大家好截珍，歡迎大家參加《婚姻，挑戰(zhàn)》第四次讀書會(huì)箩朴。
時(shí)間:2月9日(星期五)晚上9：30～10：30點(diǎn)
主持人：澤媽
記錄員：陳春羨
內(nèi)? 容：第七章 婚姻問題與沖突
?Part1
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?Part2 討論交流
1.大家怎么看待性不和諧钱床，原因是？
2埠居、日巢榕疲婚姻生活中，你有過失望嗎滥壕？失望時(shí)纸颜，你是如何調(diào)整自己的？
3绎橘、大家覺得離婚后能不能回到單身或者未婚狀態(tài)胁孙？為什么，文中有什么啟發(fā)？
Part3? 本章你有什么收獲涮较？
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P201婚姻具有明顯的優(yōu)點(diǎn)候齿，它使兩個(gè)人走到一起，在為了生存而進(jìn)行的斗爭中互相幫助和支持闺属。但婚姻也使得我們擔(dān)負(fù)起生命的任務(wù)—這也是一項(xiàng)我們必須擔(dān)負(fù)的任務(wù)慌盯。在婚姻生活中，我們遇到的不僅是一般的生活問題屋剑，也包括婚姻中出現(xiàn)的特殊問題润匙。我們可以把問題視為對自己解決問題能力的考驗(yàn)。我們的婚姻問題唉匾，考驗(yàn)著我們與另一個(gè)人親密生活的能力孕讳。
P202任何具體的物質(zhì)，盡管表面看起來是有形物質(zhì)巍膘，其實(shí)完全由抽象概念和絕對非物質(zhì)波組成厂财。比如，人坐的椅子峡懈，是真的璃饱，它由木頭或金屬組成》究担可能有人會(huì)期望對椅子材料的成分進(jìn)行諸多分析荚恶，找到各種不同的物質(zhì)，但這是錯(cuò)的磷支。如果一直分析下去谒撼，不論是什么材料，最后能找到的雾狈，都只是由電子廓潜、中子和其他最小實(shí)體組成的粒子，而且實(shí)際上善榛，這些元素里包含的也只是我們通常所說的物質(zhì)波辩蛋。單憑物質(zhì)波的速度和數(shù)量，就可以確定材料（木頭或金屬）移盆、密度（固體悼院、液體或氣體），以及顏色咒循。當(dāng)我們往表面“真材實(shí)料”的背后探究時(shí)据途，我們就進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界钮呀。
P203要解決沖突，要求我們對相關(guān)的事實(shí)昨凡、沖突環(huán)境和相關(guān)者的個(gè)性進(jìn)行了解。
P204人性中自我調(diào)整以適應(yīng)最惡劣環(huán)境的能力非常令人驚異蚁署。我們的痛苦源于自身便脊，源于我們對事實(shí)的態(tài)度，它就在我們的心里光戈。這并不意味著我們可以不顧具體的生活情景哪痰，相反，我們現(xiàn)在比以往更加認(rèn)識(shí)到事實(shí)和自己思想之間的相互關(guān)系久妆。
P208只有技術(shù)性的知識(shí)晌杰，它的價(jià)值并不大，因?yàn)閱栴}背后最重要的動(dòng)機(jī)筷弦，是個(gè)人態(tài)度肋演。理解自己、理解伴侶烂琴、洞悉人性的有關(guān)方面爹殊，這些可能是人們在面對生活和婚姻艱巨任務(wù)時(shí)，能找到的最有效的幫助奸绷。
P210當(dāng)兩個(gè)人進(jìn)入性關(guān)系時(shí)梗夸，每個(gè)人都把他的個(gè)性、以往的經(jīng)歷号醉，當(dāng)然還包括他的生理體格反症，帶到婚姻中。如果兩人在各個(gè)方面完美相配畔派，這肯定是個(gè)極不尋常的巧合铅碍。
P211每段關(guān)系，只要過了第一次的開激情釋放以后父虑，都是一個(gè)雙方相互調(diào)整的過程该酗。
