一逞敷、這節(jié)課給我印象最深的三個(gè)部分：
1.小組報(bào)告，講解有關(guān)情緒和情感的大致內(nèi)容灌侣。
2.情緒的四個(gè)功能：適應(yīng)功能推捐、動(dòng)機(jī)功能、組織功能和信號(hào)功能侧啼。
3.人類的四種基本情緒：快樂(lè)牛柒、憤怒、恐懼痊乾、悲哀皮壁。
二、原因：
1.進(jìn)行報(bào)告的同學(xué)有點(diǎn)緊張哪审，時(shí)間沒(méi)到蛾魄，但他的聲音洪亮，與同學(xué)有互動(dòng)湿滓，挺好的滴须。
2.各種情緒伴隨著我們，幫助我們?nèi)ド嫒ド钸窗拢覀兺ㄟ^(guò)別人的情緒可以感受到他們的心情扔水，通過(guò)對(duì)自我情緒的抒發(fā)疏解各種生活狀態(tài)。
3.喜怒哀懼是我們不可缺少的基本情緒而线，通過(guò)這些情緒調(diào)節(jié)著我們的生活铭污。
三、我可以做的三個(gè)行動(dòng)：
1.面對(duì)很多人做到不緊張膀篮，把握講課時(shí)間嘹狞。
2.用理性的情緒更好的適應(yīng)各種環(huán)境。
3.用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活誓竿，笑著走下去磅网。
四、想法和收獲：
老師講課太快了筷屡，還有些內(nèi)容沒(méi)講涧偷，有些講的太粗略簸喂。情緒是我們與生俱來(lái)就有的，用樂(lè)觀的情緒克服一些無(wú)奈燎潮。
