這么快得糜,已經(jīng)第六天啦载绿!
【主題】如何避免個(gè)人偏見
【R】
【I】
WHAT:在我們的日常生活中,學(xué)會(huì)不帶偏見辙培,站在他人的角度思考問題蔑水,能夠讓我們學(xué)會(huì)準(zhǔn)確理解身邊人的想法。
WHY:我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況虏冻,你和伙伴發(fā)生了意見分歧肤粱,彼此互相不肯讓步弹囚,結(jié)果導(dǎo)致越來越僵厨相,無法繼續(xù)合作。這個(gè)時(shí)候鸥鹉,如果你能夠拋去腦中的偏見蛮穿,學(xué)會(huì)為對方思考,逐步分析毁渗,然后達(dá)到彼此都同意的局面践磅,才是最好的。
HOW:第一步:使用“我”的角度去看問題灸异,搞清楚現(xiàn)在自己所處的局面府适,搞清楚自己的想法;第二步:模仿“他們”的角度看問題肺樟,想象對方的思路檐春,推測對方可能做的選擇第三步:用“旁觀者”的角度去看問題,跳出局限么伯,就會(huì)更客觀疟暖;
WHERE:在我們平常的生活學(xué)習(xí)工作中,不管是團(tuán)隊(duì)還是個(gè)人,學(xué)會(huì)拋去并利用自己的偏見俐巴,都適用骨望。
【A1】
背景:自己當(dāng)部長的時(shí)候,有時(shí)候看到活動(dòng)現(xiàn)場欣舵,自己的干事不知所措不知道干什么的時(shí)候擎鸠,就會(huì)很生氣,覺得他們無所事事缘圈,在活動(dòng)結(jié)束后很想批評(píng)他們糠亩。但是轉(zhuǎn)念一想,從他們的角度來看准验,他們還缺少參加活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)赎线,不知道該做什么是很正常的事情,如果我很嚴(yán)厲的批評(píng)他們反而會(huì)讓他們產(chǎn)生逆反心理糊饱,所以之后我沒有批評(píng)他們垂寥,而是友好的鼓勵(lì)表揚(yáng)教導(dǎo)了他們,果然效果很好另锋。
事后反思:這是我無意間使用的這個(gè)方法滞项,其實(shí)在我們生活中,多學(xué)會(huì)拋去偏見夭坪,站在不同的角度看問題文判,真的會(huì)有不同的看法。
【A2】
目標(biāo):學(xué)會(huì)把控情緒室梅,站在他人的角度想問題
背景:自己在一些工作問題上會(huì)有些固執(zhí)戏仓,和別人有意見分歧時(shí)很難真正放下心里的想法,就會(huì)影響工作情緒亡鼠,因此想要改變赏殃,希望下一次和同伴發(fā)生爭執(zhí),能夠運(yùn)用這個(gè)方法處理好問題间涵。
具體步驟:
第一步:使用“我”的角度去看問題仁热,搞清楚自己所處的局面,搞清楚自己的想法勾哩;
第二步:模仿“他們”的角度看問題抗蠢,想象對方的思路,去理解對方思劳;
第三步:用“旁觀者”的角度去看問題迅矛,跳出局限,更加客觀地看問題敢艰,然后作出選擇诬乞。