在BESTdisc報告中有顯示壓力級數(shù)子巾，很多人對這個壓力指數(shù)有困擾帆赢，總覺得說的不準(zhǔn)，明明感覺工作生活壓力山大线梗，報告卻顯示0級無壓力椰于，明明沒啥壓力感覺，報告卻顯示6到8級的工作或私人壓力仪搔，這究竟是怎么回事呢瘾婿？
壓力指數(shù)其實是你對壓力的感覺，報告顯示0壓力不代表你沒有壓力烤咧，而是你已經(jīng)適應(yīng)了目前環(huán)境帶給你的壓力偏陪，而顯示8級壓力也不必恐慌，無論是工作或私人煮嫌，只是顯示出大數(shù)據(jù)分析后的你尚未發(fā)現(xiàn)或意識到的壓力可能笛谦。
今天有位咨詢師朋友在群里說，她的案主報告顯示是4級工作壓力立膛，結(jié)果聊起來發(fā)現(xiàn)壓力來源于他的小孩子還有靚女要上小學(xué)了揪罕，夫妻倆在上海打拼，沒人接送宝泵，導(dǎo)致思想動搖好啰，考慮要不要回武漢工作，這明明是私人壓力儿奶，為何報告顯示是工作壓力框往？難道報告不準(zhǔn)了？非也闯捎，請看下面這段話椰弊。
后來她感慨這個測評報告太神奇了，這讓我想到我曾經(jīng)的一位案主瓤鼻，也是顯示8級的工作壓力秉版，細(xì)聊下才發(fā)現(xiàn)她最大的困擾是孩子不在身邊，這明明是私人壓力茬祷，但疫情期間尚未復(fù)工的她清焕，在工作上產(chǎn)生了深深的焦灼不安。
從報告上看祭犯，8級工作壓力秸妥，壓力狀態(tài)曲線處在壓縮區(qū)。
解讀之前沃粗，有發(fā)過思考問題要求給案主：
一個是自己看完報告后的想法和啟發(fā)粥惧，一個是你有什么想解決的問題或困擾？接下來針對案主的困擾問題進(jìn)行指導(dǎo)最盅。
【以下為案主復(fù)盤內(nèi)容】
1突雪、 案主看完報告后的想法和啟發(fā)
報告非常細(xì)致全面的分析了我的性格起惕，讓我能夠更加了解自己的優(yōu)勢和不足。工作和家庭都給到充分的理論支持咏删，讓人能夠找到自己的定位疤祭，想扮演什么樣的角色，找到自己的方向饵婆。本來很迷茫的勺馆，看了報告豁然開朗，說的非常準(zhǔn)確侨核。缺點是我們不愿直視和忽略的草穆，知道了自己的缺點是多么重要，后面的問題更是增加了我要改變的方向搓译。一念之間皆有可能悲柱。
2、 有需要解決的問題或困擾
安姐姐些己，我覺得我家庭方面挺失敗的豌鸡，兒子不在身邊，很叛逆段标，她奶奶完全管不住涯冠，我打算還是讓他過來讀書，雖然困難重重也要過來（1逼庞、年齡大1歲：老家7周歲讀一年級蛇更，上海6周歲讀一年級；2赛糟、英語：老家小學(xué)6年級才教英語派任，這里1年級就上英語了，他今年9月份過來讀4年級璧南，英語是一大難題）掌逛。再說說老公，去年12月份我鼓勵他辭職出來開面館司倚，十幾萬下去了豆混，誰知遇到疫情，不知道啥時候才能營業(yè)对湃，待在家里急得心慌崖叫，哎....
3遗淳、 連線后的復(fù)盤和行動方案
非常感謝安姐姐的厚愛拍柒，不管在生活中，還是工作上屈暗，一直很大愛的幫助我拆讯。受今年的疫情影響脂男，還沒有復(fù)工之前很榮幸的安姐姐又給了我一次DISC的測評報告种呐。從簡單的問題中，了解我們自己的性格特征汁讼。從自然狀態(tài)下阔墩、工作場景中啸箫、還有壓力下的一些行為變化來全分析。報告非常細(xì)致全面的分析了我的性格蝉娜，我屬于S特征召川，讓我能夠更加了解自己的優(yōu)勢和不足胸遇。報告主要是解答工作中我的發(fā)展方向狐榔、適合的職位、對組織的價值棉姐、最后是幾十個針對工作的問題庵楷，我想以后的工作中迷茫的時候就把報告拿出來看看，應(yīng)該就能找到答案咐蚯，太棒了弄贿！
而我和安姐姐連線主要解答我家庭方面的問題：兒子不在身邊，很叛逆期奔，他奶奶完全管不住，我打算自己帶馁痴，雖然困難重重也要過來（1肺孤、年齡大1歲：老家7周歲讀一年級，上海6周歲讀一年級攀例；2粤铭、英語：老家小學(xué)6年級才教英語梆惯，這里1年級就上英語了吗垮，他今年9月份過來讀4年級烁登，英語是一大難題）饵沧。
安姐姐給了我?guī)追矫嬉紤]的事情：
帶孩子是需要時間和精力的，那么夫妻二人是否至少有一方完全有時間陪伴和教導(dǎo)孩子羡儿？做好家庭和工作時間的平衡是钥。
孩子的意愿呢掠归？上海這邊壓力很大是快節(jié)奏的生活，而老家都快活散漫慣了虏冻，是否能接受？應(yīng)該好好的和孩子詳細(xì)的溝通厨相，讓孩子有心理準(zhǔn)備，好的壞的都考慮進(jìn)去，來了就沒有退路领铐，和孩子達(dá)成一致心愿宋舷。
孩子要來這邊上學(xué)绪撵，那么從決定的那一刻就開始準(zhǔn)備：哪所學(xué)校、對應(yīng)哪些學(xué)區(qū)房祝蝠、入學(xué)條件是否滿足、了解所需資料并行動起來绎狭。
還要做好最壞的打算，補習(xí)跟不上喇聊？哪怕留級蹦狂？這個決定對孩子是很重要的轉(zhuǎn)折窜骄，對整個家庭影響都很大，一定要想清楚摆屯。定下來就努力去實現(xiàn)准验。
和安姐姐愉快的結(jié)束通話豁然開朗，說的非常準(zhǔn)確全面廷没。也堅定了我的決心沟娱，生活總有不順，一個問題總有很多辦法腕柜，換個角度去思考济似，并且要向安姐姐一樣積極向上自帶光環(huán)，自己發(fā)光發(fā)熱盏缤，把身邊的人也照亮了砰蠢，帶去了溫暖。
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