被設計的社交媒體,這里有一則戒微信宣言

“您撥打的電話暫時無法接通泵督,請在滴聲后留言趾盐。”

我從沒用過答錄機的功能小腊,最初是qq上的頭像亮起來救鲤,提示著一種在線狀態(tài),我們用短信實時溝通秩冈,如果是灰色的本缠,那么就留下一段長長的文字,通常是一個帶有某種情緒的解釋入问,通常是早已編輯好丹锹,特意等到灰色頭像時才發(fā)送的稀颁,那是騰訊陪伴我們的青春期。

現(xiàn)在楣黍,微信是我們生活中的一部分匾灶,收發(fā)消息的時間,是全天租漂,消息的來源有三類阶女,最怕接到的工作消息,我有段時間聽到微信的消息聲就會有一陣恐懼秃踩,明明很抗拒,卻又無法不看手機锚扎,當看到老板的名字時吞瞪,幾乎是應激性的點開對話框,“收到芍秆,好的”。其次是和朋友的溝通对碌,這種溝通常常發(fā)生在換乘地鐵的空隙荆虱,或者走在路上的時候,我低著頭朽们,余光掃著附近的移動物怀读,盡量不去撞到另一個低頭看手機的人,并且骑脱,還要保持一定的速度前進菜枷,畢竟,遲到五分鐘也是我的常態(tài)叁丧。最后一類是回復客戶的信息啤誊,抱著客戶至上的心態(tài),24小時回復客戶的疑問和沒什么多大交情的“哈哈哈”拥娄,親切又要不顯尷尬的拿捏得當蚊锹。

拿起手機,時間就能嘩啦啦地消耗掉稚瘾,我們錯過了風景和真實的同時牡昆,更是跌入了無盡的空虛和勞累。

最近讀到一則很有啟發(fā)性的研究孟抗,關于社交媒體功能設計迁杨。Facebook的“l(fā)ike”功能钻心,那個豎起大拇指的小手,點贊功能自2009年正式推出后铅协,用戶活躍度飆升捷沸,每個人都享受被點贊的感覺,每更新一條狀態(tài)狐史,都急切地等待被點贊痒给,開發(fā)這個功能的主要工程師叫Justin Rosenstein,如果你以為他為此而自豪骏全,那就錯了苍柏,他甚至厭惡自己開發(fā)出來的這個功能,虛假愉悅的“l(fā)ike”姜贡,讓34歲的他试吁,成為了一個有意識的戒網(wǎng)癮者。第二個功能是未讀信息的小紅點楼咳,最初設計其實是藍色的熄捍,但顯然紅色更有刺激性,你會抑制不住的想要知道更新了什么內(nèi)容母怜。第三個是下拉刷新的功能余耽,發(fā)明這個功能的人叫Loren Brichter,他坦言這個動作很像玩老虎機苹熏。

你明白了嗎碟贾?我們以為自己在主動、自由的使用社交媒體轨域,其實我們的每個行為都是被精心設計和引導的袱耽,它的所有設計都是為了讓你上癮,一個人的上癮很可怕干发,可是一群人的上癮扛邑,會讓你放松警惕,卻導致了社會的集體性焦慮和空虛铐然。

我開始思考能不能讓微信被正確使用,而不是過度使用恶座。我不想活在被期待及時回復的焦慮中搀暑,我不想要隔著手機屏幕傳達我的關心或者思念,我不想在一天結束的時候跨琳,不知道我的時間用去哪了自点,心里產(chǎn)生一陣失落和自責。

我正在嘗試以下幾件事脉让,一步步幫自己克服上癮桂敛。1功炮、設置注意力專注的時間,每半個小時專心完成一件事术唬,而不要打開手機薪伏,不要刷微信,越是迷信多事務處理的時代粗仓,你越是要鍛煉專注一件事的能力2嫁怀、在固定的時間集中回復信息,而不是有了就去回復借浊,微信是一只答錄機塘淑,而不是《一九八四》里的老大哥 3、最好的情感只有面對面才能被感受蚂斤,去見想見的朋友存捺,而不是隔著手機屏幕的問候,我曾經(jīng)很懷念一個擁抱曙蒸,那種三毛書里寫著的捌治,隔了六年后,他來到荷西的房間里逸爵,看到滿墻都是自己的照片具滴,十分吃驚,這時候突然有一雙有力的大手從身后環(huán)住她师倔,一把抱了起來......而這些是手機永遠替代不了的构韵。

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