【Step1】選摘
人人都有弱點商玫，因為人人都會有恐懼退子∥壤Γ恐懼需要克服茴扁，勇氣需要培養(yǎng)。事實上肌幽，“勇氣需要培養(yǎng)”這句話里面的“培養(yǎng)”不如換成一個更樸素的詞——積累喇辽。勇氣與智慧一樣牡昆，是依靠積累獲得的周霉。
【Step2】思考
看了這篇文章很有觸動掂器，也再次讓我覺得該書正如其開篇而言絕不是一本隨便翻翻的書籍，而是需要去對書中觀點進行消化俱箱、實踐直至內(nèi)化成思維模式和行動国瓮。書中提到“我的更好、死要面子狞谱、拒絕改變乃摹、順從多數(shù)、簡單粗暴的分類芋簿、自我欺騙.......所有這些最終都可以歸結(jié)于人性中根深蒂固的恐懼和恐懼帶來懦弱峡懈。”我還記得當我和妹妹在討論奶奶八十大壽的活動方案時与斤，由于雙方意見不一致，由原本的討論到后來的“為爭而爭”的爭辯〖远瘢現(xiàn)在事后覺知那個時候根本就是受“我的更好”撩穿、“死要面子”的影響，阻礙了我們原本可以心平氣和的溝通谒撼。我的恐懼來自于我是姐姐食寡，我的觀點自然比你成熟（然而年齡的增長和觀點的成熟根本就不是一回事），你是妹妹你必須要聽我的廓潜，否則好沒有面子抵皱。后來當我有了“自知之明”，我就時長提醒自己在溝通時要好好說話辩蛋，切記無謂爭執(zhí)和動怒呻畸。
今天在讀這篇文章時，我也在思考悼院，為什么越是厲害的角色伤为，和他們打交道時越覺得他們平易近人，覺得他們身上很有親和力据途，而且很少或者幾乎沒有不耐煩的感覺绞愚。我想越是厲害的角色越需要積累叙甸，而這些積累可能源自于很多不好的體驗和經(jīng)歷，但是他們能反思自己所存在的問題并不斷改善位衩，隨著時間積累裆蒸，他們往往心智也越強大。如此以往糖驴，正向的循環(huán)就此產(chǎn)生光戈。
【Step3】行動
1.多反思自我，時刻開啟“自覺”模式遂赠。
2.自在的狀態(tài)來自于練習久妆，切記切記！ｕ文馈筷弦！
