從小時候開始，我就經(jīng)常做夢，有目睹殺人的螃诅，有僵尸的，有滿屋糖果的卵佛，有浪漫書屋的…
一直都非常好奇自己為什么會做夢呻顽，做的夢又有什么意義，暗示著什么呢句葵？因而厕鹃，互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達后，每次做夢后乍丈，我都會上網(wǎng)周公解夢剂碴，了解自己的夢。
在2019年3月轻专，我有幸接觸到了夢境角忆矛，并且和專業(yè)人士了解了一些關(guān)于夢的信息，為我解答的有非常著名的心理療愈師铭若，催眠師還有夢境師等洪碳。
什么是夢境？
直譯為：夢中經(jīng)歷的情境叼屠。
詳解是：從心理學(xué)的角度來看瞳腌，夢是有意識看無意識的一扇窗子。
弗洛伊德與榮格是夢解析的開山鼻祖镜雨。
心理學(xué)家弗洛伊德認為嫂侍，夢是潛意識欲望的滿足，人在清醒的狀態(tài)中可以有效地壓抑潛意識，使那些違背道德習(xí)俗的欲望不能為所欲為挑宠。但當人進入睡眠狀態(tài)或放松狀態(tài)時菲盾，有些欲望就會避開潛意識的檢查作用，偷偷地浮出意識層面各淀，以各種各樣的形象表現(xiàn)自己懒鉴，這就是夢的形成。夢是人的欲望的替代物碎浇，它是釋放壓抑的主要途徑临谱，以一種幻想的形式，體驗到這種夢寐以求的本能的滿足奴璃。隱藏在潛意識中的欲望之火由于現(xiàn)實的原因遭受壓抑不能滿足悉默，而潛意識中的沖動與壓抑不斷斗爭，形成一對矛盾苟穆，進而形成一種動力抄课。這種動力使欲望尋找另外一種途徑或滿足，這就是夢雳旅。
這兩天有看一部電視劇《一千零一夜》跟磨，女主通過一個好夢手環(huán)，進入了男主的夢境岭辣，并且和他一同經(jīng)歷夢中的磨難吱晒，快樂還有幸福。
這讓我不由得想起那日夢境角沦童，夢境師說夢是可控的仑濒，可創(chuàng)造的，通過做夢可以讓人體驗平時繁忙工作體會不到的愉悅和幸福感偷遗，做一個高質(zhì)量的夢墩瞳，可以快速恢復(fù)人的精神力。
于是看了以往的報道氏豌。2008年喉酌，俄羅斯《真理報》曾有報道，美國的研究人員最近公布的對夢的研究結(jié)果表明泵喘，夢其實更可能是大腦根據(jù)過去一周泪电，里發(fā)生的事情形成的，而不是產(chǎn)生于童年時代的心理創(chuàng)傷纪铺。
盡管夢都很奇特相速，似乎來自于另一個世界，但它們很可能是由平凡鲜锚、單調(diào)的日常生活塑造的突诬。羅伯特·斯迪克戈爾德是哈佛醫(yī)學(xué)院睡眠和認知中心的精神病學(xué)副教授苫拍，他對夢和日常記憶、生活中發(fā)生的事件之間的關(guān)系很感興趣旺隙。
夢境是人的第五維世界绒极，是大腦潛意識狀態(tài)的發(fā)揮，意識越強烈蔬捷，則夢境越真實垄提。意識達到一定的程度，人就成為了第五維世界的神抠刺。你不僅僅是那個世界的參與者塔淤、觀察者，甚至是創(chuàng)造者速妖。意識可以讓那個世界更精彩，意識可以讓你在那個世界更強大聪黎，意識也可以讓你沉浸其中罕容。死亡的過程也是意識漸失的過程。
目前已有研究表明稿饰，夢境是可以控制的锦秒。美國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，64.9%的參與者能意識到自己在做夢喉镰，34%的人認為自己能控制夢境旅择。可見控制夢境或許并非幻想侣姆。常做噩夢的人可在睡前暗示自己：“噩夢并不可怕生真，因為那不過是一個夢∞嘧冢”其中“雷梅”眼罩的發(fā)明柱蟀，讓電影《盜夢空間》里的場景成為可能——它能通過一種特殊的快速眼動增強器，在人們睡眠時制造某種大腦意識蚜厉，以此控制人們進入特定的“夢境”长已。
感謝互聯(lián)網(wǎng)，讓我的好奇心一步步被滿足昼牛，同時我也會自己去多看多驗證多挖掘更多的夢感受术瓮。因為這兩天總是夢見自己出去旅游，坐郵輪贰健，吃大龍蝦胞四，今早還夢見回湖南找米粉吃。睡眠質(zhì)量超級好哦霎烙！
