長(zhǎng)壽是一項(xiàng)綜合工程，需要很多指標(biāo)良好耘戚。比如良好的生活習(xí)慣嗡髓，良好的飲食習(xí)慣，良好的基因……近來又聽說科學(xué)家研究出了長(zhǎng)壽最重要的指標(biāo)是良好的人際關(guān)系收津。
都對(duì)饿这。
然而，現(xiàn)實(shí)告訴我朋截，自我認(rèn)可在長(zhǎng)壽的所有指標(biāo)中是排在第一的蛹稍。
且不說，如果一個(gè)人完全沒有自我認(rèn)可的話部服，只要他對(duì)生命的意義稍有意識(shí)唆姐，相當(dāng)大的可能他會(huì)選擇自絕于世。
自我認(rèn)可其實(shí)就是對(duì)未來充滿希望廓八，總是覺得自己配得上更好的幸福奉芦，美好的生活就在前面等著自己。
良好的人際關(guān)系有益于健康剧蹂。但如果一個(gè)人的自我認(rèn)知足夠堅(jiān)定声功，人際關(guān)系好壞對(duì)他來講其實(shí)沒有多大的影響。不過良好的人際關(guān)系也是取決于正確的自我認(rèn)知宠叼，一個(gè)自我認(rèn)知不清的人先巴，也不可能有良好的人際關(guān)系。
