最近工作尤其多户魏，每天都忙到起飛驶臊，從早上吃完早餐坐到桌前，電話就叮叮地響個(gè)不停叼丑，我像個(gè)陀螺一般轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)关翎，轉(zhuǎn)得頭暈眼花。
這讓我想起之前在房地產(chǎn)公司做策劃的那段經(jīng)歷鸠信，也是各種忙纵寝，有上班時(shí)間沒(méi)有下班時(shí)間。每天一早本子上就滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)赜浵铝水?dāng)日工作星立，每時(shí)每刻都忙得不停歇爽茴，就連中午休息也被工作占滿葬凳，絲毫不敢懈怠∈易啵看似充實(shí)的每一天火焰，內(nèi)心卻是崩潰的。時(shí)間被榨干胧沫，精力被榨干昌简，經(jīng)常下班在公交車上任淚水無(wú)聲滑落，內(nèi)心上演著無(wú)數(shù)遍的辭職戲碼琳袄，去他媽的工作江场，去他媽的甲方，老娘不伺候了窖逗。但是，這樣的生活卻持續(xù)了4年餐蔬，不美好卻讓我印象深刻的4年碎紊。
2016年不愿再繼續(xù)這種節(jié)奏的工作，不愿生活再被工作過(guò)分侵吞樊诺，于是果斷換了份體制內(nèi)工作仗考。不曾想，現(xiàn)在的我竟然也要忙到起飛词爬，但心態(tài)卻發(fā)生了很大改變秃嗜。
今天當(dāng)我面對(duì)一個(gè)接一個(gè)的電話，面對(duì)一項(xiàng)接一項(xiàng)的工作顿膨，首先是評(píng)判這些工作是否必須要我做锅锨，可以跟領(lǐng)導(dǎo)提建議嗎？大致判斷下恋沃，這些事只有我做必搞，推不掉，既然目前狀況改變不了那就只能接受囊咏。其中恕洲，游泳教會(huì)我的一件事，當(dāng)不再把精力集中在對(duì)抗恐懼上時(shí)梅割，游泳進(jìn)步很快霜第，因?yàn)槟芰亢途@才用對(duì)了地方。既然推不掉户辞，就不要把精力浪費(fèi)在情緒上泌类，百害無(wú)一利。這個(gè)道理我在做策劃時(shí)并不了解咆课，一度通過(guò)吐槽來(lái)平復(fù)情緒末誓，結(jié)果情緒卻是火上澆油扯俱，蔓延開(kāi)來(lái)。
接受不能改變的并不意味著我只有被動(dòng)完成的份喇澡，我要主動(dòng)出擊迅栅。最近在看刻意練習(xí)這本書，從中學(xué)到很多新認(rèn)知晴玖，例如读存，把生活和工作當(dāng)作刻意練習(xí)的對(duì)象。那我倒不如就來(lái)實(shí)踐一把呕屎，把當(dāng)下的工作狀況作為刻意練習(xí)的對(duì)象让簿，把它視為對(duì)自己能力的挑戰(zhàn)。這樣一想秀睛，反而激起了我的斗志尔当。沒(méi)錯(cuò)，如何高效完成瑣碎繁多的日常工作蹂安？這正是難得的挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)椭迎。那我該怎么做呢？
首先對(duì)這些工作進(jìn)行難度評(píng)判田盈，發(fā)現(xiàn)這些工作雖然繁雜但都不是燒腦的活畜号，手快一點(diǎn)心細(xì)一點(diǎn)就可以。
其次允瞧，為了不占用大腦帶寬來(lái)記憶這些繁雜的工作简软，不給大腦隱形壓力，把工作一項(xiàng)一項(xiàng)記錄在本述暂，標(biāo)上事項(xiàng)和完成時(shí)間痹升，再根據(jù)時(shí)間備注上是急或不急。通過(guò)這樣一記錄贸典，發(fā)現(xiàn)腦袋其實(shí)會(huì)騙人的视卢，感覺(jué)事情多到無(wú)法言說(shuō)，結(jié)果寫出來(lái)就那么幾件廊驼，而且也不是每件都迫在眉睫据过，但是大腦卻制造了一個(gè)夸大難度的假象，讓我畏難拖延妒挎。
最后绳锅，制定階段難度分解計(jì)劃，我是個(gè)急性子酝掩，總希望事情都能一下子解決掉鳞芙，但是這并不現(xiàn)實(shí)，反而會(huì)因?yàn)榧毙宰映霾铄e(cuò)。除了要鍛煉高效做事的能力原朝，我還要鍛煉自己在繁多工作面前的不急不躁驯嘱，盡量減少精力在情緒上的虛耗，專注到做事本身上≡梗現(xiàn)實(shí)是我并沒(méi)辦法一下子從急躁模式切換到不急不躁模式鞠评，但是我可以覺(jué)察到自己的急躁，然后告訴自己不要急壕鹉，慢慢來(lái)剃幌。
當(dāng)看見(jiàn)自己心態(tài)的明顯變化時(shí)，很愉悅晾浴，困難并不可怕负乡，可怕的是畏難逃跑，不做逃兵脊凰，做一個(gè)勇敢且智慧的姑娘抖棘。
