? ? ? ? 今天是體驗(yàn)式落地實(shí)修的第五天绽族。每天固定的時(shí)間馬龍飛老師都會(huì)在大群里解析前一天的作業(yè)，然后布置當(dāng)天的作業(yè)衩藤。我都在大群里認(rèn)真的聽馬老師的作業(yè)總結(jié)和解析吧慢。但是昨天我只看到了小組的組長(zhǎng)發(fā)到群里說(shuō)是第五天的作業(yè)就是建群。建立一個(gè)赏表。50人之上的群检诗。并沒有看到具體的作業(yè)的內(nèi)容解析。也許是大群里的內(nèi)容太多了瓢剿。我沒有找到逢慌。總之我就知道建立一個(gè)50人的群间狂，然后在群里持續(xù)一個(gè)月的清晨正能量朗讀攻泼。再把之后每天的作業(yè)和感受分享到群里。
? ? ? ? 因?yàn)橹敖ㄟ^學(xué)習(xí)群鉴象，而且是收取了少許費(fèi)用忙菠，我就只有過一次建群的經(jīng)歷。說(shuō)到建群纺弊，我第一感覺就是現(xiàn)在每個(gè)人手機(jī)里的群都不下十個(gè)牛欢。想建立一個(gè)群，應(yīng)該用什么樣的方式邀請(qǐng)別人呢淆游？建群很容易傍睹。你想維持這個(gè)群其實(shí)很難。這是我的想法稽犁。
? ? ? ? 建一個(gè)50以上的學(xué)習(xí)分享群焰望，又是不收取費(fèi)用的學(xué)習(xí)群。感覺很容易已亥，所以就沒有著急去做這個(gè)作業(yè)熊赖。但是早晨起來(lái)一看，春菊老師在群里發(fā)出的截圖顯示出昨天晚上就已經(jīng)有人開始行動(dòng)了虑椎。受到老師的激勵(lì)的影響震鹉。我早晨起來(lái)也開始建群俱笛，我很快就邀請(qǐng)了50個(gè)人。但是群的上線是40人传趾。那就暫時(shí)先建了一個(gè)40人的群迎膜。然后又陸續(xù)邀請(qǐng)了一些我認(rèn)為愛學(xué)習(xí)的人。
? ? ? ? 在這個(gè)過程中浆兰，我選擇的對(duì)象首先是自己周圍的親人磕仅，朋友和愛學(xué)習(xí)愿意學(xué)習(xí)的一部分人。并沒有想到邀請(qǐng)這次共同學(xué)習(xí)的同修簸呈。只想把這個(gè)機(jī)會(huì)留給更需要的人榕订。因想到大群里的同修每個(gè)人都要建立自己的群，如果要再加入其他人的群蜕便，就感覺有亂劫恒。
? ? ? ? 但是看到大群里的一部分同修開始發(fā)自己的學(xué)習(xí)群二維碼。忽然感覺轿腺。也愿意和自己大群的同修有一些連接两嘴。這也是一個(gè)共同學(xué)習(xí)，互相督促的機(jī)會(huì)族壳。所以受同學(xué)的影響憔辫，也開始在群里發(fā)了自己的學(xué)習(xí)去二維碼。
? ? ? ? 可是后來(lái)看到馬老師限制只可以進(jìn)兩個(gè)同學(xué)的人决侈。并且每個(gè)人只能進(jìn)入兩個(gè)同事學(xué)習(xí)的群螺垢。感覺馬老師這樣的約束限制是最正確的喧务。這和我之前的想法一致赖歌。看到馬老師這樣說(shuō)功茴，覺得自己像做錯(cuò)了什么感覺特別不好意思庐冯。因?yàn)槲乙矃⑴c其中了。何況我還在自己的小組群里發(fā)了邀請(qǐng)坎穿。就立即跑到小組群里更正了一下展父。
感受一、
? ? ? 通過這件事情玲昧，我發(fā)現(xiàn)了自己的固有模式栖茉，就是容易受別人的影響，不太能有或者是堅(jiān)持自己的立場(chǎng)孵延。而且做事有很多的是非對(duì)錯(cuò)觀吕漂。一旦被權(quán)威人士否定說(shuō)就感覺有做錯(cuò)了事的羞恥感。繼而就開始否定自己尘应。
