名人的成功誰都想擁有礼华，名人走過無數難走的路育特，許多人都不愿意去走。

墨寧墨

打卡序號：【第一階段Day21】

? 課程學習乏梁，改變思維模式

? 學習內容：如「掌握學習本質，快速找到學習捷徑」

? 打卡正文：隨堂筆記 / 今日認知學習進步回顧

讀核聚老師的文章关贵，我發(fā)現(xiàn)他在用大量的例子和名人名言告訴我們一個最簡單的道理遇骑，那就是求真務實。我們太容易懷疑揖曾，讀了多少遍的至理名言都沒有努力踐行落萎。所以思維上的問題越早解決势篡，越能認清現(xiàn)實，努力精進模暗！說再多禁悠，都不如誠心明白，踏踏實實的做好兑宇。

老師文章里的名人都是這么走過來的碍侦。

每當難受的感覺升起的時候，愛因斯坦就會面對抉擇：要不要繼續(xù)下去隶糕？一種可能是放棄瓷产。另外一種可能是提醒自己，找一個理由撐下去枚驻，而且是一次又一次的找個理由撐下去濒旦。

如果用平行宇宙的視角來看待，愛因斯坦的每次抉擇再登，宇宙都在分叉尔邓。在其中的一個宇宙，那個一次次選擇放棄的愛因斯坦就是個凡人锉矢，如同你我一般的凡人梯嗽，甚至可能比你我還差勁。雖然在那個宇宙中那個人仍然叫做“愛因斯坦”沽损。然而灯节，在我們這個宇宙中，愛因斯坦靠“每天上百次的提醒自己”修煉成“神”绵估。

說的再直白一些炎疆，愛因斯坦那種自我提醒的背后是責任。這是許多人都擁有的一種心理能量国裳。

在責任面前形入，喜不喜歡、適不適合都變得不那么重要了躏救。

正如唯笙，許多成年人，他們每天都有許多次不想上班盒使，每天都有許多次想要早早回家。但是七嫌，他們沒這么做少办。為什么？因為貸款要還诵原，老人要養(yǎng)英妓，孩子要交學費挽放。就是這么簡單。

愛因斯坦的特別之處在于蔓纠，他把責任感變成了一種方法辑畦，學習的方法、工作的方法腿倚、不斷激活心理能量的方法纯出。這個方法就是“每天上百次的提醒自己”，不是一次敷燎，不是兩次暂筝，而是上百次，他居然還給提醒自己的心理活動記錄了次數硬贯！

當責任感把思維和行動推上軌道的時候焕襟，有那么一些學習和工作的片段，的確饭豹，人進入了忘我狀態(tài)鸵赖，渾然不覺時間的流逝。有時拄衰，有重要的進展卫漫，有明顯的收獲，那種收獲的喜悅壓過了的枯燥肾砂、辛苦列赎、勞累與疲憊。于是镐确，我們看到包吝，那些人學習和工作的時候居然經常很興奮。而這卻只是整個身心過程源葫、整個人生過程的片段而已诗越。

于人于己，學習是人的道德責任息堂，工作也是人的道德責任嚷狞。

除了必要的休息之外，應該如何克服經常性的學不進去荣堰、不想工作呢床未？如果變換了花樣、變換方式之后仍然沒有明顯效果振坚，那么就要回到最本質的東西薇搁，責任。

然后渡八，你可能會問：如果沒有明顯的責任感怎么辦呢啃洋？

首先传货，你要知道，這是你必須找到的東西宏娄，無論如何都要找到的東西问裕。一個沒有責任感的人，隨時可能因為各種偶然發(fā)生的小事情而陷入崩潰孵坚。知道必須粮宛，就容易想出辦法了。

其次十饥，讓人產生責任感有個很簡單的辦法窟勃。就是行動，在行動中激活責任感逗堵。

這聽起來自相矛盾秉氧。本來需要責任感激發(fā)行動，而你卻說在行動中激發(fā)責任感蜒秤，到底汁咏，誰是因誰是果？答案是互為因果作媚。事實如此攘滩，人就是這么奇怪。人的認知纸泡、感知和情緒在許多時候都是行動帶來的漂问。比如，有確切的心理學研究表明女揭，微笑的面部動作引發(fā)了積極的情緒蚤假，雖然，反之也是成立的吧兔。

我們本質上是個回路動物磷仰。不管誰激活誰，只要心理和行為之間的良性回路激活了就是成功境蔼，至少是小成功灶平。小成功積累多了之后，自然有學習成果箍土、有工作成果逢享，然后那個良性回路會更強。

一個人的品質涮帘、能力拼苍、技能、知識等等调缨，都是在一次次抉擇疮鲫，一次次考驗之中形成的。人是磨煉出來的弦叶。

這就是愛因斯坦這樣的人每天都在進行的自我訓練俊犯。顯然，每個人都可以這么去做伤哺。人的境遇的變化燕侠，根源于此，人與人之間也是這樣點點滴滴拉開差距的立莉。

另外绢彤，最好不要把愛因斯坦這樣的人僅僅當做榜樣，還要當做對手蜓耻。想想看茫舶，你身邊坐著的那位不起眼的人，每天從早到晚心里經常提醒自己這些東西刹淌，是不是有點兒恐怖饶氏？

恐怖就對了∮泄矗恐懼也能讓人迅速行動起來疹启，乃至一次次行動起來。畏懼蔼卡、敬畏喊崖、恐懼這些“負面”的情緒都是可以利用的。

最后雇逞，我有好幾次不想回答這個問題荤懂，有好幾次不想今天寫完這篇文章，還有好幾次不想寫得這么長喝峦、這么具體势誊。我只讓這些想法存續(xù)了一瞬間，沒給它們時間長得枝繁葉茂盤根錯節(jié)谣蠢。

不光是學習知識不能忘粟耻，連許多生活上的小技術環(huán)節(jié)也不能忘，否則浪費時間和精力就是必然眉踱。達不到預期效果挤忙，慢慢放棄自己的初心。