一镊叁、什么是人格
人格的定義在心理學分支領域上存在著差異尘颓。可以定義為源于個體身上的穩(wěn)定行為方式和內(nèi)部過程晦譬。內(nèi)部過程是從人的內(nèi)心發(fā)生疤苹、影響著人怎樣行為、怎樣感覺的所有情緒敛腌、動機和認知過程卧土。曾經(jīng)在一本書上還看到過一句話：一個人的人格就是這個人過去所有人生體驗的總和。非常認可迎瞧。
本書介紹了解釋人格的六個流派：
1、精神分析學流派逸吵；
2凶硅、特質學派；
3扫皱、生物學流派足绅；
4、人本主義韩脑；
5氢妈、行為主義和社會學習流派；
6段多、認知流派首量。
盡管精神分析近些年來遭到了越來越多的非議，可我還是認可當中所給出的大部分解釋。
人格是存在文化背景中的加缘，中西方存在著明顯的差異鸭叙，本書介紹的多數(shù)理論和研究是基于對個體主義文化的觀察。
二拣宏、精神分析理論
和不少人一樣沈贝，我看的第一本和心理學相關的書就是弗洛伊德的《夢的解析》。
它不僅幫我解決了當時困擾了我許久的一個夢勋乾，也打開了另一扇世界的門宋下。
1、弗洛伊德
弗洛伊德最重要的一個發(fā)現(xiàn)辑莫，就是潛意識（無意識）学歧。他認為無意識的內(nèi)容決定了人的許多日常行為。
他將人格結構分為：本我（遵循快樂原則）摆昧、自我（遵循現(xiàn)實原則）撩满、超我（遵循道德原則）。
書中寫道绅你，精神分析案例包括這樣的無意識主題：對父母的憎恨伺帘，對配偶的攻擊性，亂倫的念頭忌锯，對兒時創(chuàng)傷經(jīng)歷的記憶伪嫁，及類似的對意識來說具有威脅性的想法。但自我有處理這些問題的技術偶垮，統(tǒng)稱為防御機制张咳。
主要的防御機制包括：
（1）壓抑（自我通過積極的努力，把威脅他的內(nèi)容排除在意識之外）似舵；
（2）升華（自我將危險的無意識沖動轉化為社會認可的行為脚猾。例如想要攻擊的沖動可被升華為運動、進行合理的比賽等）砚哗；
（3）替代（將沖動放入一個沒有威脅性的目標龙助。例如，一個孩子很怕蟑螂蛛芥，其實是將對蟑螂的害怕替代了對父親的害怕）提鸟；
（4）否認（否認接受某些事實的存在。與壓抑不同仅淑，否認不是選擇忘記称勋，是堅持某些事情不是真實的，否定特定的事實涯竟，從看不到現(xiàn)實到歪曲自己的記憶赡鲜，以減緩創(chuàng)傷事件帶來的焦慮）空厌；
（5）反向作用（與實際的想法相反，通過反向的的方式行動蝗蛙，以躲開可怕的念頭或欲望蝇庭；例如明明是恨，卻一遍一遍告訴別人有多愛對方捡硅，以隱藏無意識中存在的憎恨）哮内；
（6）理智化；
（7）投射（將不可接受的思想和情感歸于其他人身上壮韭，是一種將引起焦慮的原因向外推移的方式北发，目前運用得比較多的一種防御機制）。
研究認為喷屋，使用否認和投射之外的防御機制有時被作為情感成熟的標志琳拨。
通常我們無法找到無意識，或者說很難意識到“無意識”的存在屯曹，但弗洛伊德認為狱庇，本我沖動的真實本質即使被本我壓抑了，通常也會以一種偽裝的方式發(fā)泄出來恶耽。
書中主要描述了以下七種技術：
夢密任、投射測驗、自由聯(lián)想（也適用于解夢）偷俭、口誤浪讳、催眠、意外涌萤、象征行為淹遵。
2、榮格
榮格最重要的理論：集體無意識负溪。
集體無意識是由原始意象組成的透揣，這些意象統(tǒng)稱為原型。重要的原型包括：女性原始意象（指男性具有女性的一面）川抡、男性原始意象（指女性具有男性的一面）辐真、陰影（比喻為我們?nèi)烁裰械年幇得妫?/p>
