1? 給自己定個(gè)工作目標(biāo)? 一個(gè)月后打字速度能達(dá)到120字每分鐘!!!三個(gè)星期后能達(dá)到100字每分鐘!!兩星期后能達(dá)到80字每分鐘!一星期后能達(dá)到60字每分鐘!? 加油!加油!!加油!!!
2 給自己定個(gè)減肥目標(biāo)? 一個(gè)月后減肥到100斤!!!三個(gè)星期后減肥到103斤!!兩個(gè)星期減肥到106斤!一個(gè)星期減肥到108斤!? 我要變瘦!變瘦!!變瘦!!!
3 給自己定個(gè)生活目標(biāo) 坐要挺直 站要站直 行要挺拔 吃要記嚼慢咽 早要吃飽 中要吃好 晚要不吃 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)要記得 要想什么都提高 自我管理很重要 很重要 很重要
