水木君說：
難過難過枫耳，難是難，但終究還是會過去的孟抗。愿你在難過的時候迁杨，多騰出時間陪陪自己。生活就是這樣凄硼，雖然很累仑最，但有很多辦法愛自己。
年少的時候帆喇，所有的多愁善感都要渲染得驚天動地警医。
長大后卻學會了越痛越不動聲色，越苦越保持沉默坯钦。
⒈
這世界從來沒有什么感同身受
都說治愈難過最快的方式预皇，是去找一個人聊天。
以前婉刀，遇到任何不開心的事吟温，我也會立馬和朋友說一說，聽聽他們的安慰突颊。
那些勸解的話鲁豪，在那一陣里，好像確實能緩解我當時的心情律秃。
可漸漸地爬橡，這些安慰的話就變成了一種負擔。
在大量“別難過了棒动，別太焦慮糙申，你可以的”這種話中間，還會夾雜著幾句：多大點兒事按摇柜裸！有那么嚴重嗎？
我們經(jīng)常會碰到這樣的時刻粱锐，就是覺得自己正經(jīng)歷著巨大的痛苦與委屈疙挺，于是迫不及待地想找人分享，欲獲得感同身受的認可與同情怜浅，但最后基本上都是同一個結果：沒有人能真正懂得你所經(jīng)歷著的委屈與憂傷铐然。
后來我在網(wǎng)易云熱評上看到這樣一句話：
“總有一天你會明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不要逢人就講锦爵，真正理解你的人沒有幾個，大多數(shù)人只會站在他們的立場奥裸，偷看你的笑話险掀，你能做的就是，把秘密藏起來湾宙，然后一步步的長大樟氢。”
大多數(shù)時候侠鳄，我們那些驚天動地的殤埠啃，在別人眼里都不過是隨手拂過的塵。
也許一個人出生的時候都以為這個世界伟恶，這個世界是為他一個人而存在的碴开，當他發(fā)現(xiàn)自己錯了的時候，他便開始成長博秫。
這個世界上潦牛，并不存在一個人能完全懂得另一個人，而明白了這個道理挡育，你會快樂很多巴碗。
⒉
你不勇敢，沒人替你堅強
《奇葩說》里面有一期的辯題是：生活在外地即寒，你過得不開心橡淆，要不要跟父母說。
我很喜歡臧鴻飛在節(jié)目說的一段話：
生活在城市里的每一個人都有一個時刻想拿起電話給家里打電話說：我受不了了母赵。
我相信每個人都有逸爵。
可是有一天你把電話拿起來你沒打，這個時候說明你意識到這些不開心你必須面對凹嘲，那么恭喜你痊银，你變成了更適合在這個城市生活的人。
成長就是從一個人活成一支隊伍的過程施绎，總有些路要自己獨立去走溯革，總有些苦必須自己熬過去。
每個人都無可避免地在成長谷醉，無論你是否愿意致稀，生活總會給你一些壓力和挫折，讓你不得不面對俱尼。
什么是生活抖单？它不僅僅是要你接受平淡日子里的一些無趣，更要你把時時刻刻侵擾你的那些不快，當做習以為常的事情矛绘。
之所以說耍休，難過的時候不要總是找人聊天。是因為你要知道它不過是暫時的货矮、無用的羊精，甚至是卑微的，沒有必要讓所有人都知道囚玫。
無論你是否愿意喧锦，都無可避免地，會面對這些舊傷發(fā)作的時刻抓督。有些事情燃少，要來來回回地想；有些痛苦铃在，要坦坦蕩蕩地面對阵具。
其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界奮斗定铜。
⒊
難過難過怔昨，雖難但也會過
其實有的時候，比難過更可怕的是得到安慰后宿稀，發(fā)現(xiàn)所有的孤獨和悲傷依舊要獨自背負趁舀。
“我本可以容忍黑暗，如果我未曾見到太陽祝沸“耄”
難過時即使能與人分享，找人安慰罩锐，可然后呢奉狈？
人群退散了，你依然要獨自面對這生活的百般刁難涩惑。
就像是通宵狂歡后仁期，你獨自走在街道上，腦海還在回味昨夜的熱烈竭恬，寂寞卻在心中排山倒海跛蛋。
越成熟，越懂得痊硕，難過時不重要的人不足以分擔赊级，重要的人不忍心讓他承受。
與其過分依賴身外的快感岔绸，不如學會自我消化情緒理逊。
有選擇性地單獨去面對負面情緒橡伞，不是去壓抑，去逃避晋被，而是選擇主動地消化它兑徘，理智地看淡生活中的諸多不如意。
難過難過羡洛，難是難挂脑，但終究還是會過去的。
愿你在難過的時候翘县，多騰出時間陪陪自己。生活就是這樣谴分，雖然很累锈麸，但有很多辦法愛自己。
一個人吃點好吃的牺蹄，看一部老電影忘伞，打掃一下房間，逛逛平時沒注意到的市井小巷……
許久之后沙兰，當你嘴角帶笑地談起當時的眼淚氓奈，你會發(fā)現(xiàn)仿佛是在講一個別人的故事。
“成年人鼎天，自己要給自己擁抱舀奶，當你有力量擁抱自己的時候，你才有力量斋射，擁抱所有人育勺。”
共勉罗岖。
