恼闪渴澜缱闵荆羞^(guò)很多驚奇的際遇。


我不再惶惶不可終日锁右,不再擔(dān)憂幸福平穩(wěn)被收回壹堰。


我認(rèn)識(shí)到,不是我不配骡湖。而是那個(gè)得過(guò)且過(guò),把生活過(guò)得一團(tuán)糟糕的我不配峻厚。


而現(xiàn)在我值得响蕴,因?yàn)槲乙埠馨舭舭 ?/span>我是很喪,但依舊努力對(duì)抗生活惠桃,尋找有趣而新奇的方法與世界相處浦夷。


我要留著我擁有的一切,甚至想擁有的更多辜王,我只需要做一件事:不停的變好劈狐!


堅(jiān)持每一次鍛煉、完整進(jìn)行護(hù)膚流程呐馆、認(rèn)真對(duì)待工作或?qū)W習(xí)肥缔、敲好每一篇文章、有思考有輸出汹来、精細(xì)化管理生活……


我做好每一件事续膳,變得越來(lái)越好改艇。我不用擔(dān)心愛(ài)情會(huì)沒(méi)有、平穩(wěn)被打破坟岔、朋友會(huì)離開(kāi)谒兄。


我不必躲在陰暗里,不用追著光跑社付。


我要這光承疲,為我而來(lái)。




靈魂發(fā)問(wèn):

你會(huì)有“我不配”的想法嗎鸥咖?



菜菜:希望情緒穩(wěn)定燕鸽,好好生活。私人微信:caicaixiaoxiannv ? 微博@她好有趣哇扛或。

菜菜の日常


我昨晚特別想吃泡面绵咱, 然后呢忍一忍, 放到今天早上吃熙兔。 就不會(huì)長(zhǎng)胖了悲伶。


推薦閱讀



沙雕情侶的日常

想明白了什么才敢結(jié)婚?

我一直陷在“身體自卑”中

生活“可視化”到底有多爽住涉?

24歲的我麸锉,竟然長(zhǎng)高了兩厘米

那些短期快感有多容易毀掉年輕人?

雞公煲舆声、麻辣拌花沉,還有什么是我做不出來(lái)的?

⊙那些結(jié)婚時(shí)獅子大開(kāi)口的人媳握,后來(lái)都怎么樣了碱屁?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市蛾找,隨后出現(xiàn)的幾起案子娩脾,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖打毛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,839評(píng)論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件柿赊,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡幻枉,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)碰声,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,543評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)熬甫,“玉大人胰挑,你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了洽腺?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 153,116評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵脚粟,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我蘸朋,道長(zhǎng)核无,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 55,371評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任团南,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上炼彪,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己辐马,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,384評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布喜爷。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般檩帐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪术幔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上湃密,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 49,111評(píng)論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音泛源,去河邊找鬼。 笑死达箍,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛没龙,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播幻梯,決...
    沈念sama閱讀 38,416評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼努释!你這毒婦竟也來(lái)了碘梢?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 37,053評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤伐蒂,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎煞躬,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,558評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡恩沛,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,007評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年在扰,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片雷客。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,117評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡芒珠,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出搅裙,到底是詐尸還是另有隱情皱卓,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布部逮,位于F島的核電站娜汁,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏兄朋。R本人自食惡果不足惜掐禁,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,324評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望颅和。 院中可真熱鬧傅事,春花似錦、人聲如沸融虽。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 30,315評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)有额。三九已至般又,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間巍佑,已是汗流浹背茴迁。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,539評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留萤衰,地道東北人堕义。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,578評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像脆栋,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親倦卖。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,877評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容