? ? ? ? ? 27歲之前體重只有88斤的我從沒想過以后會走上減肥之路，接連生完兩個寶寶后糜值，體重猛增，距離一個多月之前體重接近130斤坯墨，期間減肥斷斷續(xù)續(xù)寂汇，春天減減，冬天胖胖捣染，看著那身上的肉肉健无，很是煩惱，于是放暑假之后又燃起了減肥之心液斜。
? ? ? ? ? 首先是從飲食上控制累贤，早上吃個雞蛋或者啃個玉米棒，中午吃點(diǎn)肉吃點(diǎn)菜少漆，晚餐基本是水果或者干脆不吃了臼膏，以前愛喝湯的我基本跟它斷絕關(guān)系，最要命的是我水都不怎么喝了示损！
? ? ? ? ? 其次是多運(yùn)動渗磅，這點(diǎn)我做的并不好，也就是走點(diǎn)路，也不多始鱼，因?yàn)槌缘蒙倏偢杏X身上沒力氣仔掸，不想活動，體重倒是減了医清，但是肉肉很松起暮，不健康！
? ? ? ? ? 這樣堅(jiān)持了月余会烙，終于身體跟我發(fā)出抗議负懦，因?yàn)楹人伲秩狈﹀憻挵啬澹蚵烦霈F(xiàn)感染纸厉，發(fā)燒，小便疼五嫂，整個人需要兩個人架著才能站立行走颗品，到醫(yī)院一套檢查:驗(yàn)?zāi)颉Ⅱ?yàn)血沃缘、b超抛猫、CT，萬幸地是雖然好幾個值不正常孩灯，臟器沒出現(xiàn)問題闺金，聽從醫(yī)生安排需要打針一個周，加營養(yǎng)峰档，你說我這不是花錢找罪受么败匹，好容易減到110斤呀，一頓香菇藍(lán)瘦讥巡！
? ? ? ? 另外掀亩，在等醫(yī)生結(jié)果的時候大家知道我想的是什么嗎？竟然是會不會影響31號考試欢顷？會不會影響開學(xué)事宜槽棍？我想我還有開學(xué)綜合征了！
? ? ? ? 經(jīng)過本次減肥事件抬驴，我意識到第一減肥要科學(xué)炼七，第二減肥之后固然苗條，但是健康最重要布持，健康沒有了豌拙，一切都是空談，第三減肥需要毅力题暖，雖然本次減肥遇到點(diǎn)小挫折按傅，但還是不能就此停止捉超，要保持住本次的減肥成果！
? ? ? 以上是本次減肥小結(jié)唯绍，最后感謝家人的細(xì)心照顧拼岳，感謝圈內(nèi)好友的關(guān)心叮嚀，身體第一况芒，感情至上惜纸，愛你們，愛這個美好的世界ＥＦ狻（看在我邊打針邊總結(jié)的份上，大家要減肥的話要慎重哈Ｈ）