P211兩人都帶著各自的全部過去，他們經(jīng)歷過的士嚎、喜歡過的呜魄、夢想其過的，統(tǒng)統(tǒng)在緊密融合的時(shí)刻顯現(xiàn)出來莱衩。一對夫婦的背后其實(shí)有很多很多人爵嗅。
P211所有曾經(jīng)給予和接受的情感，針對夢中情人的所有情緒笨蚁，對父親或母親睹晒、兄弟或姐妹趟庄、男友或女友的理想形象—全部匯聚于一個(gè)人身上，我們和這個(gè)人墜入愛河伪很。我們不僅僅是體驗(yàn)一個(gè)真實(shí)存在的人戚啥，我們首先體驗(yàn)的，是自己愛過和期待過的事物的象征锉试。
P213 極少人意識(shí)到性滿足來自滿意猫十、滿足。滿足的愛呆盖，是指毫無保留地拖云、無條件地感受對方。當(dāng)一個(gè)人感受到的是自己的感覺時(shí)应又，他的心里就沒有對方宙项，而是以自我為中心了。
P215男人和女人必須在任何情況下都調(diào)整自己以適應(yīng)彼此株扛，因?yàn)闆]有兩個(gè)人是有相同的教養(yǎng)的尤筐。性關(guān)系中的危險(xiǎn)是互相提出要求的傾向。我們應(yīng)該互相教對方應(yīng)該怎么做席里，而不是要求對方去做叔磷。要求只會(huì)引起惱怒并產(chǎn)生不和甚至敵對。
P215只要他們不再用他們的恐懼和憂慮來干擾奖磁，只要他們?nèi)匀簧朴谕耆潘傻亟邮芨幕魏我环降拿看吻楦袥_動(dòng)都會(huì)以同樣的方式影響雙方】互相調(diào)整的程度實(shí)際上是無限的秕狰。這完全取決于不受限制的互相接受，而沒有要求躁染、怨恨鸣哀、抱怨、不安的意愿吞彤。
P219當(dāng)一個(gè)聰明的女人意識(shí)到丈夫在母親和愛妻之間存在矛盾時(shí)我衬，不論自己的抱怨多么有情有理，她都會(huì)去幫助他饰恕，而不是用抱怨來讓他不安挠羔。只要我們把自己的智力和精力用在正確的方向上，會(huì)發(fā)現(xiàn)那些許多人認(rèn)為幾乎不能解決的難題埋嵌，都能找到有效答案破加。
P224當(dāng)生存受到物質(zhì)、經(jīng)濟(jì)或社會(huì)的威脅時(shí)雹嗦，任何想要高人一等的欲望范舀，或任何對顯得低人一等的恐懼合是，都會(huì)失去意義。
P226 如果男人們所受的教育讓他們明白锭环，家務(wù)活并非下等工作聪全；同時(shí)女人不把供養(yǎng)家庭視為只是男人的工作，那么丈夫失業(yè)就幾乎不會(huì)造成任何問題辅辩。
P228每當(dāng)出現(xiàn)威望危機(jī)荔烧、不信任或缺失信任時(shí)，通過邏輯論證是沒有效用的汽久。羞辱對方并不能避免自己被羞辱。只有真摯感情的表達(dá)和相愛的舉動(dòng)踊餐，才可以加強(qiáng)雙方的歸屬感景醇，并為達(dá)成一致打好基礎(chǔ)。在信心和相互信任的氣氛中吝岭，雙方可以解決最有爭議的問題三痰。當(dāng)然，如果妻子不相信丈夫會(huì)同意窜管，或者不相信自己有能力幫助丈夫理解自己的想法和觀點(diǎn)散劫，那么等待她的只能是抗?fàn)幒褪?br>
P230女人的神圣和男人的罪惡相輔相成，是典型的殉難模式幕帆。這種奇特的平衡關(guān)系組合获搏，絕非只是男人的過錯(cuò)。事實(shí)上失乾，婚姻的命運(yùn)常熙，通常來說，取決于妻子的行為多于取決于男人的行為碱茁。
P231僅僅因?yàn)樽约翰幌矚g裸卫，就要求對方切斷原有的愛好興趣，這樣做是不明智的纽竣。積極的愿望應(yīng)該比消極的愿望更重要墓贿，因?yàn)榭朔约涸械牟幌矚g，可以拓寬兩人一致的基礎(chǔ)蜓氨，而放棄自己原有的喜歡聋袋，則會(huì)使該基礎(chǔ)變窄，并導(dǎo)致怨恨语盈。