感受二惶凝、
? ? ? 在進(jìn)群的過程中吼虎，我還邀請(qǐng)了我有好長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系的朋友。還被兩個(gè)朋友問到你是誰(shuí)呀苍鲜？通過我與她們的交流思灰，我發(fā)現(xiàn)朋友之間也是需要經(jīng)常聯(lián)絡(luò)的。時(shí)間久了對(duì)方就會(huì)不知道對(duì)方是誰(shuí)了混滔。
感受三洒疚、
? ? ? 在建群的過程中，我還有這樣的感受生出來(lái)坯屿。昨天剛剛給自己的朋友拳亿，同事，同學(xué)發(fā)去了感恩的語(yǔ)言愿伴。今天就邀請(qǐng)人家進(jìn)我的學(xué)習(xí)群肺魁，感覺會(huì)不會(huì)被有的人想到給別人發(fā)感恩信是有目的的呀。當(dāng)然這只是我的感受和想法隔节。并不代表別人你也有這樣的想法鹅经。
感受四、
? ? ? ? 在邀請(qǐng)別人進(jìn)群的這個(gè)過程里怎诫，我發(fā)現(xiàn)我有許多人需要感謝瘾晃，但是從沒有和他們表達(dá)過。未來(lái)的日子里幻妓，我會(huì)把感恩的這樣的一個(gè)方式作為常態(tài)蹦误。把自己的感恩表達(dá)出來(lái)。
感受五肉津、
? ? ? 看到群里有的同修邀請(qǐng)人的人數(shù)達(dá)到了100多人强胰。還受到了老師的肯定和鼓勵(lì)。內(nèi)心又受到了沖擊妹沙。本來(lái)自己也想限制自己的學(xué)習(xí)群人數(shù)偶洋。因?yàn)槔蠋熞笫呛Y選出有感恩之心，愛學(xué)習(xí)的人距糖。就想見你一個(gè)人數(shù)不要太多玄窝，但是很有質(zhì)量的群。我發(fā)現(xiàn)我有很多的固定模式悍引《髦總是跟別人比較，而且立場(chǎng)還特別容易動(dòng)搖趣斤。做好自己就好俩块。
感受六、
? ? ? 今天上午早晨起來(lái)開始建群，很快就完成了50人的任務(wù)典阵。很自信滿滿的把截圖發(fā)到了小組的群里奋渔。還以為自己是第一個(gè)完成的呢。后來(lái)又看到了組長(zhǎng)發(fā)了一段話壮啊，內(nèi)容大概就是要求每一個(gè)人不只是建群滿50人嫉鲸，而且要把自己建群的感受一起截圖，發(fā)到三個(gè)群里歹啼。今天的課比較多玄渗。本以為剪完群完成了任務(wù)。沒想到還有其他的作業(yè)狸眼。感覺有一點(diǎn)點(diǎn)壓力藤树。我不能的模式又出來(lái)了。
? ? ? ? 在上班的途中拓萌，開始對(duì)自己這幾天的完成作業(yè)的動(dòng)力開始反思岁钓。我這么積極，這么努力的去完成這個(gè)作業(yè)微王。但是有的時(shí)候睡得特別晚屡限。是因?yàn)橛?00元錢的押金呢？還是自己內(nèi)心有成長(zhǎng)改變的這個(gè)需求呢炕倘？我到底想從中得到什么呢钧大？
? ? ? 通過第一天的作業(yè)，寫讓自己驕傲自豪的五件事情罩旋。我發(fā)現(xiàn)我有很久心情不那么高漲了啊央。自己的自信又回來(lái)了。
