“誰都想生在好人家郁轻，可無法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它好唯〗吣”

——東野圭吾

每個人一生中都有兩個家。一個是我們從小長大的家骑篙，有爸爸媽媽和兄弟姐妹蜕提。

另一個是我們長大以后，自己結(jié)婚后組建的家靶端。

心理學(xué)上把第一個家叫原生家庭谎势，后來組成的家庭稱為再生家庭。

01

千嬌是我的一個大學(xué)同學(xué)杨名，就像她的名字一樣脏榆，千嬌百媚對她來說也不為過。

她生的小骨棒台谍，看著纖細(xì)卻珠圓玉潤须喂，一雙含情雙目欲語還休，看人的眼神好像眼睛里有一雙小手典唇，不經(jīng)意間的一眼镊折，就能把人的魂抓到她眼睛里。

那份從骨子里透出的嫵媚像極了張曼玉版的阮玲玉介衔。

你能想像么恨胚，一個女孩外貌清純氣質(zhì)嫵媚，眼神冷淡又幽怨炎咖。

總之她存在我們其他女生都成了路邊的狗尾草赃泡。

這樣的女孩少不了男孩喜歡，千嬌交了好幾個男朋友乘盼，有的幾個月有的幾個星期就分手了升熊，有時候千嬌會同時和兩個男生交往。其它這些男孩對她都很好绸栅。

后來她遇到了曉文级野。

曉文是心理學(xué)的研究生，為人很低調(diào)謙和粹胯，對千嬌也特別好蓖柔，我們寢室的女孩子都很喜歡他。

不好明說幾個小女生還是話里話外的提醒千嬌這男孩不錯风纠，別辜負(fù)况鸣。

千嬌低著頭幽幽的說她知道。

畢業(yè)后千嬌就和曉文結(jié)了婚竹观，我們?nèi)⒓踊槎Y的時候镐捧，才知道曉文家竟是個小豪門潜索，門前一棵楠木就要500萬。

我們以為王子娶了灰姑娘從此幸福的生活在一起了懂酱。

可是半年后千嬌離婚了竹习，原因是她愛上了別人。

后來遇見曉文跟他聊起了這段婚姻玩焰。他說他不怪千嬌由驹，他從認(rèn)識就知道千嬌在原生家庭受傷太深，他以為他的愛可以療愈她昔园，他還是沒能做到蔓榄。

千嬌很小的時候父母感情不好經(jīng)常打架，有一次她爸爸喝酒喝多了回來打媽媽默刚，那是一個好冷的夜甥郑，東北12月滴水成冰，媽媽光著腳跑到了大街上荤西。天好黑澜搅，夜好冷，她好無助邪锌，好心疼媽媽勉躺，好害怕。

爸媽離婚后觅丰，千嬌媽媽收入很低饵溅，爸爸又不給撫養(yǎng)費，千嬌媽媽想再找個人和她一起支撐家妇萄。

可是她媽媽沒什么文化蜕企，條件又不好，找的男人有的打她冠句，有的騙她沒一個是真心對她好的轻掩。

媽媽在這種底層生活中變的尖酸刻薄，她期待男人又不相信自己能遇到好男人懦底。

千嬌始終走不出原生家庭對她的影響唇牧，她沒有安全感，一旦對方對她不夠關(guān)心聚唐，或者讓她感覺不到足夠的愛她就會逃避或者轉(zhuǎn)向其他人去尋求愛丐重。

人是環(huán)境產(chǎn)物，原生家庭的氣氛拱层，傳統(tǒng)習(xí)慣弥臼，家人間互動的關(guān)系等宴咧，都影響子女日后在自己人生中的表現(xiàn)根灯。

原生家庭就在那里我們別無選擇，如果像千嬌那樣看不到問題，一味的跟著慣性前行烙肺，自己痛苦不堪卻又找不到拯救自己的出口纳猪。

俗話說“龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞桃笙∈系蹋”生活中有些人你很容已在他們的身上看到他們父母家庭的影子，有些人就不明顯搏明。看到原生家庭的問題鼠锈，有意識的清理不好的，才能讓生命不負(fù)重前行星著。

02

我有個遠(yuǎn)方親戚购笆，男的沒什么本事，女的好強虚循。貧窮的生活同欠，生存的壓力，周圍人對這個家的歧視横缔。使得脾氣暴躁铺遂，女人羨慕富裕生活自己無力改變，就抱怨老公沒本事茎刚，貧賤夫妻百事哀襟锐。家里經(jīng)常拳腳相向，冷暴力不斷斗蒋。

這個家有兩個孩子捌斧，姐妹倆。因為父母能力弱泉沾，大家庭聚會的時候捞蚂，外婆分糖別的孩子有，倆她沒有跷究，外婆還會很嫌棄的說你家倆孩子長大沒出息姓迅。

姐姐很上進(jìn)，努力學(xué)習(xí)長大后當(dāng)了醫(yī)生俊马，結(jié)婚生子生活的很幸福丁存，她常說我要對老公好點，他工作辛苦我的心疼他柴我，我不能像我媽一樣總盯著我爸的毛病看解寝，他老公對她也很寵愛。

