“老實(shí)說(shuō)昌执，在跑步時(shí)思考過(guò)什么烛亦，我壓根兒想不起來(lái)。在寒冷的日子里懂拾，我可能思考一下寒冷煤禽；在炎熱的日子里，則思考一下炎熱岖赋；悲哀的時(shí)候檬果，思考一下悲哀；快樂(lè)的時(shí)候，則思考一下快樂(lè)选脊，還會(huì)毫無(wú)由來(lái)地浮想往事杭抠。有時(shí)候，只是偶爾有之知牌，也有關(guān)于小說(shuō)的小小靈感浮上腦際祈争。盡管如此，我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情角寸。我跑步菩混，只是跑著。原則上是在空白中跑步扁藕，也許是為了獲得空白而跑步沮峡。”
村上春樹(shù)先生的這句話說(shuō)到我心坎里了亿柑。我平時(shí)愛(ài)讀書(shū)就是因?yàn)樾细恚谝恍r(shí)候，自己會(huì)陷入困境或迷茫的深淵望薄，爬不上來(lái)疟游、走不出去，甚至連呼吸都困難痕支，可當(dāng)翻開(kāi)書(shū)颁虐，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)有很多作者都和自己有相同或相似的經(jīng)歷卧须，我并不孤獨(dú)另绩，也算不上倒霉，他們會(huì)給出各種各樣的解決辦法花嘶，總有一種適合自己的笋籽，照著去做，就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)椭员。都說(shuō)世上沒(méi)什么捷徑车海，可我認(rèn)為，讀書(shū)就是最大的捷徑隘击，可不是死讀書(shū)噢容劳，得知道為什么讀，怎樣通過(guò)讀書(shū)讓自己活得更快樂(lè)闸度。
也老聽(tīng)有人說(shuō)竭贩，“我呀，就是這個(gè)命”莺禁，或者“誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)命不好”留量，每每聽(tīng)到這樣的話，我都想說(shuō)點(diǎn)什么，可欲言又止楼熄，畢竟是別人家的事忆绰。命是定的，可運(yùn)氣大多數(shù)的時(shí)候能靠自己來(lái)改變可岂。讀書(shū)是一個(gè)不錯(cuò)的方法错敢，如果實(shí)在靜不下心，還有另外一個(gè)訣竅：跑步缕粹。
大概從今年夏天我開(kāi)始跑步的稚茅。起初是想減肥，可堅(jiān)持了一段時(shí)間平斩，就開(kāi)始給自己找借口亚享，“今天下雨啦、感冒好難受绘面、加班到現(xiàn)在累得我站都站不直了欺税、還有個(gè)聚會(huì)貌似明天跑也不遲… …”人最擅長(zhǎng)給自己找借口了，而且對(duì)自己的借口往往會(huì)給予無(wú)底線的寬容和理解揭璃，原諒別人不易晚凿，原諒自己好簡(jiǎn)單呢。被懶惰打敗后瘦馍，好不容易減下的一圈肥肉又回到身上晃虫，我拖著沉甸甸的游泳圈，再次邁開(kāi)腳步扣墩，這次下定決心，不能放棄扛吞，還好基本堅(jiān)持下來(lái)呻惕，直到今天。
