2019-11-7晨間日記

今天是什么日子

起床:5.00

就寢:23.50

天氣:晴

心情:輕度起伏

紀念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:成為影響力導師

本月重要成果:

1.冥想社群建立

2.讀書會的建立

3.同讀

今日三只青蛙/番茄鐘

1.讀書會文案策劃

2.讀書會時間確認

3.人性的弱點看完



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.冥想社群經(jīng)營

2.深圳讀書會線下分享會確認

3.學習人性的弱點


財務檢視

1.給自己獎勵兩箱水果

2.沒有亂花錢


人際的投入

維護社群


開卷有益-學習/讀書/聽書

1.學習奇跡30

2.讀人性的弱點

3.蘭心書院聽書

4.蘭心大學聽書



健康與飲食

今日步數(shù):9756

今日鍛煉:早上跑步4公里

今日飲食:正常飲食

晚餐時間過晚诡蜓,下次注意


好習慣打卡


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