小的時(shí)候讀書(shū)，覺(jué)得很辛苦震檩，卻發(fā)現(xiàn)小時(shí)候讀書(shū)偷過(guò)的懶在參加工作后都變成了攔路的巨石甚至難以逾越的高山蜓堕。于是，重新拿起書(shū)本套才。

年輕時(shí)工作，覺(jué)得很辛苦错忱，現(xiàn)在老了卻發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初并不是很努力挂据，于是只有付出加倍的努力想把自己浪費(fèi)的時(shí)間追回來(lái)。

奔跑吧崎逃，少年！你不辜負(fù)光陰勒葱，光陰必不負(fù)你。

什么是“荷花定律”凛虽？多少人敗給了荷花定律广恢？

在一個(gè)荷花池中，第一天開(kāi)放的荷花只是很少的一部分钉迷，第二天開(kāi)放的數(shù)量是第一天的兩倍糠聪，之后的每一天，荷花都會(huì)以前一天兩倍的數(shù)量開(kāi)放……

假設(shè)到第30天荷花就開(kāi)滿了整個(gè)池塘舰蟆，那么請(qǐng)問(wèn)：在第幾天池塘中的荷花開(kāi)了一半狸棍？

是第15天嗎信卡？錯(cuò)！；场丢习！

是第29天。

這就是著名的荷花定律咐低，也叫30天定律。

馬云曾在一次成功學(xué)演講中提到荷花定律钉汗，由此荷花定律受到很多人追捧鲤屡。為什么馬云獨(dú)愛(ài)“荷花定律”损痰？其實(shí)馬云的經(jīng)歷就是“荷花定律”的經(jīng)典案例酒来。

阿里巴巴并不是馬云做的第1個(gè)公司。馬云曾經(jīng)開(kāi)過(guò)外語(yǔ)培訓(xùn)班辽社、成立過(guò)海博翻譯社翘鸭、創(chuàng)辦過(guò)一家互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)公司、進(jìn)過(guò)北京外經(jīng)貿(mào)部中國(guó)國(guó)際電子商務(wù)中心(EDI)發(fā)展就乓，不過(guò)四次創(chuàng)業(yè)發(fā)展都以失敗告終。

如果是您，連續(xù)做4個(gè)公司都失敗了邻梆，是不是會(huì)想，我不是干這個(gè)的材料尼摹，再也不開(kāi)公司了。

馬云沒(méi)放棄玄呛，1997年，他“北漂”創(chuàng)業(yè)徘铝，又是挫折重重惯吕。1999年3月惕它，馬云決定繼續(xù)在互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域里深耕，開(kāi)辦了阿里巴巴網(wǎng)站废登。

后來(lái)公司走上迅速擴(kuò)張的道路淹魄，成長(zhǎng)為如今中國(guó)最大的電子商務(wù)帝國(guó)。

馬云說(shuō)過(guò)：今天很殘酷堡距，明天更殘酷甲锡，后天很美好，但是大多數(shù)人死在明天晚上羽戒，看不到后天的太陽(yáng)缤沦。

其實(shí)荷花定律就是告訴我們一個(gè)道理：越到最后半醉，越關(guān)鍵疚俱。拼到最后，拼的不是運(yùn)氣和聰明缩多，而是毅力呆奕。

中國(guó)有句老話叫“行百里者半九十”，意思是說(shuō)：走一百里路衬吆，走了九十里才算是一半梁钾。這說(shuō)的也是荷花定律的同一個(gè)道理。

越接近成功逊抡，越困難姆泻，越需要堅(jiān)持。量的累積冒嫡，一定能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍拇勃。

所謂堅(jiān)持，就是為了完成從量變到質(zhì)變的過(guò)程孝凌。這個(gè)過(guò)程被稱為臨界突破方咆，質(zhì)變的那一刻就是：臨界點(diǎn)。

那么臨界點(diǎn)在哪里蟀架？比如一場(chǎng)長(zhǎng)跑瓣赂，當(dāng)跑到一定距離時(shí)榆骚，就會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸困難煌集、四肢無(wú)力的感受妓肢，感覺(jué)難以再跑下去，這就說(shuō)明臨界點(diǎn)即將到來(lái)苫纤。這時(shí)您如果依靠意志和毅力能夠堅(jiān)持下去碉钠，突破臨界點(diǎn)之后，氧供應(yīng)就會(huì)增加方面，乳酸清除加快放钦，身體就會(huì)迅速切換到一種新的生理平衡。

