曾經(jīng)聽到這樣一句話：把水抽干了肛真，陸地都是連在一起的谐丢。大概的意識(shí)是說爽航，這世上有千千萬萬的道理蚓让，有千千萬萬的學(xué)派，但凡真理讥珍，抽絲剝繭之后發(fā)現(xiàn)历极，核心的理念都是相同的，正如這本《人本教練》衷佃。
一本書之所以得以傳播趟卸，在于他的核心理念。
人本教練氏义，核心的就在于人锄列。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 好一個(gè)對(duì)人不對(duì)事
開篇的那段關(guān)于“對(duì)事不對(duì)人”的說法，確實(shí)顛覆了我的觀念惯悠。在教練技術(shù)中邻邮，“對(duì)事不對(duì)人”只是一種治標(biāo)不治本的方法，徹底的解決方法應(yīng)該是透過現(xiàn)象看本質(zhì)……理由可以找到很多克婶，真正的答案只有一個(gè)：人筒严。
記得當(dāng)年自己從大學(xué)畢業(yè)丹泉，找到第一份工作，領(lǐng)導(dǎo)教給我的話就是：對(duì)事不對(duì)人鸭蛙。我的理解是摹恨，如果這件事情做得不好，那我只跟你談?wù)撌虑榈慕鉀Q辦法娶视，并不是去否定你這個(gè)人晒哄，請(qǐng)你不要誤解。聽起來感覺不錯(cuò)肪获，這句話在我今后十幾年的工作經(jīng)歷中揩晴，也被奉為圣經(jīng)。
但是書中贪磺，卻顛覆了這個(gè)看法硫兰，提倡的是：對(duì)人不對(duì)事。因?yàn)槭虑榈年P(guān)鍵還在于做事情的人寒锚，如果我們不關(guān)心人劫映，那事情往往不能得到好的發(fā)展。
這然我想起了在正面管教中說提到的：先聯(lián)結(jié)刹前，再糾正泳赋。意思就是，如果孩子出現(xiàn)挑戰(zhàn)喇喉，我們首先要關(guān)注他的情緒祖今，我們首先要和他建立情感上的聯(lián)結(jié)，如果能把人關(guān)注到了拣技，問題往往能得到有效的解決千诬。
就比如前兩天，我和孩子的一番對(duì)話膏斤。
放假了徐绑，孩子有了更多自由支配的時(shí)間，除了每天下午的英語課莫辨，其他的全部需要自己安排傲茄，玩手機(jī)，當(dāng)然是必不可少的內(nèi)容沮榜。剛開始約定好盘榨，每天是20分鐘，自己說的蟆融，信誓旦旦草巡，然而在執(zhí)行的過程中，并不是這樣振愿。往往是玩了20分鐘會(huì)說捷犹，我再玩一盤弛饭，又或者趁著大人不注意，偷偷地玩萍歉，然后豎起耳朵侣颂，只要我們一出現(xiàn)，就放下枪孩。
好吧憔晒，事情出問題了。剛開始我的做法就是：對(duì)事不對(duì)人蔑舞。先是提醒拒担，沒用，然后在指責(zé)攻询，你自己說的玩20分鐘从撼，怎么說到做不到，快點(diǎn)拿來钧栖。又或者看到他一拿著手機(jī)低零，話都懶得多說，直接拿過來沒收拯杠。好吧掏婶，我真的在關(guān)注事情，貌似沒有用潭陪。結(jié)果自己反而有些情緒失控雄妥。
那咱們就來關(guān)心關(guān)心人吧。吃完飯依溯，我們倆坐在床上老厌，面對(duì)面，我拉著他的手說：
——媽媽最近好像脾氣有點(diǎn)大誓沸，經(jīng)常生氣梅桩，也沒有好好和你說話壹粟。
——點(diǎn)點(diǎn)頭拜隧，用手指指胳膊，意思是我偶爾還打了他
——媽媽也覺察到了趁仙，我先跟你說聲對(duì)不起洪添。我也想找到方法，如何去平衡一下雀费。我知道放假在家干奢，也挺無聊的，不知道有什么事情可以做盏袄。關(guān)于我們約定的手機(jī)時(shí)間忿峻，媽媽也想和你聊聊薄啥，可以嗎？
——不說話逛尚，也不反抗
——我們約定的是20分鐘垄惧，事實(shí)是會(huì)超過20分鐘，而且也會(huì)在媽媽不知道的情況下拿手機(jī)绰寞，說實(shí)話到逊，我感覺有些失望，同時(shí)也有些無助滤钱。我們一起來看看觉壶，如何解決這個(gè)問題吧。你有什么辦法嗎件缸？
——媽媽铜靶，其實(shí)我也注意到了，但是我想不出辦法他炊。
——要不這樣旷坦，如果20分鐘你覺得不夠，我覺得可以增加到30分鐘佑稠，然后如果時(shí)間到你一盤沒結(jié)束秒梅，你可以把這盤打完，30分鐘時(shí)間你自由支配舌胶，媽媽可以來提醒你捆蜀。
