“您撥打的電話暫時無法接通泵督，請在滴聲后留言趾盐。”
我從沒用過答錄機的功能小腊，最初是qq上的頭像亮起來救鲤，提示著一種在線狀態(tài)，我們用短信實時溝通秩冈，如果是灰色的本缠，那么就留下一段長長的文字，通常是一個帶有某種情緒的解釋入问，通常是早已編輯好丹锹，特意等到灰色頭像時才發(fā)送的稀颁，那是騰訊陪伴我們的青春期。
現(xiàn)在楣黍，微信是我們生活中的一部分匾灶，收發(fā)消息的時間，是全天租漂，消息的來源有三類阶女，最怕接到的工作消息，我有段時間聽到微信的消息聲就會有一陣恐懼秃踩，明明很抗拒，卻又無法不看手機锚扎，當看到老板的名字時吞瞪，幾乎是應激性的點開對話框，“收到芍秆，好的”。其次是和朋友的溝通对碌，這種溝通常常發(fā)生在換乘地鐵的空隙荆虱，或者走在路上的時候，我低著頭朽们，余光掃著附近的移動物怀读，盡量不去撞到另一個低頭看手機的人，并且骑脱，還要保持一定的速度前進菜枷，畢竟，遲到五分鐘也是我的常態(tài)叁丧。最后一類是回復客戶的信息啤誊，抱著客戶至上的心態(tài)，24小時回復客戶的疑問和沒什么多大交情的“哈哈哈”拥娄，親切又要不顯尷尬的拿捏得當蚊锹。
拿起手機，時間就能嘩啦啦地消耗掉稚瘾，我們錯過了風景和真實的同時牡昆，更是跌入了無盡的空虛和勞累。
最近讀到一則很有啟發(fā)性的研究孟抗，關于社交媒體功能設計迁杨。Facebook的“l(fā)ike”功能钻心，那個豎起大拇指的小手，點贊功能自2009年正式推出后铅协，用戶活躍度飆升捷沸，每個人都享受被點贊的感覺，每更新一條狀態(tài)狐史，都急切地等待被點贊痒给，開發(fā)這個功能的主要工程師叫Justin Rosenstein，如果你以為他為此而自豪骏全，那就錯了苍柏，他甚至厭惡自己開發(fā)出來的這個功能，虛假愉悅的“l(fā)ike”姜贡，讓34歲的他试吁，成為了一個有意識的戒網(wǎng)癮者。第二個功能是未讀信息的小紅點楼咳，最初設計其實是藍色的熄捍，但顯然紅色更有刺激性，你會抑制不住的想要知道更新了什么內(nèi)容母怜。第三個是下拉刷新的功能余耽，發(fā)明這個功能的人叫Loren Brichter，他坦言這個動作很像玩老虎機苹熏。
你明白了嗎碟贾？我們以為自己在主動、自由的使用社交媒體轨域，其實我們的每個行為都是被精心設計和引導的袱耽，它的所有設計都是為了讓你上癮，一個人的上癮很可怕干发，可是一群人的上癮扛邑，會讓你放松警惕，卻導致了社會的集體性焦慮和空虛铐然。
我開始思考能不能讓微信被正確使用，而不是過度使用恶座。我不想活在被期待及時回復的焦慮中搀暑，我不想要隔著手機屏幕傳達我的關心或者思念，我不想在一天結束的時候跨琳，不知道我的時間用去哪了自点，心里產(chǎn)生一陣失落和自責。
我正在嘗試以下幾件事脉让，一步步幫自己克服上癮桂敛。1功炮、設置注意力專注的時間，每半個小時專心完成一件事术唬，而不要打開手機薪伏，不要刷微信，越是迷信多事務處理的時代粗仓，你越是要鍛煉專注一件事的能力2嫁怀、在固定的時間集中回復信息，而不是有了就去回復借浊，微信是一只答錄機塘淑，而不是《一九八四》里的老大哥 3、最好的情感只有面對面才能被感受蚂斤，去見想見的朋友存捺，而不是隔著手機屏幕的問候，我曾經(jīng)很懷念一個擁抱曙蒸，那種三毛書里寫著的捌治，隔了六年后，他來到荷西的房間里逸爵，看到滿墻都是自己的照片具滴，十分吃驚，這時候突然有一雙有力的大手從身后環(huán)住她师倔，一把抱了起來......而這些是手機永遠替代不了的构韵。