妹妹生活的不幸福艘儒，她頓入了她媽媽的輪回聋伦，工作僅限于維持生計夫偶。她希望找到一個條件好的男人改變命運，“人之道損有余而補不足”觉增，她把全部能量都用在由別人來改變她的命運的時候兵拢，誰也負(fù)擔(dān)不起。她的環(huán)境中只能找到跟她匹配的男人結(jié)婚逾礁。她的婚姻生活中说铃，她常抱怨老公沒本事，生活過的一片狼藉嘹履。

其實雖然妹妹的老公沒大本事腻扇，可是上班下班還算勤勉，也沒有不良嗜好砾嫉，如果妹妹能清理掉在她性格深處的創(chuàng)傷衙解、不滿和戾氣，她還是可以過上普通人的幸福生活的焰枢。

一樣原生家庭蚓峦，不一樣的新生家庭。

03

該怎樣盡可能地減少來自原生家庭的創(chuàng)傷呢济锄？

一暑椰、與原生家庭和解。

我們的父母組建家庭荐绝，他們沒有人生經(jīng)驗一汽，受他們認(rèn)知、成長環(huán)境低滩、學(xué)習(xí)知識的局限召夹，他們當(dāng)時能給世界的自己就是那個樣子了。

沒有誰從開始就希望自己的婚姻不幸福恕沫，自己的孩子成長得到的愛不夠监憎。

能力有限，環(huán)境不允許婶溯，他們只能做到這樣鲸阔，他們不是有愛不給，或者他們當(dāng)時的認(rèn)知只到那個水平迄委。

和他們和解褐筛，放下心中的不滿，常常有意識的清理掉這些叙身，你的生命會更輕易渔扎。

二、以旁觀者的眼光審視你的原生家庭信轿，把你認(rèn)為的問題寫出來晃痴。

你認(rèn)為父母身上有哪些性格特質(zhì)妓忍，他們的相處模式，教育孩子的方法存在哪些問題愧旦。這些潛移默化的在你身上形成哪些性格或習(xí)慣。

總結(jié)出來以后在遇到問題的時候定罢，要有意識的跳出慣性思維笤虫，按著你認(rèn)為正確的方法去做，這件事情是你在做而不是你的父母甚至是你父母的父母在做祖凫。很難琼蚯，但可以做到。

三惠况、沒有完美的原生家庭遭庶，沒有沒有傷痛的童年，積極重塑人生稠屠。

這世界上沒有完美的人峦睡，由不完美的人組建的家庭，也不可能百分百的完美权埠。

成長過程中受到的傷痛已經(jīng)在那里了榨了，要保持積極樂觀的心態(tài)，不斷的修復(fù)并重建一個積極樂觀的人格攘蔽。

人生就像一條河龙屉，我們過往的傷痛就像沙子，如果你的心胸夠?qū)掗熉祝切┥匙泳蜁粵_刷掉转捕，河道就會越來越寬，如果你清理不掉這些沙子唆垃，河道就會被淤堵五芝，越來越窄。

04

我的心理學(xué)老師辕万，現(xiàn)在是一所知名大學(xué)的博士生導(dǎo)師与柑。

父母都是老師，小時候?qū)λ囊蠓浅５膰?yán)格蓄坏，他必須學(xué)習(xí)名列年級前十名价捧。

雖然她媽媽是小學(xué)老師可是并不真正懂如何教育孩子，他的姐姐學(xué)習(xí)非常好涡戳。

于是他的父母樣樣要求他跟姐姐一樣结蟋，樣樣拿他跟姐姐做比較。如果他有什么問題渔彰，他媽媽會在（小時候他媽媽是他的班主任）班級同學(xué)們面前用教鞭恨恨的打他嵌屎。

慢慢的他形成了討好型性格推正，凡事按別人的意愿行事，直到上大學(xué)二年級的時候他意識到了自己的問題宝惰，改學(xué)心理學(xué)專業(yè)植榕，慢慢的找到了自我，重塑了人生尼夺。

我們在原生家庭生活的那些年尊残，潛意默化的形成了我們性格中的一部分，它像一個我們看不到的后臺操作系統(tǒng)淤堵，影響著今天和明天的生活寝衫。常常的給它做些升級或者殺毒，人生的這部電腦才可以更輕盈的運轉(zhuǎn)拐邪。

療愈你：

曾經(jīng)慰毅，

坐在生命的船上，穿越一條幽暗的河扎阶。

懷揣著恐懼和迷茫汹胃，

讓自己卑微著，

走過萬水千山东臀。

驚醒统台，

我看見了光明，要把過往黑暗的門關(guān)閉啡邑。

一點點丟棄曾經(jīng)的負(fù)累贱勃，

讓自己勇敢的，

以新的生命姿態(tài)前行谤逼。

歡慶贵扰，又一次的新生。