? ? ? 我在8月7日與同事們一起參加了陳欣老師培訓(xùn)的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，上課時(shí)陳老師所講內(nèi)容都通過案例分析層層深入、環(huán)環(huán)相扣，同時(shí)還在課程中加入了團(tuán)體游戲互動(dòng)挣跋。此次的學(xué)習(xí)過程中，我感覺很輕松歡樂狞换，也學(xué)習(xí)到了許多知識(shí)避咆。
? ? ? ? 七個(gè)習(xí)慣主要是:
? ? ? ? 一、積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則修噪，積極主動(dòng)意味著我們會(huì)有意無意地根據(jù)自己的價(jià)值觀來選擇對(duì)外界事物治心理與社會(huì)刺激的回應(yīng)查库，所以有時(shí)候人的情緒是會(huì)影響我們的態(tài)度的，那么當(dāng)我們保持積極主動(dòng)的心態(tài)的時(shí)候黄琼，許多事情都會(huì)向著好的方向發(fā)展樊销。
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? 二、以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則脏款，說明在做任何事之前都要先認(rèn)清方向围苫，這樣不但可以對(duì)目前的處境了如指掌，而且不至于在追求目標(biāo)的過程中誤入歧途撤师，白費(fèi)功夫剂府，畢竟人生旅途的岔路很多，一不小心就會(huì)走很多冤枉路剃盾。
? ? ? ? 三周循、要事第一——自我管理的原則强法，有效的自我管理，指的就是要事第一湾笛，也就是說先做，最重要的是我們可以把事情分為四個(gè)象限來看闰歪，第一象限嚎研，重要和緊急；第二象限库倘，重要和不緊急临扮；第三象限，不重要和緊急教翩；第四象限杆勇，:不重要和不緊急。
? ? ? ? 四饱亿、雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則蚜退，雙贏既是對(duì)自身的要求，也是對(duì)合作伙伴的尊敬彪笼，在相互依賴的合作中钻注，任何不是雙贏的方案都不是最好的，因?yàn)樽罱K將對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)系產(chǎn)生這樣或那樣的不利影響配猫，在平時(shí)工作和生活中首先應(yīng)從對(duì)方的角度看問題幅恋，真正理解對(duì)方的想法需求和顧慮，其次再是看問題的關(guān)鍵點(diǎn)及難點(diǎn)疑點(diǎn)泵肄，確定大家都能接受的預(yù)案捆交，并能及時(shí)以予實(shí)施。
? ? ? ? 五腐巢、知彼解己——同理心交流的原則品追，若是要用一句話歸納在人際關(guān)系方面的一個(gè)重要原則，那就是知己知彼系忙，首先尋求去了解對(duì)方诵盼，然后再爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己這一原則呢，是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵银还。
? ? ? ? 六风宁、統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則，統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇蛹疯，不是按照我的方式戒财，也不是按照你的方式，而是第三種勝過于個(gè)人之間的辦法捺弦，他是相互尊重的成果饮寞，使整體收獲都能起到一加一大于二的成效孝扛。簡(jiǎn)單的說呢，就是我們需要綜合身邊的資源幽崩，從別人的不同意見處找出可以利用的價(jià)值苦始，然后與自己的想法和自己的資源相結(jié)合，這樣才能發(fā)揮出最大的功效慌申。
? ? ? ? 七陌选、不斷更新——平衡的自我更新原則，自我更新有四個(gè)層面蹄溉，分別是第一個(gè)層面咨油，也就是最底層的層面，身體層面通過正常適量的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)休息及壓力管理來維持身體健康柒爵。第二個(gè)層面呢役电，叫做心智層面，意思就是說棉胀，通過閱讀寫作思考完成心智的分心法瑟。第三個(gè)層面是精神層面，可以通過閱讀啟發(fā)性的書籍膏蚓，然后多多接觸大自然瓢谢，就能在這個(gè)層面上有一些更新，有一些新的收獲驮瞧。第四個(gè)層面氓扛，社會(huì)情感層面，我們可以通過持續(xù)增加情感投資來更新论笔。
? ? ? ? 通過這次的培訓(xùn)采郎，讓我感觸頗深。如果想養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣狂魔，要通過不斷地閱讀和觀察總結(jié)來學(xué)習(xí)更多的規(guī)律和方法論蒜埋，同時(shí)也要注意多實(shí)踐，來獲得技巧最楷。更重要的是要打破思維定式整份，積極向上，讓自己有意愿去做一些應(yīng)該做的事籽孙。課程中所論述的七個(gè)習(xí)慣是密不可分的整體烈评，相輔相成。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半犯建，唯有兼顧事業(yè)讲冠、家庭、人際關(guān)系适瓦、個(gè)人成長(zhǎng)等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功竿开。在以后的工作中谱仪，我們一定要有一個(gè)積極主動(dòng)的工作態(tài)度，做任何事情之前否彩，做好充分的準(zhǔn)備疯攒，把要事時(shí)刻作為第一位，避免被偏見列荔、情緒所左右卸例。在不斷實(shí)踐“七個(gè)習(xí)慣”的過程中，不斷完善自我肌毅。
