得了迷茫又焦慮的病癥該怎么治療贫堰?

《亂》

1.

距離18:30下班還有一個多小時,不用仔細(xì)回憶就會發(fā)現(xiàn)這一天又沒做什么工作考传。

一定有人高呼:“多棒呀,今兒一天我忙死了证鸥,像你現(xiàn)在這樣每天沒事兒還有工資可以拿多爽啊僚楞。”

說實話枉层,剛開始的時候的確挺開心的泉褐,但時間一長開始焦慮,大家都在快速的成長鸟蜡、進步膜赃,自己卻還是原地踏步甚至倒退。

現(xiàn)在每天到公司的流程基本是這樣:

8:40出門到可怕的5號線立水橋南站揉忘,再轉(zhuǎn)乘13號線到東直門跳座,再坐兩站公交,差不多9:40到公司泣矛,放書包疲眷、開電腦、拿水杯乳蓄、洗被子咪橙、倒水,然后回到座位電腦已經(jīng)開機虚倒,登陸QQ美侦、微信,百度搜索簡書魂奥。

一會兒看看簡書上的文章菠剩,一會兒又去翻翻微博今天又有什么熱點,再去刷刷朋友圈耻煤,一看時間具壮,該點午飯了准颓,打開餓了么......

午飯結(jié)束睡個午覺,下午依然重復(fù)上午的節(jié)奏棺妓,當(dāng)然下午一定會加上吃零食這一選項攘已,雖然不怎么動腦筋,但也餓的超快怜跑,吃零食的時候順

便和旁邊的人嘮上兩句.....好啦样勃,18:30準(zhǔn)時下班啦,耶性芬。

于是我開始焦慮峡眶,這一天天的多浪費時間啊,又開始迷茫植锉,我是不是該離職辫樱?但離職后我該找什么工作?

主持人俊庇?活動策劃狮暑?藝人宣傳?節(jié)目編導(dǎo)辉饱?

其實這些工作都可以做心例,但每一項都不精通,于是又繼續(xù)待在這個舒適區(qū)循環(huán)往復(fù)鞋囊。

一直很喜歡寫作的,內(nèi)心有很多想寫的故事瞎惫,也夢想著今年要成為簡書的簽約作者溜腐,但一直都只是停留在想,眼看著越來越多人成為了簽約作者瓜喇,而我依然是一個看客挺益。你說我這大把的時光不拿來寫作多浪費啊,每天這么浪費時間乘寒,拖延癥望众、懶癌,能不焦慮嗎伞辛?

直到今天研究剽悍一只貓公眾號的時候看到一句話烂翰,醍醐灌頂,送給大家:

你焦慮不是因為“做不到”蚤氏,而是你根本“沒去做”甘耿。

不安的時候坐下來寫,管它寫的好與壞竿滨!習(xí)慣養(yǎng)成了自然越寫越好佳恬。

2.

我有一個朋友捏境,離職一個多月了,至今沒找到合適的工作毁葱。

她也焦慮垫言,迷茫,不知道自己適合做什么工作了倾剿,她也常常詢問我筷频,自己適合做什么工作,想繼續(xù)做編導(dǎo)柱告,也想帶藝人到處跑截驮,也想做編劇,

我相信她的腦海里冒出的想法一定比我知道的還要多际度。

在這一個多月里她去兒童經(jīng)紀(jì)公司上了一天班葵袭,回家和我說像傳銷組織,自己可能不太適應(yīng)乖菱,還是回去繼續(xù)找編導(dǎo)的工作吧坡锡。

聽她說也去幾家公司面試了,但面完就沒有然后了......

我也不知道是市場不景氣還是其他什么緣故窒所,替她著急的同時也在警醒我自己鹉勒,

一定要清楚自己到底要的是什么,如果自己都不知道自己要什么吵取,別人怎么給你禽额?如果自己意志都不夠堅定,別人如何相信你不是三分鐘熱度皮官?

以上我相信一定不是我和她的寫照脯倒,相信全北京大部分朝九晚五的白領(lǐng)們都有過這樣的迷茫和焦慮,所以我打算從我做起捺氢,今兒開始每天更文藻丢,爭取早日成為簡書簽約作者。

最后一句話共勉:

要學(xué)會豐富自己的時間經(jīng)歷摄乒,當(dāng)你比從前的自己忙碌一百倍悠反、一萬倍的時候,就不會理解難過馍佑、無奈斋否、焦慮、迷茫的滋味拭荤。

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