P231從教育學(xué)角度講舱馅，這樣的適應(yīng)可以提供更多的成長；從心理學(xué)角度講刀荒，這樣的適應(yīng)會(huì)帶來成就感及社會(huì)價(jià)值感的提高代嗤。
P233如果妻子對丈夫有發(fā)自內(nèi)心的同情和理解棘钞，她會(huì)設(shè)法安排能夠帶給他某些滿足感的社交活動(dòng)。她會(huì)細(xì)心地設(shè)法改變他的生活觀干毅，也許能夠在他的生活中引入他以前未知的宜猜、未認(rèn)識(shí)的價(jià)值觀。
P236當(dāng)一個(gè)女人喜歡一個(gè)男人時(shí)硝逢，她會(huì)跟從他的引｜導(dǎo)姨拥，去享受甚至被認(rèn)為是男子氣的興趣（如運(yùn)動(dòng)、田徑）渠鸽，并且不會(huì)覺得自己的威望受到了威脅叫乌。只有當(dāng)丈夫的嗜好導(dǎo)致他和妻子產(chǎn)生距離，而且丈夫并不讓妻子分享他的樂趣（如集郵徽缚、手工藝憨奸、木工和技術(shù)“修補(bǔ)？）時(shí)凿试，妻子才可能會(huì)怨恨他的愛好和活動(dòng)排宰。
P239不和生活作對的人，他們的情緒基調(diào)不是怨恨那婉，那么他們會(huì)情不自禁地想要享受生活板甘。
P240家庭生活，必須通過和朋友交往详炬、參加社會(huì)活動(dòng)及其他家庭聯(lián)誼來進(jìn)行補(bǔ)充盐类，就像工作和娛樂互為補(bǔ)充一樣，忽視其中任何一項(xiàng)都是有害的呛谜。
P241許多失望源自將現(xiàn)在的情況和以往的期望進(jìn)行比較傲醉。不幸的是，兩者經(jīng)常被誤解呻率。我們極少知道自己的期望硬毕，而且經(jīng)常錯(cuò)誤判斷自己擁有的東西。實(shí)際上礼仗，我們所經(jīng)歷的事情和自己的預(yù)期完全一致吐咳。只是我們未能意識(shí)到，是自己的期望和自己本身造成了現(xiàn)在的失望元践。我們混淆了愿望思維和實(shí)際期望韭脊，當(dāng)事件偏離我們的欲望時(shí)，我們不是責(zé)備自己的規(guī)劃单旁，而是指責(zé)外部因素沪羔。我們都想要和平與幸福，但我們的預(yù)期是朝著和平與幸福嗎？很少蔫饰！所以琅豆，我們?yōu)楹推脚c幸福付出的努力非常少。
P242我們不承認(rèn)在很大程度上篓吁，是自己造成了現(xiàn)有的問題和困難茫因。我們覺得自己被他人激怒，而沒有意識(shí)到自己在很大程度上激怒了他人杖剪。只要我們保持信心和希望冻押，就可以忍受失望和不滿意。實(shí)際的挑戰(zhàn)本身盛嘿，從來都不是真正的原因洛巢，它只是那根最后的稻草，就像一直被拉得太緊的紐帶最后斷裂一樣次兆。
P242在一段良好的婚姻中狼渊，配偶雙方僅僅因?yàn)樵谝黄鹕罹妥兂闪烁玫娜耍辉诓怀晒Φ幕橐鲋欣嗫眩渑级紩?huì)喚起對方最差的素質(zhì)，這樣城须，雙方的性格和合作意向會(huì)越來越惡化蚤认。敵意、壓抑糕伐、指責(zé)產(chǎn)生破壞性的影響砰琢，導(dǎo)致互相逃避責(zé)任，兩人都感到對方不可靠良瞧，被激發(fā)出戰(zhàn)爭陪汽、懲罰和報(bào)復(fù)行為，兩人都變成了對方預(yù)設(shè)的負(fù)面樣子褥蚯，這并不是什么好事情挚冤。倒是有一點(diǎn)，雙方的意見都一致赞庶，即训挡，對方是錯(cuò)的。
P243我們僅僅改變自己歧强，就可以改變自已的整個(gè)生活環(huán)境澜薄，以及周圍人的態(tài)度。這個(gè)改變并不容易摊册。改善只有在我們意識(shí)到—并承認(rèn)我們必須從自己做起時(shí)——才可能開始進(jìn)行肤京。有多少人甚至是帶著改變對方的想法進(jìn)入婚姻殿堂的！在一起生活時(shí)茅特，我們的確互相影響和改變——但不是通過堅(jiān)持要配偶改變而發(fā)生忘分。只有通過自己的行為棋枕，我們才能影響和我們一起生活的人。