——好，那今天來試試幔嫂。
結(jié)果就是辆它，剛開始他說上午20分鐘，下午10分鐘履恩，結(jié)果改成上午25分鐘锰茉，下午5分鐘，然后又說切心，媽媽我想上午都用完飒筑。我的回應(yīng)是：30分鐘時(shí)間你自由支配，你決定就好绽昏。
最后時(shí)間到了协屡，他主動(dòng)把手機(jī)還給我，很開心地全谤。我問他
——當(dāng)你自己不用提醒肤晓，能夠按時(shí)做到，你什么感覺？
——開心补憾，興奮漫萄，激動(dòng)，自豪盈匾，很有成就感
——如果你自己約定的時(shí)間卷胯，自己做不到呢？
——我會(huì)覺得我自己做的不夠好威酒，會(huì)很失落窑睁。
——謝謝你遵守我們的約定，擊個(gè)掌吧葵孤。
如果我只是關(guān)注事情担钮，跟他講再多的道理，或者再多的指責(zé)尤仍，或許箫津，事情并不能得到有效的解決。
我想宰啦，這應(yīng)該就是所說的：對(duì)人不對(duì)事吧苏遥。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 神奇的人本教練模式
書中的核心，以我自己的觀點(diǎn)來看赡模，就是那張人的圖田炭。
Why—告訴我們目的是什么，為什么要做
How—告訴我們用什么樣的心態(tài)和信念去做
What—告訴我們用什么樣具體的方式去做漓柑。
就拿上面舉的例子教硫。在孩子玩手機(jī)不能遵守約定的情況下，我的目的其實(shí)也挺簡單辆布，按照約定瞬矩，自覺遵守，我可以提醒锋玲，因?yàn)槲蚁Ｍ高^這件事情景用，培養(yǎng)孩子的自律能力。一開始惭蹂，我的心態(tài)是抱怨和指責(zé)伞插，你總是做不到，說的約定等于白說剿干。后來我調(diào)整了一下蜂怎，心態(tài)是關(guān)注解決辦法，媽媽和你一起來想辦法置尔，媽媽來幫助你。然后我用的方法氢伟，其實(shí)就是和孩子去溝通榜轿，去看到更多的可能性幽歼。
大概就是這樣。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 找到自己熱愛的事
當(dāng)然谬盐，除此之外甸私，還有一個(gè)讓我印象深刻的就是九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力中的第一點(diǎn)：激情。用我自己的話來說就是：找到自己熱愛的事飞傀。
我曾經(jīng)在參加一個(gè)課程的學(xué)習(xí)時(shí)皇型，導(dǎo)師就說了這樣一段話：這輩子，你一定要找到你自己熱愛的事砸烦，如果還沒有找到弃鸦，那就去找，找到為止幢痘。
30多歲的我唬格，在經(jīng)歷了成為一名媽媽之后，2年時(shí)間在家里專心帶娃颜说。2年后再出來找工作時(shí)购岗，心里很迷茫的，根本談不上激情门粪，更談不上內(nèi)心喜歡喊积。機(jī)緣巧合，在一家零售行業(yè)的公司玄妈，擔(dān)任企業(yè)培訓(xùn)注服，講課我喜歡，但是這個(gè)行業(yè)措近，我始終無法愛上他溶弟。在那樣的狀態(tài)下，自己也嘗試做過很多調(diào)整瞭郑，終歸是找不到自己的價(jià)值所在辜御。我就記得有段時(shí)間，在上班的路上屈张，我就經(jīng)常想：我現(xiàn)在30多歲了擒权，等我40歲，50歲阁谆，或者更老碳抄，我要做什么，我又能做什么呢场绿？想起來都覺得有些恐怖剖效。
然后，轉(zhuǎn)機(jī)就來了。
經(jīng)朋友介紹璧尸，接觸了家庭教育咒林，當(dāng)時(shí)我不知道是不是自己喜歡的，但是就覺得曾經(jīng)的工作是自己不喜歡的爷光。從2014年開始垫竞，越是接觸，越是喜歡蛀序，然后反復(fù)問自己：這是我熱愛的事嗎欢瞪？是的，就是徐裸，這是我可以做一輩子的事遣鼓。
我想，這就是書中所說的激情吧倦逐。
有激情的好處是譬正，再苦再累，你也覺得樂得其所檬姥。那會(huì)經(jīng)常上免費(fèi)的體驗(yàn)課曾我，株洲雖然不大，也會(huì)從河西到河?xùn)|健民，沒有去過的地方抒巢，還要到處問人找地址，背著大包小包秉犹，帶著各種道具蛉谜，有時(shí)候有同伴，有時(shí)候是一個(gè)人崇堵，有時(shí)候有十幾個(gè)學(xué)員型诚，有時(shí)候也只有幾個(gè)人，照樣講鸳劳，不管刮風(fēng)下雨狰贯，好像從來不覺得累。