第二天的作業(yè)是通過過往生命中這五件驕傲的事情探尋五個(gè)自己的核心品質(zhì)和自己的50個(gè)優(yōu)點(diǎn)涨醋。開始還覺著有點(diǎn)兒難瓜饥，后來(lái)都寫了自己有六、七十個(gè)優(yōu)點(diǎn)還收不住东帅。第二天早晨還想出了自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)压固。我覺得這個(gè)作業(yè)并不只是讓發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，而且還是認(rèn)識(shí)自己靠闭，給自己一個(gè)身份定位的過程。
第三天的作業(yè)是給自己的家人坎炼，朋友愧膀，同學(xué)，同事寫感恩的話谣光。發(fā)給30個(gè)人檩淋。那天我都忙的不亦樂乎。你們另一天上午和下午還去看望了兩個(gè)親人，充分體會(huì)到時(shí)間就像海綿里的水蟀悦，只要擠就會(huì)有的媚朦。到了晚上11點(diǎn)之前，我發(fā)了23個(gè)人日戈。在這23個(gè)人之前询张，我的感覺是把自己寫的都特別的感動(dòng)，之后大腦有一些疲勞浙炼。最終我還是選擇去完成份氧。發(fā)完之后到了應(yīng)該是凌晨一點(diǎn)了吧。已經(jīng)記不太清了弯屈。通過這個(gè)作業(yè)蜗帜，無(wú)論是你的親人，朋友资厉。還是你的對(duì)手厅缺，只要你把感恩之情表達(dá)給對(duì)方。對(duì)方也會(huì)回饋你美好宴偿。當(dāng)然也有不能及時(shí)回復(fù)你的店归。又沒有看到的。本來(lái)我還想著等著每一個(gè)人回復(fù)我再截圖酪我。后來(lái)想想主要自己發(fā)給對(duì)方了消痛，就可以了吧。當(dāng)然我第二天又陸陸續(xù)續(xù)收到了許多的美好都哭。就像馬老師說(shuō)的秩伞。散發(fā)什么信息就會(huì)收到什么。那一天好累呀欺矫！但是也是值得的纱新。價(jià)值感巨升。
第四天就是制造浪漫計(jì)劃穆趴。因?yàn)榈谌斓淖鳂I(yè)搞得太疲憊了脸爱。第四天，沒有什么感覺未妹。都想放棄了簿废。但最終我還是完成了我的浪漫計(jì)劃。我感覺其實(shí)生活中有許多的美好等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)络它。生活中處處都是美族檬，都是浪漫。只是我們需要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆善于去感受的心化戳。
五天的作業(yè)下來(lái)单料，整個(gè)人的內(nèi)外都給翻騰了一個(gè)遍。本來(lái)我這個(gè)人就是不太關(guān)注表達(dá)的人。也不愿意把自己的內(nèi)在想法和個(gè)人生活曬給別人扫尖。但是這幾天的作業(yè)就需要把自己敞開才可以完成白对。完全打破了我的底層認(rèn)知和固有的信念模式。隨之整個(gè)人也變得敞開了换怖。能在這么短的時(shí)間內(nèi)把我這個(gè)人的內(nèi)心打開甩恼。真是不容易呀。甚至我今天給學(xué)生上完課之后狰域，還帶著感恩的心向我的學(xué)生表達(dá)感謝他們一直以來(lái)和老師的配合媳拴。感恩和他們的緣分。以前我就認(rèn)為兆览，師者屈溉，傳道、授業(yè)抬探、解惑也子巾。不太跟他們有更深的連接。我發(fā)現(xiàn)我和外界的互動(dòng)模式改變了小压。
? ? ? ? 總之线梗，感謝馬龍飛老師智慧的引領(lǐng)。感恩把我引入體驗(yàn)課程的老師和一起成長(zhǎng)的同學(xué)們怠益，感恩遇見仪搔。
