很多人聽到“做真正的自己時”會非常迷惑棵譬，什么是真正的自己显蝌，現(xiàn)在的我難道不是真正的自己嗎？如果現(xiàn)在的自己不是订咸，那什么時候的自己是真正的自己曼尊？我有過真正的自己嗎？
給大家講個小女孩圓圓的故事：
我們小區(qū)有個小朋友叫圓圓脏嚷，她跟我的小女兒差不多大骆撇，她們常常一起在小區(qū)里玩。有一次我?guī)Я诵耐獾貛Щ貋淼男↑c心然眼，我特地多帶了些艾船，方便在寶寶聚會時跟其他小朋友們一起分享葵腹。
我從盒子里拿出點心分給幾個小朋友高每，在給圓圓的時候屿岂，她看我，又看看我手里的食物鲸匿，怯怯的搖了搖頭爷怀，我把手繼續(xù)往前伸出去一點兒，說“沒事的带欢，很好吃的运授，拿著吃吧∏巧罚”
圓圓直接跑到她奶奶身后吁朦，鉆進奶奶腿后面，探出半個頭渡贾，抬頭看了看她奶奶逗宜，又看著我手中的食物，還是搖了搖頭空骚。
我不死心說纺讲，“沒關系的，奶奶不會說你的囤屹，拿去吃吧熬甚。”圓圓干脆低下頭整個人都藏在奶奶腿后肋坚，徹底不出來了乡括。
這時圓圓奶奶對我說：“我們家圓圓很乖的，沒有我的同意智厌，她從來不會隨便要別人東西的粟判。”說的時候帶著滿臉的得意和自豪峦剔。
我看著還不到三歲的圓圓档礁，她一直都盯著我手里的食物，幾乎沒有離開過吝沫，眼神里除了渴望呻澜，還有一絲恐懼。
我非常清楚惨险，圓圓的奶奶并不知道她對自己最愛的孫女做了什么羹幸，對她的人格甚至未來的生命軌跡造成了怎樣的影響。
兩歲多的圓圓有一個非常真實的渴望——品嘗美味的食物辫愉。
然而她的養(yǎng)育者相信：
“小孩子拿別人的食物會顯得沒家教栅受。”
“小孩子拿別人的食物有可能有潛在危險，不能養(yǎng)成這個壞習慣屏镊∫捞郏”
“我們家的小孩對別人家的食物表現(xiàn)的很感興趣，會顯得我們家很窮酸而芥÷砂眨”
等等之類的限制性信念系統(tǒng)。
圓圓那天的反應即使沒有學習過心理學的人也能推測出來棍丐，在此之前奶奶必定是無數(shù)次地阻止了圓圓接受別人的食物误辑，甚至還可能因此批評否定過圓圓。
現(xiàn)在這個小小的孩子已經(jīng)把這種聲音內(nèi)化成為自己的一種人格了歌逢，哪怕奶奶不在場巾钉，都無法直接表達自己真實的需要了。
可以試想一下秘案，如果圓圓的成長環(huán)境沒有本質(zhì)性的改變睛琳，她自己也沒有系統(tǒng)的自我成長，那么當她成年之后踏烙，她就會一直帶著這種討好甚至有些怯懦的人格去生活师骗。
讓我們來一起想象一個情景：
圓圓已經(jīng)成人并結(jié)婚了，這一天是他們的結(jié)婚紀念日讨惩，她和老公約好了早點回家吃頓燭光晚餐慶祝一下辟癌，結(jié)果飯都快做好了，她的先生打電話回來了荐捻，說：“老婆黍少，對不起啊，剛準備下班時处面，我們公司的大老板過來了厂置，我上司非常希望我晚上一起陪一下，我問下你的意思魂角，你要實在不希望我去昵济，我就不去了∫熬荆”
猜猜看圓圓會說什么访忿？
她的討好型人格會給出第一反應說“那行吧，你去吧斯稳『Ｃ”
老公如釋重負，放心的去陪老板吃飯了挣惰。
圓圓放下電話卧斟，看著空空的屋子殴边，和一桌子菜，感到深深的失落和孤獨珍语，心中突然泛起了強烈的懊惱锤岸。
剛才干嘛要同意他去，明明是不希望他去的廊酣，想要他在家里陪自己的能耻。她開始責怪自己赏枚，干嘛非要裝懂事裝乖亡驰，怎么那么沒用，真實的想法怎么就是說不出口饿幅。
然后又會遷怒自己的老公凡辱，他怎么這么笨呢，還要問我同不同意栗恩，他應該直接拒絕老板回家的呀透乾，說明在他心中，工作比我我重要多了磕秤，他根本就不懂我乳乌，不愛我……
