1堪旧、主要目標(biāo)和計(jì)劃完成削葱，部分任務(wù)未完成。
早起效率最高淳梦，任務(wù)完成率也最高析砸；晚上臨時(shí)事件多，打擾原有計(jì)劃爆袍，且精力不足首繁，學(xué)習(xí)效果不太好，靠意志力延伸法讓自己再多堅(jiān)持一會(huì)兒陨囊。
2弦疮、今天增加了對(duì)聲音的訓(xùn)練，把不同的任務(wù)材料分?jǐn)傇诹嗽缰型碜辉皇羌性谠缟先客瓿晒彝薄Ｓ?jì)劃每天復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容，每周再復(fù)盤這一周的練習(xí)材料堂湖。
3闲先、今天主要聽了三堂課，分別來自萌姐的《人生管理課》音頻无蜂，以及微信群里陳瑩老師和馬爾老師的語音分享伺糠，剛好都是關(guān)于知識(shí)管理和學(xué)習(xí)方法這塊的，邊聽邊做筆記斥季，收獲很多训桶，當(dāng)然還需不斷去內(nèi)化和實(shí)踐起來累驮。首先明確目標(biāo)，然后有目的性地選擇合適的方法去學(xué)習(xí)舵揭，構(gòu)建自己的知識(shí)體系谤专，解決實(shí)際中的問題。
4午绳、今日學(xué)習(xí)感悟小結(jié)：
（1）拒絕無關(guān)的小忙置侍、無效的聚會(huì)、無趣的聊天拦焚，高效管理自己的時(shí)間蜡坊，過有品質(zhì)的生活。
（2）專注持續(xù)輸入-內(nèi)化-輸出赎败，構(gòu)建自己的知識(shí)庫秕衙，打造個(gè)人品牌。
（3）以人為師僵刮，向優(yōu)秀的伙伴學(xué)習(xí)据忘，嚴(yán)于律己，堅(jiān)持反思總結(jié)與復(fù)盤妓笙，日益精進(jìn)若河！