正如書中所說赏廓，關(guān)于激情涵紊，我們也可以用why，how和what來解析幔摸。
Why——我希望能透過我的努力摸柄，哪怕是小小的努力，至少能讓自己的孩子受益既忆，同時(shí)能讓更多的孩子受益驱负，家庭受益嗦玖，看到更多孩子們的笑臉。
How——我的心態(tài)是电媳，哪怕我的一句話踏揣，影響一個(gè)家庭庆亡，我也是愿意去做的匾乓，而且只要我認(rèn)真，專注又谋，付出拼缝，一定也會(huì)有所成就。
What——從剛剛接觸家庭教育彰亥，考二級(jí)心理咨詢師咧七，幾個(gè)月的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真地準(zhǔn)備任斋，一次性通過继阻，然后接觸到正面管教，一個(gè)是自己學(xué)習(xí)废酷，看書瘟檩，參加課程，同時(shí)分享傳播澈蟆，讀書會(huì)墨辛，沙龍，分享會(huì)趴俘，家長課睹簇，然后在生活中去實(shí)踐，這就是我所用的方法寥闪。
關(guān)于這三點(diǎn)太惠，書中也有提到。
Why疲憋，因何凿渊，也就是真我價(jià)值。書中說柜某，真我價(jià)值是一個(gè)人最本真的追求嗽元，是老子說的“道法自然”的狀態(tài)，我的理解就是：做自己喂击。不為外在所影響剂癌，聽從內(nèi)心的聲音，活出本來的樣子翰绊。
How佩谷，自由選擇旁壮。記得在張德芬的《遇見未知的自己》中，最經(jīng)典的就是那句：外面沒有別人谐檀，只有你自己抡谐。我們生活中所呈現(xiàn)出來的一切，都源于我們的內(nèi)在桐猬，源于我們的選擇麦撵。選擇的權(quán)利，我想也是我們所擁有的最棒的權(quán)利溃肪。你是選擇用積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度免胃，你是選擇看到生活的陰暗面還是看到光明面，你是選擇相信人性的善良還是丑惡惫撰，一切盡在自己羔沙。
What，活出真我厨钻《蟪《被討厭的勇氣》里說，當(dāng)一個(gè)人不需要得到別人的認(rèn)可時(shí)夯膀，就獲得了真正的自由诗充，我的理解，這份自由既是真我棍郎。正如看到朋友新買的一件衣服其障，或許我們并不覺得好看，但是為了維護(hù)關(guān)系涂佃，為了不被朋友所評(píng)判励翼，說一句：這個(gè)衣服和你很配，可能是我們想都不用想的辜荠，因?yàn)槿倓e人比尊重自己容易多了汽抚。活出真我伯病，也就是活出一份真實(shí)造烁。這一點(diǎn)，我自己在成長的過程中午笛，也頗有收獲惭蟋。
記得剛開始當(dāng)講師，其實(shí)內(nèi)心會(huì)有很多忐忑药磺，覺得底氣不夠告组，越是心虛，越要虛張聲勢(shì)癌佩，把自己弄成萬能的木缝，什么都會(huì)便锨，自己心里明白，別人也未必看不出來我碟。那會(huì)放案，對(duì)于有些知識(shí)點(diǎn)不明白的地方，也不愿意請(qǐng)教矫俺，是啊吱殉，一問不就代表我不知道了嗎？往往制約了自己的成長恳守，也收獲不到真正健康的關(guān)系考婴。后來贩虾，慢慢學(xué)會(huì)了真實(shí)催烘。知道就是知道，不知道就是不知道缎罢。特別是自己在帶這一期的SEL情商課時(shí)伊群，我跟我的小伙伴說，我第一次上策精，我很多不會(huì)舰始，我也不知道怎么做，有些忐忑和緊張咽袜。結(jié)果因?yàn)檎鎸?shí)丸卷，尊重了我自己，反而也換來了更多的幫助和支持询刹。
《人本教練》我其實(shí)并未閱讀完谜嫉，說實(shí)話，讓我去看這種對(duì)我來說略顯生澀的書凹联，其實(shí)蠻有挑戰(zhàn)沐兰，雖然我也知道內(nèi)容很精彩。在閱讀了開篇和九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力的第一點(diǎn)后蔽挠，我開始結(jié)合我的生活來思考住闯，我想在這個(gè)過程中，我也一定會(huì)有意想不到的收獲澳淑。
期待~