圓圓很有可能就一直在頭腦這么演繹著，時而生自己的氣市咆，時而生老公的氣汉操，糾結(jié)在這里面，能量越來越低蒙兰，整個晚上都過的很不開心磷瘤。
甚至她先生回來之后，她可能還會丟臉色給他搜变，愛答不理的采缚，而這個粗神經(jīng)的男人可能也是一臉蒙圈，“我不是問過你的嗎挠他？你不是都同意了嗎扳抽？你到底在氣什么呀？你們女人真的是不可理喻……”
此處省略各種版本爭吵2萬字……
各位有沒有覺得這是多么親切而熟悉的場景啊殖侵。
雖然這個場景是我演繹的摔蓝，但這種內(nèi)心動蕩的過程其實幾乎在每個人的生活中都有出現(xiàn)，區(qū)別只是你是放任它自行運作愉耙，還是對它有覺知有掌控贮尉。
圓圓們有個乖巧，甜美朴沿，討好的人格面具猜谚，這個面具下面是隱忍的憤怒和無力感帶來的焦慮败砂，這個人格是她所認同并且熟悉的，并且已經(jīng)滲透到生活的每一個角落魏铅，而他們自己甚至都不知道這并不是她本來的樣子昌犹，但這個人格已經(jīng)伴隨圓圓們很多很多年。
他們早已經(jīng)忘記了那個最初的自己是什么樣子览芳。
有時候我會提醒人們?nèi)ズ妥约旱男倪B接斜姥，去做那些真正你喜歡讓你有熱情的事情。
可是很多人會回答我沧竟，周梵铸敏，我不知道怎么連接我的心，我也不知道我現(xiàn)在到底喜歡什么悟泵。
也許這才是最糟糕的部分杈笔，我們把自己弄丟的太久了，當我們想把它找回來時糕非，卻發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)忘記它的模樣了蒙具。
而在中國，有千千萬萬像圓圓這樣的孩子和已經(jīng)長大成人的圓圓朽肥。
不知道從什么時候起禁筏，我們就深深地活在了別人的眼光中，為了滿足別人的期待而活衡招。
而最糟糕的是篱昔，我們所生活的這偌大一個國度，十多億人民蚁吝，大家的對生活的期待或標準竟然都是差不多的旱爆。
所以你不僅在很小的時候會被你的養(yǎng)育者的催眠，植入他們的信念系統(tǒng)和價值觀窘茁，在你成長過程中怀伦，整個社會文化，你所生活的圈子山林，階層文化都在不斷給你催眠房待，洗腦，讓你毫無意識地成為現(xiàn)在你以為的“自己”驼抹。
李雪有一篇文章叫《跟央視孝道廣告學變態(tài)人格分析》桑孩，就針針見血地把社會文化對個人的道德綁架做了令人拍案叫絕的精辟分析。
我很多年沒看過電視節(jié)目了框冀，看到這篇文章之后特地在網(wǎng)上翻出那則廣告從頭至尾地看了下流椒，廣告的名稱叫《別讓等待成為遺憾》。
影片里明也，一臉勞模樣的媽媽對兒子從小到大講的都是：“等你考上大學我就享福了……等你畢業(yè)工作我就享福了……等你結(jié)婚生子我就享福了”宣虾。
這種文化傳遞的生活原則就是：
你做父母了惯裕，那就意味著你不需要為自己的幸福負責了，你只要把所有的注都押在孩子身上就可以了绣硝，把自己的夢想和生活放棄的越多蜻势，越不在意自己，越不為自己的感受和幸福負責鹉胖，就說明你越偉大握玛！你有多偉大，你就擁有多少資格可以要求別人來滿足你的期待甫菠。
而對所有的孩子說挠铲，你有個越偉大的母親，那么你就有多少原罪淑蔚，你要好好贖罪市殷，做自己什么的愕撰，啥都也別想了刹衫，乖乖的把你媽的人生背起來，她不開心不幸福都是你造成的搞挣，讓她順心如意心情好就是你的責任带迟！
看完后，我的媽呀囱桨，這則廣告在增加孩子對父母的愧疚感仓犬，鼓勵父母的操控欲，宣揚變態(tài)人格真是做到極致了舍肠。