呼吸變得均勻而加深恭金，動(dòng)作感到輕快操禀，這也被稱為“第二次呼吸”。

然而世間的絕大部分人横腿，都是臨界點(diǎn)到來(lái)之前就放棄了颓屑。唯有那極少數(shù)的耐得住煎熬的人，才最終擁有了不凡的事業(yè)耿焊。

文學(xué)史上著名的四大名著之一《紅樓夢(mèng)》“披閱十載揪惦，增刪五次”，曹雪芹憑著自己的堅(jiān)持罗侯，創(chuàng)造了中國(guó)文學(xué)的巔峰之作器腋。《史記》作者司馬遷钩杰，編寫這本書(shū)也歷時(shí)十三年之久纫塌，這些成就都是跟他們的堅(jiān)持密不可分的。

這就是荷花定律的最好詮釋讲弄， 不斷煎熬措左，不斷超越，不懈堅(jiān)持避除，實(shí)現(xiàn)極致怎披，于是才有了豐功偉績(jī)，才有了人生中滿池爛漫荷花瓶摆。

有一種成功凉逛，叫永不言棄；有一種結(jié)果群井，叫荷花滿塘鱼炒。

然而很多人的一生就像池塘里的荷花，一開(kāi)始用力地開(kāi)，玩命地開(kāi)昔瞧，但漸漸開(kāi)始感到枯燥甚至是厭煩。

可能在第9天菩佑、第19天甚至第29天的時(shí)候放棄了堅(jiān)持自晰，這時(shí)往往離成功只有一步之遙。

多少人敗給了這一步之遙的堅(jiān)持稍坯？多少人在感嘆為什么幸運(yùn)的人不是我酬荞？多少人埋怨為什么努力換不來(lái)想要的收獲？

其實(shí)我們只是敗給最后一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)守瞧哟，敗給了一絲絲懶惰混巧，敗給了枯燥厭煩，敗給了急于求成勤揩，敗給了還不夠努力咧党。

也許我們無(wú)法名留千古，無(wú)法富可敵國(guó)陨亡，無(wú)法登上世界的頂峰傍衡，但是平凡的我們一樣也期待自己才華和能力如一池盛放的荷花，怎么做呢负蠕？唯有從現(xiàn)在開(kāi)始改變蛙埂，從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持。

“改變”并不復(fù)雜遮糖。如果您想養(yǎng)成早起的習(xí)慣 绣的，您只需要在前一天早睡，早睡的前提無(wú)非是少看一集肥皂劇或者少玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)欲账，僅此而已屡江。

要記住，所謂改變敬惦，并不是“脫胎換骨”盼理，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

不必急功近利俄删、不必追求立竿見(jiàn)影宏怔，只要每天能比前一天有一點(diǎn)突破、一點(diǎn)改善畴椰，而且朝著正確的目標(biāo)持續(xù)地做下去臊诊，就一定能成功。

一輩子太長(zhǎng)斜脂，一秒鐘太短抓艳，滿池荷花盛放的時(shí)間30天，不長(zhǎng)不短剛剛好帚戳。30天就可以培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣玷或。

嘗試堅(jiān)持下面8個(gè)小習(xí)慣儡首，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己：

01、把東西放在固定的位置偏友。

02蔬胯、每周鍛煉兩次，每次半個(gè)鐘位他。

03氛濒、把第二天的計(jì)劃寫在日歷上。

04鹅髓、在前一天準(zhǔn)備好第二天要用的東西

05舞竿、每天閱讀半小時(shí)。

06窿冯、隨身攜帶筆記本骗奖。

07、每天靜坐冥想五分鐘靡菇。

08重归、早起。

只要堅(jiān)持30天厦凤，您就可以看到變化鼻吮，看到一個(gè)勇于改變，堅(jiān)持改變的自己较鼓。

勿以善小而不為椎木，這些習(xí)慣很小很小，小到我們可以常常忽視博烂，因?yàn)樗∠阕担覀儾鸥矣趪L試，也因?yàn)樗〔趴简?yàn)我們的毅力禽篱，考驗(yàn)我們是否有勇氣堅(jiān)持改變畜伐。

