自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑芹橡。
很多人在碌碌無為中虛度了一生讥耗，看著別人的生活心生羨慕有勾，但卻仍沒有勇氣改變自己。
佐佐木希說：“當我瘦下來古程，世界都變了蔼卡。”當你通過自律挣磨，達到了自己心心念念了很久卻難以堅持的目標雇逞，你會突然發(fā)現(xiàn)：世界好像對你友善了一點。
自律的人茁裙，因為能看到長遠價值塘砸，而選擇犧牲部分的短期價值，延遲滿足晤锥，從而更能掌控自己的人生掉蔬。對現(xiàn)在的自己嚴格一點，當自律變成一種習慣矾瘾，未來的你會感謝現(xiàn)在的自己女轿。
共勉。
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