一早看到每天早晨雷打不動五六點鐘出去跑步的青青姐發(fā)了條朋友圈：
“已經(jīng)這么難了汰翠，還要一場場雪這么下
還是要加油傲淦骸！
終究是三月桃花就開了复唤。[加油][加油][加油]”
兩天沒出門了健田。這幾天特別冷，外面太不安全佛纫，適合宅家妓局。
最近出來好多方子，無論偏的還是正的呈宇，無論中藥包還是食療湯好爬，像蔥姜蒜花椒老紅糖等，都是去濕驅(qū)寒的甥啄。
黑哥告訴我：“檸檬存炮，鹽，糖蜈漓，開水泡后就是電解質(zhì)水僵蛛，多喝這水”
怪不得前幾天看到樓下便利店的老板娘說這水最近都搶瘋了，當時還不明所以迎变，趕緊補上功課：
電解質(zhì)水就是在水中添加了人體所需要的電解質(zhì)充尉，如鈉、鉀衣形、鈣驼侠、鎂等微量元素，以及其他營養(yǎng)成分的水谆吴。飲用電解質(zhì)水能夠補充人體所消耗的水分和電解質(zhì)倒源，維持身體電解質(zhì)平衡狀態(tài)。
剛好家里有些干檸檬片句狼，加一把老冰糖笋熬、少許鹽，煮上一壺腻菇，酸酸甜甜好滋味胳螟。
張姐姐說：“地瓜燉排骨?也就俺飛飛想得出，一定好吃!”
哈哈那個是不得算黑暗料理筹吐？還不是家里沒土豆了糖耸，估計地瓜君也是不情不愿。
來個正常點的：還是上次爸媽來買的牛肉丘薛，做了一次醬牛肉嘉竟，大寶意猶未盡，本來這些想留著包餃子的，還有不少舍扰，先來頓土豆燉牛肉吧倦蚪！
大塊的牛肉先用電壓力鍋壓半個多小時，就加了幾片姜边苹。另起鍋加調(diào)料燒土豆陵且，加入牛肉湯，土豆快熟時放入牛肉燉至入味兒勾给。
太費米飯了滩报！倆小子锅知，頻繁出入廚房盛米飯播急，最后吃得一點湯兒都不剩。
最后一盤豬皮凍了售睹。
黑哥從老家?guī)淼暮}卜還沒開始吃呢桩警！處理一下，喜歡把菜弄干凈再放冰箱里昌妹，比如帶泥的胡蘿卜捶枢，削皮洗凈；菠菜芹菜飞崖，摘洗干凈烂叔；晾干后裝進保鮮袋放冰箱冷藏。
少許五花肉煸炒出油固歪，炒成油渣兒蒜鸡，倒入胡蘿卜絲炒熟，甜絲絲兒的牢裳，很得小皮蛋子喜歡逢防。
還有一袋蝦仁，加料酒黑胡椒腌一下蒲讯，分出幾個做了大寶心心念念的蝦仁蒸蛋忘朝，其余的加芹菜同炒。
雖然這次的蒸蛋加水少蒸出來有些老判帮，但因為有了蝦仁的加持局嘁，倆娃吃得津津有味，還沒吃夠就光盤了晦墙。還有芹菜导狡，平時不怎么見大寶吃，這次因為和蝦仁一起炒的偎痛，大寶吃得眉開眼笑旱捧。
好好吃飯，都會過去的。
