#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修14班～嘿咖摹，天鵝組賈雙紅#
20180203（12/60）
【幸福實修目標(biāo)】
1狮含，陪伴父母
2洋满，隔天跑步3Km
3，每天冥想或磕大頭30個 ?（1）
4锣咒，帶父母去成都旅游
5侵状，看書《自卑和超越》一個章節(jié)
6，
【幸福金句】#幸福實修#人的一生就應(yīng)該像一條河毅整，開始是涓涓細(xì)流趣兄，被狹窄的河岸所束縛，然后悼嫉，它激烈地奔過巨石艇潭，沖越瀑布。漸漸地戏蔑，河流變寬了蹋凝，兩邊的堤岸也遠(yuǎn)去，河水流動得更加平靜辛臊。最后仙粱，它自然地融入了大海房交，并毫無痛苦地消失了自我彻舰。
【覺察】昨天跑步，今天大腿肌肉酸痛，提醒著我邁開腿刃唤，管住嘴，帶著酸痛一路奔波到成都尚胞。在路上一個人時硬霍，我想起婆婆，在揣摩我該用什么樣的心態(tài)去面對她笼裳，她又會用什么樣的心態(tài)對待我和我的父母唯卖，用包容和尊重，我可以躬柬，但是還不是很游刃有余拜轨，用以前的舊模式，也已經(jīng)不是那個我了允青，爸媽呢橄碾？她會怎么樣對待呢？爸媽活到這個歲數(shù)颠锉，早就有他們的一路法牲，我根本不用擔(dān)心，而且婆婆怎么對待琼掠，是她的事情拒垃，并不代表我要這樣對待她，就知道一個坑瓷蛙，我還要往里面跳嗎恶复？顯然，我亦成長很多速挑。深挖下去谤牡，我對婆婆以往的模式有一份恐懼在，這份恐懼促使我用刺包裹姥宝，用刺來對待她翅萤。想到我爸媽不是在我身邊嗎？我還有什么可怕的腊满，我做好我自己套么，什么情況下，說什么話碳蛋，做什么事胚泌，我內(nèi)心會給我指引，對，就朝著這個方向走，穩(wěn)下來了洪燥。到家犯戏，一切順利喻犁，比預(yù)期的還順利录淡。父母不虧是我的父母拾枣，最有資格做我的爸媽缺菌，是我唯一的爸媽津肛，我感受到了力量章喉，我愿接受你們給我的一切。臣服身坐！