也許我們?cè)?jīng)敗給過(guò)“荷花定律”，但接下來(lái)的30天我們何不嘗試一下呢躺率？思想決定行動(dòng)玛界，行動(dòng)決定人生。

從現(xiàn)在開(kāi)始改變悼吱，突破自己的舒適區(qū)慎框，越過(guò)那個(gè)“最后一公里”的坎，成功或許會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近后添。

什么是“荷花定律”笨枯？多少人敗給了荷花定律？

在一個(gè)荷花池中，第一天開(kāi)放的荷花只是很少的一部分馅精，第二天開(kāi)放的數(shù)量是第一天的兩倍严嗜，之后的每一天，荷花都會(huì)以前一天兩倍的數(shù)量開(kāi)放……

假設(shè)到第30天荷花就開(kāi)滿了整個(gè)池塘洲敢，那么請(qǐng)問(wèn)：在第幾天池塘中的荷花開(kāi)了一半阻问？

是第15天嗎？錯(cuò)Ｂ偌病！第队！

是第29天哮塞。

這就是著名的荷花定律，也叫30天定律凳谦。

馬云曾在一次成功學(xué)演講中提到荷花定律忆畅，由此荷花定律受到很多人追捧。為什么馬云獨(dú)愛(ài)“荷花定律”尸执？其實(shí)馬云的經(jīng)歷就是“荷花定律”的經(jīng)典案例家凯。

阿里巴巴并不是馬云做的第1個(gè)公司。馬云曾經(jīng)開(kāi)過(guò)外語(yǔ)培訓(xùn)班如失、成立過(guò)海博翻譯社绊诲、創(chuàng)辦過(guò)一家互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)公司、進(jìn)過(guò)北京外經(jīng)貿(mào)部中國(guó)國(guó)際電子商務(wù)中心(EDI)發(fā)展褪贵，不過(guò)四次創(chuàng)業(yè)發(fā)展都以失敗告終掂之。

如果是您，連續(xù)做4個(gè)公司都失敗了脆丁，是不是會(huì)想世舰，我不是干這個(gè)的材料，再也不開(kāi)公司了槽卫。

馬云沒(méi)放棄跟压，1997年，他“北漂”創(chuàng)業(yè)歼培，又是挫折重重震蒋。1999年3月，馬云決定繼續(xù)在互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域里深耕丐怯，開(kāi)辦了阿里巴巴網(wǎng)站喷好。

后來(lái)公司走上迅速擴(kuò)張的道路，成長(zhǎng)為如今中國(guó)最大的電子商務(wù)帝國(guó)读跷。

馬云說(shuō)過(guò)：今天很殘酷梗搅，明天更殘酷，后天很美好，但是大多數(shù)人死在明天晚上无切，看不到后天的太陽(yáng)荡短。

其實(shí)荷花定律就是告訴我們一個(gè)道理：越到最后，越關(guān)鍵哆键。拼到最后掘托，拼的不是運(yùn)氣和聰明，而是毅力籍嘹。

中國(guó)有句老話叫“行百里者半九十”闪盔，意思是說(shuō)：走一百里路，走了九十里才算是一半辱士。這說(shuō)的也是荷花定律的同一個(gè)道理泪掀。

越接近成功，越困難颂碘，越需要堅(jiān)持异赫。量的累積，一定能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍头岔。

所謂堅(jiān)持塔拳，就是為了完成從量變到質(zhì)變的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程被稱為臨界突破峡竣，質(zhì)變的那一刻就是：臨界點(diǎn)靠抑。

那么臨界點(diǎn)在哪里？比如一場(chǎng)長(zhǎng)跑澎胡，當(dāng)跑到一定距離時(shí)孕荠，就會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸困難攻谁、四肢無(wú)力的感受稚伍，感覺(jué)難以再跑下去，這就說(shuō)明臨界點(diǎn)即將到來(lái)戚宦。這時(shí)您如果依靠意志和毅力能夠堅(jiān)持下去个曙，突破臨界點(diǎn)之后，氧供應(yīng)就會(huì)增加受楼，乳酸清除加快垦搬，身體就會(huì)迅速切換到一種新的生理平衡。