從小到大聽到這些父母長輩熟悉親切的話語搀继，再配合社會文化的強勢媒體宣傳，基本上就是洗（洗腦）你沒商量翠语。
我們生活中那些催眠我們的資訊無處不在：
◇賣鉆石的廣告會告訴你叽躯，只有你的愛人買一顆鉆石送給你，你的愛情才叫恒久遠肌括；
◇賣冰淇淋的告訴你点骑，如果他不給你買這種貴得要死的冰淇淋，就說明他不夠愛你谍夭；
◇賣奶粉的告訴黑滴，這個世界充滿病菌和危險，你的寶寶也很脆弱容易生病紧索，但只要喝了這款特別的奶粉袁辈，寶寶就會健康有抵抗力了；
◇賣汽車的告訴你珠漂，只有你擁有了這款車晚缩，你才是成功愛護家人的好男人葛菇；
◇狗血電視劇告訴你，真愛就要各種虐心橡羞，各種誤會眯停，各種難以啟齒，各種折磨卿泽，順順當當?shù)木筒皇钦鎼邸?/p>
我記得有一次在一個飯局上莺债，跟旁邊一個初次見面的漂亮女孩攀談起來。
那天七夕節(jié)签夭，就聊起這個話題齐邦，她很滿足地說，今天上午我收到了我男朋友送我的花第租，巧克力和大紅包措拇，這個情人節(jié)我感覺我是一個——成功的女人了。
她最后對這事兒的總結(jié)讓我很詫異慎宾，從什么時候愛情的目的不是幸福而是為了成功了丐吓？
本來，
成功是一種姿態(tài)趟据，給別人看的券犁。
幸福是一種感受，屬于自己的汹碱。
可不知道從什么時候粘衬，幸福也變成給別人看的了。
弄丟自己的人都有一個共性的特質(zhì)咳促，非常在意別人的眼光稚新。因為太不確定自己是誰，所以才要從需要從別人的評價中獲得價值感和存在感跪腹。
所以內(nèi)心完整富足的人是為自己而活褂删。比如像老徐徐靜蕾，可以躲在家里一年多尺迂，只是自己做些手作的包包小玩意兒笤妙。別的女星走戛納，上頭條噪裕，登上財富排行榜之類對她造成不了任何壓力或誘惑蹲盘，她也不管別人的如何評價她，或者觀眾還記不記得她膳音，她只做她享受的召衔，讓自己開心的事兒。永遠按照自己的節(jié)奏去體驗自己想體驗的生活祭陷。
無論外面的世界如何暴雨紛飛苍凛，狂風四座趣席，自己永遠自帶光環(huán)保護罩孝扛，內(nèi)心總是平和喜悅的卷扮，這就是真正活出自己的人漱牵。也許這些人看起來沒有任何攻擊性是尔，而且相處起來也沒有壓力非常舒服，但這才是擁有真正強大內(nèi)心的表現(xiàn)冷守。
而有意思的是茂嗓，對于這樣的人尘惧，往往成功這件事最后不知怎么就莫名其妙的的得到了惭适。
而通常這樣的成功并不是消耗生命的其他領域為代價的笙瑟，不會為了成功沒了健康，丟了感情癞志，或和孩子關系疏離往枷。
當你活成別人期待的自己時，所有的都是交換和消耗凄杯，你做事情都是為了別人而做错洁，為了得到你想從別人身上得到的東西。
你也沒有力量拒絕去做那些自己不想做卻是別人期待你做的事盾舌。
因為那些人身上有你想要的東西墓臭。
物質(zhì)層面的蘸鲸，名妖谴、利，權……
情感層面的酌摇，被重視膝舅，被理解，被關心窑多，被尊重仍稀，被愛……
如果沒有覺知和成長，就會在這條被操控和操控別人的路上越走越遠埂息。
我在這條路上走了很多年技潘，相信我，你永遠不可能在這條路上得到你真正想要的東西千康。
當成為自己時享幽，所有的都是在輕易地顯化和創(chuàng)造，你做任何事都是為自己而做拾弃，沒有期待沒有附加條件值桩，在做那件事本身時就滿足了。
是活在當下豪椿，而且專注而喜悅的奔坟。
所以携栋，你并不需要成為某個更好的別人，而是認真地找回原來的自己咳秉。所有的力量都藏在那里婉支！
○end
