這是奔跑中的夜明珠的第14篇原創(chuàng)文
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——圖片來自花瓣網(wǎng)
有人說成功的路上前并不擁擠,因?yàn)槌晒φ娴氖翘y了拂檩。很多人都會(huì)有這種體會(huì):我就是差一點(diǎn)點(diǎn)就可以成功了侮腹。但現(xiàn)實(shí)是我們常常被種原因刷下來,有時(shí)甚至是離成功僅僅一步之遙稻励。
減肥從來都不是一件容易的事父阻。
小美最近下定決心第二十八次減肥。她熱情高漲減肥的原因是再不減肥就要賣房子去買衣服穿了望抽。房子對(duì)我們中國人多重要啊加矛,當(dāng)然不能賣!減肥是為了保住房子糠聪,這動(dòng)力夠大吧荒椭?小美下重金請(qǐng)中醫(yī)做理療并結(jié)合清淡飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)谐鼎。小美是一個(gè)自控力很強(qiáng)的人舰蟆,(不準(zhǔn)偷笑!)至少我是這么認(rèn)為的狸棍。只要她認(rèn)準(zhǔn)的事身害,一定可以做成。130斤草戈,到125斤塌鸯,到115斤,體重的緩慢變化我們看在眼里唐片。
小美在減肥的這半年丙猬,晚上幾乎是不食肉的。我們雖然有點(diǎn)心疼她费韭,但從來不會(huì)去破壞她辛辛苦苦練成的習(xí)慣茧球。好幾次晚上聚餐時(shí)她甚至有點(diǎn)小壞的把肉放到我碗里,看著我笑星持。我當(dāng)然很配合毫不猶豫地吃下去抢埋,大不了在跑步時(shí)多跑兩圈。
她果然瘦成了她想要的樣子。
正當(dāng)我們想仿效她的減肥方法時(shí)揪垄,她的體重卻意外地反彈了穷吮。
這次是敗在嘴上,敗在新的環(huán)境里饥努。敗在不經(jīng)意的出現(xiàn)的捡鱼,而我們往往又不以為然的事兒上。
小美新搬到的小區(qū)的鄰居們太熱情了酷愧,太會(huì)做吃的了堰汉,都是愛美食的人。重點(diǎn)是他們喜歡周未或晚上聚在一起研究廚藝伟墙。小美可是圈子里出了名的廚藝高手啊翘鸭,在鄰居的一次次贊嘆中一道道美食應(yīng)運(yùn)而出。而小美也不知不覺開始嘗試大家做的美味佳肴戳葵。開始還知道要忍一下就乓,一天忍,兩天忍拱烁,后來就完全被美食征服生蚁,不知不覺地就復(fù)胖了唄∠纷裕快一年的減肥成果就這樣泡湯了邦投。
“我好迷茫啊擅笔!怎樣才能瘦下去爸疽隆!你們懂不懂我有多痛苦猛们?念脯!”在聚餐時(shí)小美不停地捶胸頓足,我們也給不了太多建議弯淘。因?yàn)榻裢砺痰辏覀兪莵沓源蟛偷模诉€沒上庐橙,我們都在拼命吞口水呢假勿,敷衍地安慰她幾句:大不了吃完這餐再重新減啦。好家伙态鳖,香椒鹽羊排才上桌转培,小美當(dāng)先夾走了最長的那塊羊排。說好的迷茫郁惜、說好的減肥呢堡距?呵呵甲锡。
有時(shí)候我們的努力總是被一些料想不到的小意外給破壞掉,我們的自控力在你料想不到的地方淪陷羽戒。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——圖片來自花瓣網(wǎng)
十一月底缤沦,我開通了微信公眾號(hào),開始在新的領(lǐng)域?qū)W習(xí)時(shí)是伴隨著好奇和興奮的易稠。但是缸废,隨著不斷地讀書,不斷地寫驶社,不斷地看一些優(yōu)秀寫手的作品企量,我發(fā)現(xiàn)自己開始有點(diǎn)焦慮了,文章會(huì)有時(shí)寫不出來亡电,但后臺(tái)已有一百多個(gè)人關(guān)注著届巩,(其實(shí)有些人是被硬拉進(jìn)來的,臉皮也夠厚份乒。)我該怎么辦呢恕汇?
