《黃庭經(jīng)》其內(nèi)容可以概括為：
（1）重點論述的問題有： 強調(diào)吐納行氣；勤于咽津滓横常 時時保精、固精舞吭； 永持恬淡無欲；鞏固守一之法析珊。
∠叟浮（2）論述長生久視之道，分別論述人體各主要器管的大略及其主要生理作用忠寻。為了修煉得法惧浴，又把人體分為上中下三部，每部有八景神鎮(zhèn)守奕剃，合稱二十四真神衷旅；人如果能調(diào)養(yǎng)真氣，就能消除疾病纵朋，長生不老柿顶。
（3）闡述黃庭三宮及三丹田與養(yǎng)生的密切關(guān)系。
（4）存思黃庭操软，煉養(yǎng)丹田嘁锯，積精累氣為宗旨，執(zhí)行不殆為要訣聂薪。
此作品已結(jié)緣安徽的濮老師（簡友．墨影呈祥）家乘，濮老師已經(jīng)是第二次收藏莫之的作品了，這次一共收藏了6幅作品藏澳。莫之對您的感激之情無以言表仁锯，一切盡在不言中??
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