心智就是能正確的看待自己與周圍的世界吹菱。包括解決各種令自己煩憂的性格缺陷巍虫。心智力量就是能冷靜客觀的分析問題，哪怕自己就嵌入事情里鳍刷，也要思考占遥，逃避偷懶都不能開啟心智，思維的深度進一步提高输瓜。想事情更周全瓦胎，更能抓住問題的關鍵。
思考清楚問題卻不行動尤揣，就是沒有徹底的打開心智搔啊，是心智不成熟的表現(xiàn)。沒能夠控制自己的大腦北戏，大腦想懶惰了负芋，就會有各種借口紛至沓來嗜愈。大腦會思考旧蛾，會有各種神奇的想法，它也會給我們高興蠕嫁，悲傷锨天，壓抑各種情緒。情緒是環(huán)境通過大腦施加給我們的拌阴，而態(tài)度是心智選擇的绍绘！心智是核心的自我，是可以自己修煉的，需要時間的積累和驗證陪拘〕д颍“不再讓自己成為自己大腦的奴隸，而是選擇翻身做主人左刽∞嘈牛”
如何面對痛苦，控制情緒欠痴。我們經(jīng)常感到痛苦迄靠，但是痛苦只是一時，因為不管多痛喇辽，終究會被忘記掌挚，就像歌中所唱，往事如風菩咨。
“推遲滿足感”吠式，更有耐心，驚人的耐心抽米，不動聲色地承受更多的打擊和挫折特占。今天的安逸隨心，都可能是未來的生活成本云茸。而你是目，不知道利率是多大。