每天除了寫還是寫,或者想寫什么或辖。小小老師也說了瘾英,要不停地寫,寫不出就不停地看颂暇,終有一天會(huì)寫順手的缺谴。
我相信小小老師的話,也在努力著耳鸯。但有時(shí)候真的寫不出啊湿蛔。熬夜也寫不出來。
有點(diǎn)害怕了片拍,有點(diǎn)懷疑自己了煌集,是不是書讀得不夠多妓肢?是不是方法不對(duì)捌省?是不是自己沒有更好的從讀者的角度看問題?是不是自己根本就沒有這種寫作才能碉钠,僅僅憑一腔熱情玩一玩纲缓?各種猜測各種不自信,各種迷茫都出來了喊废。
甚至一度嚴(yán)重影響了我的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)祝高。
有天兒子的一句話讓我茅塞頓開:媽,你才玩幾天公眾號(hào)拔劭辍工闺?我學(xué)了三四年街舞都沒敢說自己跳得很好呢。
還沒開始好好努力,就開始學(xué)會(huì)焦慮陆蟆,就被各種糾結(jié)困惑住雷厂,擔(dān)心這擔(dān)心那的,自己都覺得好羞愧啊叠殷。這才是真的臉皮夠厚啊改鲫。那么快就想看到成效,這不是赤裸裸的急功近利是什么林束?
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——圖片來自花瓣網(wǎng)
當(dāng)我們很想實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)像棘,我們確實(shí)要計(jì)劃,要選擇好怎么去實(shí)現(xiàn)它壶冒,但是缕题,更重要的是專注地堅(jiān)持下去。我是怎么知道的呢胖腾?是在跑步中領(lǐng)悟到的避除。
以前我跑步的時(shí)候曾有一個(gè)誤區(qū):以為跑步就是聽聽音樂,想想事情胸嘁,打打電話瓶摆,看看微信,拍拍美景性宏,然后順便把步給跑了群井,把身體給鍛煉了。后來發(fā)現(xiàn)我常常極難完成跑步計(jì)劃毫胜。本來打算跑十圈的书斜,但一會(huì)兒看下朋友圈,一會(huì)兒拍拍照片酵使,一會(huì)打打電話荐吉,一會(huì)兒坐下休息想事情,一心多用口渔。最后的結(jié)果就是時(shí)間花了样屠,但往往還沒有跑完三圈。
我困惑了:為什么呢缺脉?好像跑步時(shí)思考問題痪欲,看朋友圈,拍照攻礼,也花不了幾秒鐘啊业踢,為什么時(shí)間過得那么快?為什么總完成不了跑步任務(wù)礁扮?那段時(shí)間我都是這么鍛煉的知举,體重也反反復(fù)復(fù)瞬沦,時(shí)間又花掉了,成效也沒看到雇锡,到底是哪里出了問題呢蛙埂?
后來事情有了轉(zhuǎn)機(jī)。
因?yàn)檫@段時(shí)間開通了微信公眾號(hào)遮糖,除了跑步減肥绣的,我得花更多的時(shí)間研究公眾號(hào)。所以我計(jì)劃了在一定時(shí)間必須完成跑步的一定運(yùn)動(dòng)量欲账,然后按時(shí)回家碼字屡江。
你猜發(fā)生了什么?
我居然好幾天在同樣的時(shí)間里完成了我計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)量赛不,體重也有明顯的下降了惩嘉。
好!有踢故!成文黎!就!感殿较!
通過這件事耸峭,我就開始反思:原來我達(dá)不成目標(biāo)的原因只有三點(diǎn):
一是不夠?qū)Wⅲ?/p>
二是不夠?qū)Wⅲ?/p>
二是不夠?qū)Wⅲ?/p>
當(dāng)我無意中做到以上三點(diǎn)時(shí)恋博,結(jié)果讓好驚喜啊元暴。“分散精力必將導(dǎo)致失敗”別人告訴你一千遍真理耘戚,自己沒有認(rèn)真地去思考洽瞬,去實(shí)踐本涕,那懂了又有什么用呢?
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我們?yōu)槭裁纯偸遣铧c(diǎn)就成功了伙窃?
因?yàn)橐氤晒ζ杏保藷崆楸几埃袆?dòng)起來为障,更需要抵抗各種誘惑晦闰,沉下心去,排除不切實(shí)際的想法产场,夠努力鹅髓,夠?qū)Wⅲ劢挂粋€(gè)方向京景,成功才會(huì)有實(shí)現(xiàn)的可能。你說是不是呢骗奖?
(完)