Goal:目標設定的常用問題
你的目標是什么学歧?
如果你知道答案的話罩引,那是什么?
具體的目標是什么枝笨?
什么時候?qū)崿F(xiàn)袁铐?
實現(xiàn)目標的標志是什么?
如果需要量化的話横浑,拿什么量化你的目標剔桨?
Reality:關于現(xiàn)狀的常用問題
目前的狀況怎樣?
你如何知道這是準確的信息徙融?
這是什么時候發(fā)生的洒缀?
這種情況發(fā)生的頻率如何?
你都做了些什么去實現(xiàn)目標?
都有誰和此相關树绩?他們分別是什么態(tài)度萨脑?
是什么原因阻止你不能實現(xiàn)目標?
和你有關的原因有哪些饺饭?
在目標不能實現(xiàn)的時候你有什么感覺渤早?
是什么令你……
其他相關的因素有哪些?
你都試著采取過哪些行動瘫俊?
Options:你有哪些選擇鹊杖?
為改變目前的情況,你能做什么军援?
可供選擇的方法有哪些仅淑?
你曾經(jīng)見過或聽說過別人有哪些做法?
如果……會發(fā)生什么胸哥?
哪一種選擇你認為是最有可能成功的涯竟?
這些選擇的優(yōu)缺點是什么?
請陳述你覺得采取行動的可能性空厌,打分庐船。
如果調(diào)整哪個指標,可以提高行動的可能性嘲更?
Will:你要做什么筐钟?
下一步是什么?
何時是你采取下一步的最好時機赋朦?
可能遇到的障礙是什么篓冲?
你需要什么支持?
誰可能對此有幫助宠哄?
你何時需要支持壹将,以及如何獲得支持?
圖片發(fā)自簡書App