呼吸變得均勻而加深艳汽，動(dòng)作感到輕快猴贰，這也被稱為“第二次呼吸”。

然而世間的絕大部分人河狐，都是臨界點(diǎn)到來(lái)之前就放棄了米绕。唯有那極少數(shù)的耐得住煎熬的人瑟捣，才最終擁有了不凡的事業(yè)。

文學(xué)史上著名的四大名著之一《紅樓夢(mèng)》“披閱十載栅干，增刪五次”迈套，曹雪芹憑著自己的堅(jiān)持，創(chuàng)造了中國(guó)文學(xué)的巔峰之作碱鳞∩＠睿《史記》作者司馬遷，編寫這本書(shū)也歷時(shí)十三年之久窿给，這些成就都是跟他們的堅(jiān)持密不可分的贵白。

這就是荷花定律的最好詮釋， 不斷煎熬崩泡，不斷超越戒洼，不懈堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)極致允华，于是才有了豐功偉績(jī)，才有了人生中滿池爛漫荷花寥掐。

有一種成功靴寂，叫永不言棄；有一種結(jié)果召耘，叫荷花滿塘百炬。

然而很多人的一生就像池塘里的荷花，一開(kāi)始用力地開(kāi)污它，玩命地開(kāi)剖踊，但漸漸開(kāi)始感到枯燥甚至是厭煩。

可能在第9天衫贬、第19天甚至第29天的時(shí)候放棄了堅(jiān)持德澈，這時(shí)往往離成功只有一步之遙。

多少人敗給了這一步之遙的堅(jiān)持固惯？多少人在感嘆為什么幸運(yùn)的人不是我梆造？多少人埋怨為什么努力換不來(lái)想要的收獲？

其實(shí)我們只是敗給最后一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)守葬毫，敗給了一絲絲懶惰镇辉，敗給了枯燥厭煩，敗給了急于求成贴捡，敗給了還不夠努力忽肛。

也許我們無(wú)法名留千古，無(wú)法富可敵國(guó)烂斋，無(wú)法登上世界的頂峰屹逛，但是平凡的我們一樣也期待自己才華和能力如一池盛放的荷花础废，怎么做呢？唯有從現(xiàn)在開(kāi)始改變煎源，從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持色迂。

“改變”并不復(fù)雜。如果您想養(yǎng)成早起的習(xí)慣 手销，您只需要在前一天早睡歇僧，早睡的前提無(wú)非是少看一集肥皂劇或者少玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，僅此而已锋拖。

要記住诈悍，所謂改變，并不是“脫胎換骨”兽埃，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程侥钳。

不必急功近利、不必追求立竿見(jiàn)影柄错，只要每天能比前一天有一點(diǎn)突破舷夺、一點(diǎn)改善，而且朝著正確的目標(biāo)持續(xù)地做下去售貌，就一定能成功给猾。

一輩子太長(zhǎng)，一秒鐘太短颂跨，滿池荷花盛放的時(shí)間30天敢伸，不長(zhǎng)不短剛剛好。30天就可以培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣恒削。

嘗試堅(jiān)持下面8個(gè)小習(xí)慣池颈，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己：

01、把東西放在固定的位置钓丰。

02躯砰、每周鍛煉兩次，每次半個(gè)鐘携丁。

03弃揽、把第二天的計(jì)劃寫在日歷上。

04则北、在前一天準(zhǔn)備好第二天要用的東西

05矿微、每天閱讀半小時(shí)。

06尚揣、隨身攜帶筆記本涌矢。

07、每天靜坐冥想五分鐘快骗。

08娜庇、早起塔次。

只要堅(jiān)持30天，您就可以看到變化名秀，看到一個(gè)勇于改變励负，堅(jiān)持改變的自己。

勿以善小而不為匕得，這些習(xí)慣很小很小继榆，小到我們可以常常忽視，因?yàn)樗≈樱覀儾鸥矣趪L試略吨，也因?yàn)樗〔趴简?yàn)我們的毅力，考驗(yàn)我們是否有勇氣堅(jiān)持改變考阱。

也許我們?cè)?jīng)敗給過(guò)“荷花定律”翠忠，但接下來(lái)的30天我們何不嘗試一下呢？思想決定行動(dòng)乞榨，行動(dòng)決定人生秽之。