開(kāi)始時(shí)跑幾步就不行了滥比，喘氣流汗喉嚨發(fā)干亚脆，可這次咬牙堅(jiān)持下來(lái)，就這樣從200米到500米盲泛、1公里濒持、3公里、5公里寺滚、8公里柑营、10公里，一次次超越自己村视，還記得第一次跑完10公里官套，從耳機(jī)里聽(tīng)到悅跑圈的提示聲，我立馬停住，心情太激動(dòng)奶赔，開(kāi)心的想大喊一聲惋嚎，那一刻感覺(jué)征服了整個(gè)世界！那是我到目前為止做過(guò)的非常有成就感的事兒站刑，勝過(guò)以前的很多工作另伍，因?yàn)閺?00米到10公里，原本以為不可能完成的竟被完成了绞旅，自己都不敢相信摆尝，看來(lái)潛力和毅力都是可以鍛煉的。
最開(kāi)始還是抱著想減肥的目的玻靡，可我發(fā)現(xiàn)這樣跑會(huì)很有壓力结榄，跑完已經(jīng)很累了，再看明天的里程計(jì)劃囤捻，簡(jiǎn)直犯怵臼朗。可漸漸地蝎土，我發(fā)現(xiàn)跑步本身是一件太值得做的事视哑，我喜歡上了跑步本身，什么都不想得到誊涯，只想跑挡毅，真的很開(kāi)心。
記得有一次下班后去夜跑暴构，那天霧霾很大跪呈，按理說(shuō)不適宜跑步，可全身皺巴巴的取逾，不跑很難受耗绿，戴口罩哈氣會(huì)把眼鏡糊掉，抱著不怕死的精神砾隅，開(kāi)始跑误阻。平時(shí)路上遛彎的人很多的，那天一個(gè)沒(méi)有晴埂。跑到4公里的時(shí)候究反，很想回去了，正在做思想斗爭(zhēng)儒洛，噠噠噠一串腳步聲超過(guò)了我精耐，一位四五十歲的中年大叔，跑得很快且勻速琅锻，落我越來(lái)越遠(yuǎn)黍氮，看著他的背景唐含，我很受鼓舞，決定繼續(xù)跑沫浆，要完成原本定的10公里捷枯。我往前跑著，他折返回來(lái)专执，快跑到我對(duì)面時(shí)淮捆，我禁不住問(wèn)了一句：“這么大霧霾天兒，您還出來(lái)跑步本股？”攀痊，“是啊，我每天都跑拄显，不跑別扭苟径，你也是啊”，“嗯躬审，是棘街，剛才都要回去了，看您跑承边，不好意思放棄遭殉，就跟您后邊”“哈哈，跑完趕快回博助，霧霾大”险污，所有的疲憊一掃而空，跑友總能讓你感覺(jué)到純粹富岳。還有時(shí)候蛔糯，在跑的途中，看到對(duì)面跑過(guò)來(lái)的一個(gè)或幾個(gè)人窖式，大家相視一笑蚁飒，互相點(diǎn)個(gè)頭示意一下，什么都不用說(shuō)脖镀，就知道我們是同路人。爺爺奶奶們遛彎時(shí)看到自己狼电，總會(huì)帶著一點(diǎn)羨慕的眼光蜒灰，眼神甚至都有點(diǎn)自卑的閃躲，我想告訴他們肩碟，其實(shí)晚年也是一段很美的旅程强窖。
無(wú)所不求，就能無(wú)所不有削祈。不僅僅對(duì)跑步翅溺，其他事情也是如此脑漫。單純地去體驗(yàn)下跑起來(lái)，后背的汗?jié)裢敢路母杏X(jué)咙崎，耳機(jī)里的音樂(lè)聲蓋過(guò)汽車(chē)和一切嘈雜优幸，只有呼吸、心跳褪猛，這種感覺(jué)太美好网杆。
享受跑步本身的過(guò)程，自己的很多方面都有了變化伊滋，比如：身體素質(zhì)碳却、身材、自信笑旺、積極的心態(tài)等等昼浦，另外，如果每天能有兩個(gè)小時(shí)筒主，什么都不想关噪，就聽(tīng)著好聽(tīng)的音樂(lè)去跑步，我覺(jué)得這事兒相當(dāng)奢侈物舒。那兩個(gè)小時(shí)是唯一能跟自己獨(dú)處的時(shí)光色洞，很多事情都會(huì)在這兩個(gè)小時(shí)里想通，或者干脆就什么都不想冠胯。
學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處火诸，才能更好地和別人相處。
那些跑步帶給我的荠察，不只是這些置蜀，還有未來(lái)的人生。
