蛻變的2019欺抗,左手項目售碳、右手習(xí)慣

2018年進(jìn)入了倒計時,在最后這半個月里绞呈,自己一直在研究如何合理的制定明年的目標(biāo)贸人。不想再跟18年一樣,回歸頭佃声,覺得自己好像干了很多艺智,但又覺得什么都沒有。

在2019年圾亏,積極踐行十拣,目標(biāo)-計劃-實施-復(fù)盤的方法,與麥子社群的伙伴們志鹃,共同前進(jìn)夭问。

《只管去做》里的方法,是給自己5年之后寫一封信曹铃,再把愿景相關(guān)的目標(biāo)在九宮格里列出缰趋,分成項目目標(biāo)與習(xí)慣目標(biāo)。我更喜歡麥子的愿景板,有圖片有畫面秘血,掛在書桌前味抖,更能激勵我。

關(guān)于目標(biāo)灰粮,我則根據(jù)小強的方法來分類非竿。分成了項目目標(biāo)與習(xí)慣目標(biāo)。三角代表項目谋竖,花花代表習(xí)慣。

我希望我的2019承匣,左手項目蓖乘,右手習(xí)慣,完成自己的蛻變韧骗。


圖片發(fā)自簡書App





健康·身體

?每周健身2-3次嘉抒;

?每天保證8杯水;

?早睡早起袍暴,早上6點晚上10點些侍。

早睡早起是我迫切想要養(yǎng)成的習(xí)慣。對比現(xiàn)在政模,每天12點才睡覺岗宣,第二天早上起不來,勉強爬起床精神狀態(tài)也不好淋样,到了公司需要緩和很久才能投入工作狀態(tài)耗式,這樣的效率是很低的。我會通過打卡-獎勵這樣的方式進(jìn)行趁猴,一個月內(nèi)完成20天達(dá)標(biāo)刊咳,周期性慢慢把時間提早,第一個月7點儡司,第二個月6點半娱挨。給自己一個適應(yīng)過渡期。

運動是自己要保持的習(xí)慣捕犬,2018年下半年每周2次健身跷坝。精神狀態(tài)與體能都強勁了許多。都是健身帶來的好處或听。繼續(xù)保持探孝。

目前的飲水量太少,教練叮囑誉裆,每天八杯水是標(biāo)配顿颅。

財務(wù)·理財

?與老公一起做好記賬,每月工資定存一定比例足丢;

??在個人成長與商業(yè)文案賽道寫作粱腻,開啟副業(yè)收入庇配;

財務(wù)方面的想法是存款穩(wěn)中上升,用副業(yè)再做開拓绍些。養(yǎng)好自己的鵝是首要任務(wù)默垄。再利用寫作變相賺錢屏镊。

學(xué)習(xí)·成長

學(xué)習(xí)寫作,在自己的賽道上跑起來;

在寫作技巧恩伺、心理學(xué)、個人管理方面看50本書谨胞;

學(xué)習(xí)英語扎阶,聽說讀寫各上一期,旅游上沐、生活皮服、工作用得上;

寫作與閱讀都是與財務(wù)相關(guān)的参咙,除此之外發(fā)現(xiàn)英語還需要增強龄广,才夠用。

家庭·生活

?陪伴父母蕴侧;

成為準(zhǔn)媽媽择同;

小妖精項目——學(xué)習(xí)化妝、發(fā)型戈盈、穿搭奠衔;

同事的父親去年去世了,很難想象終有一天我的父母也會離開我塘娶。他們現(xiàn)在仍很年輕归斤,所以我時常會忽視他們,2019年多陪伴父母刁岸,去家里吃飯不要做自己的事了脏里,多陪父母聊聊天。

備孕虹曙,成為準(zhǔn)媽媽迫横。期待迎接我們家的小生命。一定很可愛酝碳。

變美是女人一生的事業(yè)矾踱,穿搭,找到自己的風(fēng)格疏哗、適合自己的發(fā)型呛讲、與之搭配的妝容。

工作·事業(yè)

這里的項目比較多,而且暫未跟老板還有自己的團隊溝通過贝搁,可能有待調(diào)整吗氏。等過年前確認(rèn)了再更新

人際·社群

?與抱團成長一起成長

做一個自己的九宮格,找到自己的10雷逆、50弦讽、100;

休閑·放松

一月日本游一次膀哲;

國內(nèi)游一次往产;

?每月一部電影,一共12部某宪。

體驗·突破

?記錄生活捂齐,開啟手帳人生;

?寫一張微夢想清單缩抡,挑戰(zhàn)自己,去完成包颁。

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