聆聽篇065：
? 下午的弟子班聚會闸溃，收獲滿滿整吆。本來想復錄一篇老師“第一次覺醒”的溝通，復錄整理到一半辉川，發(fā)現(xiàn)時間太晚了表蝙！寫一個自我覺察吧！
? 參加弟子班聚會乓旗，中午12點出發(fā)府蛇，到了目的地，司機把我放下來屿愚。我一看傻眼了汇跨，四周有點破舊的感覺，而且“找不到北”渺鹦。
? 舒華姐早到了扰法，在大廳里等我。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)幾圈毅厚，我受害而且抱怨的情緒就出來了塞颁，心里有個聲音：怎么找了這樣一個地方開弟子班聚會，一點不好找吸耿，連個指示都沒有祠锣，還挺破舊，就不能找個好找的地方嗎咽安？有些新弟子過來伴网，感覺也不好啊……
? 另一個聲音說：也許我看見是局部，而不是整體妆棒。老師他們選擇這里澡腾，可能有他們的原因沸伏。【這是我第一次动分，在情緒中頭腦里還能想起一個相反的聲音毅糟。只是這個聲音有點小，被情緒淹沒了澜公∧妨恚】
? 冬梅很細心的下來接我和舒華姐，我也抱怨了一下坟乾，我說：我要給他們說一下迹辐，讓他們下次安排一個好找的地方∩趼拢【當下我是完全用大腦在對話的明吩，完全沒有看見冬梅下來接我，找了我好長時間渺绒。我還在執(zhí)著的表達自己的情緒】
? 晚上最后一趴：我才知道贺喝，原來酒莊是袁老師最早的第一個弟子開的菱鸥，我感受到袁老師對每個弟子的那份支持宗兼！
? 在自己這個心態(tài)轉(zhuǎn)變的過程中，我看見了自己過去無數(shù)次這樣情緒起來的緣由：
? ①我以為我是對的氮采，對方不如我高明
? ②我把我看見殷绍，我感覺的，我認為的當成了全部鹊漠，而沒有辦法去感知對方看見的感覺的主到，認為的……
? ③當評判升起來的時候，情緒就出來了躯概，緊跟著“聆聽”就就溜走了登钥！
【我可以成長的是】：
? 聆聽還有一個意思，那就是：
? ①聆聽對方行為背后的動機娶靡，動機是什么牧牢？（他這樣做的動機是什么？這個地方有點偏僻姿锭，為什么公司會選在這里塔鳍？）
? ②保持我不知道。（我不知道我不知道呻此，我以為我知道）
? ③管理/控制不了自己的情緒轮纫，一事無成！
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