新的一年菌湃，希望一家人和和美美，父母安康夯接，家人健康焕济；希望能遇見更好的自己，有情懷盔几、有常識晴弃。
學(xué)會的原則（極致主義生活）:
1、投入逊拍。對生命上鞠、工作、生活全身心投入芯丧，投入的時刻最幸福芍阎，幸福最長久。
2缨恒、認(rèn)真谴咸。認(rèn)真對待涉及自己的每一件事轮听，要么不做，要做就要盡心盡力岭佳。
3血巍、慎獨。即使是獨處的時候珊随，依舊精致生活述寡、有范兒，也可放縱叶洞，切不可不帶腦子鲫凶、如行尸走肉。
4衩辟、充分利用時間螟炫。青春不是用來荒廢的，學(xué)習(xí)艺晴、工作不恭、娛樂，體驗新鮮的事物财饥，看不同的風(fēng)景，去不同的店折晦，吃不同的美食钥星，睡前不要躺床上刷手機、刷微博满着、刷朋友圈谦炒，不要把生活過得像一個老太太的生活，（即使我成了老太太也要cool）
5风喇、勞逸結(jié)合宁改。盡心工作，盡情玩樂魂莫。
6还蹲、不拖拉。今日事今日畢耙考。任何事谜喊，無論急不急，能今天做的就不推到明天倦始；能現(xiàn)在做的就不推到后面斗遏。
7、定目標(biāo)鞋邑。定計劃诵次，說到做到账蓉。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢逾一，在任何時間段铸本、任何事情上都要提前定計劃。
8嬉荆、誠意归敬。充實知識面，以誠其意鄙早。
9汪茧、極簡。把今年一整年沒穿過的衣物送人等處理掉限番；少翻微博舱污，少刷朋友圈，每周最多刷一次弥虐，每季度最多發(fā)一次狀態(tài)扩灯。
一、工作方面：
1霜瘪、按時間順利畢業(yè)珠插，拿到學(xué)位證書
1）明確工作（人生）的意義：讓更多的人基本需求得到滿足，過上衣食無憂颖对、正常接受教育的生活捻撑。而現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)好機械，成為拔尖缤底，這樣才能操控更多的資源顾患。我相信世間萬事、一通百通个唧，我現(xiàn)在能做的就是學(xué)習(xí)機械江解，其余心理咨詢師、司法不過是鍛煉思維徙歼、構(gòu)建心理的工具犁河，即格物、致知鲁沥，是為了誠心呼股，同時也是在學(xué)習(xí)機械之余的一種調(diào)解、放松画恰。
2）多讀中外文獻(xiàn)彭谁，在論文中真正有所建樹。
3）坐如鐘允扇、站如松缠局、行如風(fēng)则奥。做事干凈利落漂亮，不拖泥帶水狭园；遇到困難也保持姿態(tài)读处，不糾結(jié)、不郁悶唱矛，不驚不擾罚舱。
2、決定要不要讀博绎谦。同時做好考博準(zhǔn)備管闷。
二、生活方面：
1窃肠、提高身體素質(zhì)
1）每周鍛煉三次包个，每次一小時，體重減到50Kg冤留。
2）好好吃飯碧囊，一個月最多吃一次泡面等零食（自控力）。
3）參加春季環(huán)校跑纤怒。
4）有事提前做糯而，非不得已不熬夜。（有條件時泊窘，10點睡歧蒋，5點半起床）
2、提高生活情趣（素審美）
1）每周看一部電影州既，發(fā)一篇影評；有好看的電視劇時萝映，就把電影時間空出來看電視劇吴叶，每周三集。并可以看看韓劇之類的偶像肥皂劇序臂。
2）隨便什么書蚌卤，每月2本，并各出一篇讀后感奥秆。
3）居處整潔逊彭，衣著得體。每周打掃每日通風(fēng)构订，頭發(fā)光整
4）學(xué)習(xí)并練習(xí)瑜伽侮叮。
5）學(xué)會化妝，并出門必化妝悼瘾。
6）每月學(xué)一首歌囊榜，唱到唱吧审胸。（后面可以再頻繁，到一月兩首卸勺，一周一首砂沛。）
3、習(xí)慣（育習(xí)慣）
1）睡前的最后一眼看的不是手機曙求，而是家人或書碍庵。
2）東西用完放回去原處，不丟東西悟狱。
3）周六静浴、周日作息日常化芽淡，可推遲半小時起床马绝，并不午休。
4挣菲、涉外（親友）生活方面：（講倫理）
1）每周帶沐沐出去逛一次公園和一次商場（集中購物時間）富稻，如果天氣不好就等天氣好時補上。
2）暑假帶爸媽做一次全身檢查
3）認(rèn)識2~3個新的人和朋友
4）探索周邊好吃好玩的白胀，和小伙伴們一起體驗
三椭赋、個人提升方面：
1、拿到駕照
2或杠、拿到心理咨詢師證
3哪怔、達(dá)到司法證
4、把寫作愛好堅持下去向抢，上一次簡書頭條认境。
附：民國《模范公民》手冊
