我一直在回憶著什么。那是我的過去山害，我常常和過去連接纠俭。感受到鞏懼害怕，焦慮等等浪慌。
我也一直在追尋著什么冤荆，那是我的未來，我一直希望下一刻比上一刻要好权纤，下一個階段要比上一個階段有提升钓简，有成長乌妒。可是當(dāng)我去到未來的時候外邓，我還是發(fā)現(xiàn)我充滿了害怕撤蚊，緊張和無助。
恐懼损话，往往都是對未知的恐懼拴魄，
恐懼，往往是你無法活在當(dāng)下席镀。
通過對未來的求索，滿足你過去的一些你沒有得到的沒有被滿足的需求夏漱。
? ? 因此豪诲。恐懼是和過去和未來緊密聯(lián)系在一起的挂绰。
? ? 當(dāng)我看到這一點(diǎn)時屎篱，我的心念發(fā)生了轉(zhuǎn)變。
? ? 現(xiàn)在的我葵蒂，其實(shí)好極了交播！
? ? 現(xiàn)在的我真的很棒！我堅(jiān)信践付。
? ? 過去那些不好的秦士，已經(jīng)不存在了，我堅(jiān)信永高。
? ? 無論是家庭系統(tǒng)里頭父母帶給我們的原生家庭的傷害隧土，還是后來現(xiàn)有家庭的延續(xù)的痛苦。他們都已然過去了命爬，都已經(jīng)是夢幻泡影曹傀，成為過去。何必我們還要抓過去的影子呢饲宛！而未來怎么可能是我們所控制的呢皆愉？他們還沒有來到呀！
? ? 當(dāng)我的心念發(fā)生這樣的轉(zhuǎn)變時艇抠，我更堅(jiān)定了我的信念幕庐，過去已經(jīng)過去，未來你還沒有來到练链，所以翔脱，放下那些所謂的成長，放下那些所謂的追求吧媒鼓！
? ? 成長是肯定的必須的届吁，它是一種自然的規(guī)律错妖。它并不是追求，當(dāng)你放下了所有的向往和追求疚沐，就會自然成長暂氯。成長不是此刻更好，未來更好亮蛔，更有錢痴施。而是變化。無論此刻有什么變化究流，都以不變應(yīng)萬變辣吃。無論發(fā)生什么變化，都擁有良好心態(tài)應(yīng)對芬探。這才是成長神得，是成熟，是心態(tài)上的提升偷仿。
? ? 過去已經(jīng)不存在了哩簿，我堅(jiān)信。我始終堅(jiān)信酝静，我時時刻刻相信节榜。而未來，只是我們當(dāng)下的遇見别智，無論發(fā)生了什么事情宗苍，我都有勇氣面對，承擔(dān)薄榛，努力付出浓若。
? ? 因此，我不再對過去留戀往返蛇数，也不再對未來做任何預(yù)設(shè)挪钓。遇見什么都是最好的遇見。我相信耳舅，我愿意碌上。
? ? 而我們的當(dāng)下是什么，就是我們該學(xué)習(xí)浦徊，依然去學(xué)習(xí)馏予，我們該生活依然去生活。我們該做事盔性，依然去做事霞丧。全然的去做事，成為那個做事的本身冕香。全然去學(xué)習(xí)蛹尝，成為那個學(xué)習(xí)的本身后豫。全然的活在當(dāng)下。成為那個當(dāng)下突那。專注于自己挫酿。把焦點(diǎn)放在自己身上，隨著場域的流動而流動愕难。放下那些早龟，我們要成長，我們要提升猫缭，我們要愛等等的心念葱弟，。放下了那些猜丹，我們要什么翘悉，我們將會自然的成長。
我已經(jīng)深刻的體會到這一點(diǎn)居触。我已經(jīng)在這樣做了。我已經(jīng)在全然當(dāng)下的路上老赤。那就是在喜悅和感恩以及豐盛富足的路上轮洋，感恩這一路上遇見的所有的人，感恩所有的老師和學(xué)員抬旺。
