圖片發(fā)自簡書App
2017年10月6日
1、 一遍規(guī)畫 誦讀教練父母能量地圖1遍
2状您、 一句愛的表達 今天好像沒有特別地表達愛與欣賞勒叠，需要精進，更多地看見身邊的人們身上的發(fā)光點膏孟，并真誠地表達出這份看見眯分。為這份覺察，我要對自己說：“親愛的柒桑，你太智慧了颗搂！我愛你＂。
3幕垦、 一次自我確認 親愛的自己丢氢，你今天在工作中保持了覺察力，提醒自己面對事情保持中正先改，不妄下評判疚察，從而也沒有陷進情緒里，你在進步仇奶，你在成長貌嫡，你合越來越好的！
4该溯、一個微笑 把微笑送給同事岛抄，送給自己。
5狈茉、三個感恩
（1） 感恩微信夫椭，讓我們有這樣一個與世界產(chǎn)生鏈接的通道，讓我獲取了很多有價值的信息氯庆，結(jié)識了很多朋友蹭秋，與家人可以便捷地交談聯(lián)系。
（2）感恩那些為了世界更美好孜孜不倦傳播正能量傳播愛傳播智慧的人堤撵，祝福他們仁讨。
（3）感恩熱心的網(wǎng)友，熱心地幫助我為我提建議還把自己的百度網(wǎng)盤帳號告訴我讓我下載資金实昨，我很感動洞豁。祝福他幸福吉祥！
6、誦讀：祖先祈禱文丈挟、家庭祈禱文闰挡、孩子祈禱文
