你是否夢(mèng)想著在年老時(shí)掀序，
去一個(gè)三四線小城市，
有一座安靜小院子惭婿，
和老伴兒一起不恭，
養(yǎng)養(yǎng)花種種菜。
去公園遛遛鳥(niǎo)财饥，
打打太極换吧。
偶爾約朋友喝喝茶、下下棋钥星，
閑暇時(shí)去看看孩子沾瓦。
總想著：
趁年輕，多拼搏谦炒，
為了向往中的生活贯莺，
不給青春留遺憾，
也為年老買(mǎi)份保障宁改。
可世事無(wú)常缕探，偏偏又不可估量，
我們能活到老嗎透且？
2018年6月3日撕蔼，
合肥一出租車司機(jī)突發(fā)心梗，59歲秽誊。
2018年5月28日鲸沮，
蚌埠市呂性醫(yī)生猝死，39歲锅论。
2018年5月29日讼溺，
杭州小伙在夜跑路途猝死，20歲最易。
每年怒坯，
中國(guó)有55萬(wàn)人猝死。
一天有1507人藻懒，
一小時(shí)有62人剔猿，
一分鐘會(huì)有1個(gè)人，
沒(méi)有征兆的死亡嬉荆。
“猝死”归敬，成了身邊的高頻詞，
那，你在看到數(shù)據(jù)后汪茧，
有沒(méi)有為自己的生命擔(dān)心過(guò)椅亚？
生活的習(xí)慣決定生活品質(zhì)，
多少人舱污，深夜喝酒擼串吃油炸食品呀舔，
凌晨2點(diǎn)還躺在床上玩手機(jī)，
加班趕項(xiàng)目導(dǎo)致太陽(yáng)穴隱隱作痛扩灯。
這些習(xí)慣都在消耗你的能量媚赖，
綁架你的健康。
從何時(shí)開(kāi)始驴剔，
人們?cè)絹?lái)越看重物質(zhì)省古，
看重事業(yè)，看重感情丧失，
卻開(kāi)始慢慢忽視了健康問(wèn)題豺妓？
人們總是與生活博弈，
每天都很焦慮布讹。
焦慮失敗琳拭，焦慮退步，
焦慮被拋棄描验，焦慮輸給別人白嘁。
每個(gè)人不可避免的有著各自的焦慮，
學(xué)生焦慮高考失敗膘流，
父母焦慮子女得不到好的條件絮缅，
員工焦慮如何升職加薪。
為了擺脫焦慮的狀態(tài)呼股，
開(kāi)始努力耕魄，開(kāi)始拼命。
學(xué)生挑燈夜讀彭谁，
父母背負(fù)巨債買(mǎi)下學(xué)區(qū)房吸奴，
員工加班加點(diǎn)博表現(xiàn)。
你表面風(fēng)光：
30來(lái)歲缠局，
有車有房则奥，
有前呼后擁著你的朋友。
可實(shí)際情況是：
一場(chǎng)感冒都能折騰你半個(gè)多月狭园，
爬幾層樓便心率加快读处，氣喘吁吁，
不按時(shí)吃飯胃就隱隱作痛唱矛。
強(qiáng)壓之下档泽，
頭痛俊戳、胸悶，失眠成了常態(tài)馆匿。
欣喜生活質(zhì)量提高了的時(shí)候，
請(qǐng)多關(guān)注自己身體的狀況燥滑。
不要讓焦慮謀殺了你的健康渐北，
心不隨境轉(zhuǎn)，心路才長(zhǎng)寬铭拧。
人生下來(lái)就像一根棍赃蛛，
掙一塊錢(qián)，加一個(gè)零搀菩，
掙十塊錢(qián)呕臂，加兩個(gè)零，
掙一千塊錢(qián)肪跋，加三個(gè)零歧蒋，
突然有一天，小棍一倒州既，
人生全是零谜洽。
身體是革命的本錢(qián)。
人活到最后吴叶，
拼的不是財(cái)富地位阐虚，
不是學(xué)識(shí)才情，
而是健康蚌卤！
沒(méi)有了健康实束，談什么下半場(chǎng)。
人生不需要太多身外物逊彭，
只要健康地活著咸灿，
真誠(chéng)地愛(ài)著，
也是一種富有诫龙！
年華已變樣析显，歲月在流轉(zhuǎn)，
唯有心中的自由與遠(yuǎn)方不曾改變签赃，
被鋼筋水泥包裹著的都市人谷异，
在繁雜快節(jié)奏的生活中，
渴望夢(mèng)想的田園牧歌锦聊，
恨不得山上有座屋歹嘹，
屋里恰好有熱水，
一家一狗一院孔庭，
春夏秋冬足矣尺上。
愿大眾都能過(guò)上向往中的生活