從現(xiàn)在開(kāi)始改變，突破自己的舒適區(qū)吃既，越過(guò)那個(gè)“最后一公里”的坎政溃，成功或許會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。

什么是“荷花定律”态秧？多少人敗給了荷花定律？

在一個(gè)荷花池中扼鞋，第一天開(kāi)放的荷花只是很少的一部分申鱼，第二天開(kāi)放的數(shù)量是第一天的兩倍，之后的每一天云头，荷花都會(huì)以前一天兩倍的數(shù)量開(kāi)放……

假設(shè)到第30天荷花就開(kāi)滿了整個(gè)池塘捐友，那么請(qǐng)問(wèn)：在第幾天池塘中的荷花開(kāi)了一半？

是第15天嗎溃槐？錯(cuò)Ｏ蛔！昏滴！

是第29天猴鲫。

這就是著名的荷花定律，也叫30天定律谣殊。

馬云曾在一次成功學(xué)演講中提到荷花定律拂共，由此荷花定律受到很多人追捧。為什么馬云獨(dú)愛(ài)“荷花定律”姻几？其實(shí)馬云的經(jīng)歷就是“荷花定律”的經(jīng)典案例宜狐。

阿里巴巴并不是馬云做的第1個(gè)公司势告。馬云曾經(jīng)開(kāi)過(guò)外語(yǔ)培訓(xùn)班、成立過(guò)海博翻譯社抚恒、創(chuàng)辦過(guò)一家互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)公司咱台、進(jìn)過(guò)北京外經(jīng)貿(mào)部中國(guó)國(guó)際電子商務(wù)中心(EDI)發(fā)展，不過(guò)四次創(chuàng)業(yè)發(fā)展都以失敗告終俭驮。

如果是您回溺，連續(xù)做4個(gè)公司都失敗了，是不是會(huì)想表鳍，我不是干這個(gè)的材料馅而，再也不開(kāi)公司了。

馬云沒(méi)放棄譬圣，1997年瓮恭，他“北漂”創(chuàng)業(yè)，又是挫折重重厘熟。1999年3月屯蹦，馬云決定繼續(xù)在互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域里深耕，開(kāi)辦了阿里巴巴網(wǎng)站绳姨。

后來(lái)公司走上迅速擴(kuò)張的道路登澜，成長(zhǎng)為如今中國(guó)最大的電子商務(wù)帝國(guó)。

馬云說(shuō)過(guò)：今天很殘酷飘庄，明天更殘酷脑蠕，后天很美好，但是大多數(shù)人死在明天晚上跪削，看不到后天的太陽(yáng)谴仙。

其實(shí)荷花定律就是告訴我們一個(gè)道理：越到最后，越關(guān)鍵碾盐。拼到最后晃跺，拼的不是運(yùn)氣和聰明，而是毅力毫玖。

中國(guó)有句老話叫“行百里者半九十”掀虎，意思是說(shuō)：走一百里路，走了九十里才算是一半付枫。這說(shuō)的也是荷花定律的同一個(gè)道理烹玉。

越接近成功，越困難阐滩，越需要堅(jiān)持春霍。量的累積，一定能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍叶眉。

所謂堅(jiān)持址儒，就是為了完成從量變到質(zhì)變的過(guò)程芹枷。這個(gè)過(guò)程被稱為臨界突破，質(zhì)變的那一刻就是：臨界點(diǎn)莲趣。

那么臨界點(diǎn)在哪里鸳慈？比如一場(chǎng)長(zhǎng)跑，當(dāng)跑到一定距離時(shí)喧伞，就會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)悶走芋、呼吸困難、四肢無(wú)力的感受潘鲫，感覺(jué)難以再跑下去翁逞，這就說(shuō)明臨界點(diǎn)即將到來(lái)。這時(shí)您如果依靠意志和毅力能夠堅(jiān)持下去溉仑，突破臨界點(diǎn)之后挖函，氧供應(yīng)就會(huì)增加，乳酸清除加快浊竟，身體就會(huì)迅速切換到一種新的生理平衡怨喘。

呼吸變得均勻而加深，動(dòng)作感到輕快振定，這也被稱為“第二次呼吸”必怜。

然而世間的絕大部分人，都是臨界點(diǎn)到來(lái)之前就放棄了后频。唯有那極少數(shù)的耐得住煎熬的人梳庆，才最終擁有了不凡的事業(yè)。

文學(xué)史上著名的四大名著之一《紅樓夢(mèng)》“披閱十載卑惜，增刪五次”膏执，曹雪芹憑著自己的堅(jiān)持，創(chuàng)造了中國(guó)文學(xué)的巔峰之作残揉。《史記》作者司馬遷芋浮，編寫這本書(shū)也歷時(shí)十三年之久抱环，這些成就都是跟他們的堅(jiān)持密不可分的。

這就是荷花定律的最好詮釋纸巷， 不斷煎熬镇草，不斷超越，不懈堅(jiān)持瘤旨，實(shí)現(xiàn)極致梯啤，于是才有了豐功偉績(jī)，才有了人生中滿池爛漫荷花存哲。

有一種成功因宇，叫永不言棄七婴；有一種結(jié)果，叫荷花滿塘察滑。

然而很多人的一生就像池塘里的荷花打厘，一開(kāi)始用力地開(kāi)，玩命地開(kāi)贺辰，但漸漸開(kāi)始感到枯燥甚至是厭煩户盯。

可能在第9天、第19天甚至第29天的時(shí)候放棄了堅(jiān)持饲化，這時(shí)往往離成功只有一步之遙莽鸭。

多少人敗給了這一步之遙的堅(jiān)持？多少人在感嘆為什么幸運(yùn)的人不是我吃靠？多少人埋怨為什么努力換不來(lái)想要的收獲硫眨？

其實(shí)我們只是敗給最后一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)守，敗給了一絲絲懶惰撩笆，敗給了枯燥厭煩捺球，敗給了急于求成，敗給了還不夠努力夕冲。

也許我們無(wú)法名留千古氮兵，無(wú)法富可敵國(guó)，無(wú)法登上世界的頂峰歹鱼，但是平凡的我們一樣也期待自己才華和能力如一池盛放的荷花泣栈，怎么做呢？唯有從現(xiàn)在開(kāi)始改變弥姻，從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持南片。

“改變”并不復(fù)雜。如果您想養(yǎng)成早起的習(xí)慣 庭敦，您只需要在前一天早睡疼进，早睡的前提無(wú)非是少看一集肥皂劇或者少玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，僅此而已秧廉。

要記住伞广，所謂改變，并不是“脫胎換骨”疼电，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程嚼锄。

不必急功近利、不必追求立竿見(jiàn)影蔽豺，只要每天能比前一天有一點(diǎn)突破就斤、一點(diǎn)改善嘱蛋，而且朝著正確的目標(biāo)持續(xù)地做下去灶搜，就一定能成功。

一輩子太長(zhǎng)可霎，一秒鐘太短，滿池荷花盛放的時(shí)間30天正什，不長(zhǎng)不短剛剛好啥纸。30天就可以培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣。

嘗試堅(jiān)持下面8個(gè)小習(xí)慣婴氮，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己：

01斯棒、把東西放在固定的位置。

02主经、每周鍛煉兩次荣暮，每次半個(gè)鐘。

03罩驻、把第二天的計(jì)劃寫在日歷上穗酥。

04、在前一天準(zhǔn)備好第二天要用的東西

05惠遏、每天閱讀半小時(shí)砾跃。

06、隨身攜帶筆記本节吮。

07抽高、每天靜坐冥想五分鐘。

08透绩、早起翘骂。

只要堅(jiān)持30天，您就可以看到變化帚豪，看到一個(gè)勇于改變碳竟，堅(jiān)持改變的自己。

勿以善小而不為狸臣，這些習(xí)慣很小很小莹桅，小到我們可以常常忽視，因?yàn)樗≈蛞啵覀儾鸥矣趪L試诈泼，也因?yàn)樗〔趴简?yàn)我們的毅力，考驗(yàn)我們是否有勇氣堅(jiān)持改變此洲。

也許我們?cè)?jīng)敗給過(guò)“荷花定律”厂汗，但接下來(lái)的30天我們何不嘗試一下呢委粉？思想決定行動(dòng)呜师，行動(dòng)決定人生。

從現(xiàn)在開(kāi)始改變贾节，突破自己的舒適區(qū)汁汗，越過(guò)那個(gè)“最后一公里”的坎衷畦，成功或許會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。